Piatti nazionali peruviani

Juane de gallina loretano

Riso speziato e gallina cotta, con uova e olive, racchiusi in foglie di bijao e completati a vapore.

Piatti nazionali peruviani
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Juane di gallina di Loreto avvolto in foglie di bijao
Juane di gallina di Loreto avvolto in foglie di bijao
Resa 6 grandi involtini in foglia
Preparazione 45 minuti
Cottura 145 minuti
Tempo passivo 10 minuti
Tempo totale 200 minuti
Panoramica

Juane di gallina di Loreto avvolto in foglie di bijao

Il juane de gallina loretano è un pasto di riso della regione amazzonica di Loreto, raccolto in un involto di foglie aromatiche di bijao. All’interno si trovano riso insaporito, un pezzo di gallina, mezzo uovo sodo e un’oliva. Le foglie, che danno forma all’involto durante la cottura, non sono destinate al consumo.

Una preparazione documentata a Loreto prevede riso condito e legato con uova, carne di gallina e un pacchetto di foglie legato che viene bollito. Qui la gallina si cuoce prima in pentola, mentre gli involti si completano in una vaporiera con coperchio: è un adattamento domestico dell’attrezzatura, non l’unico metodo regionale.

Il sacha culantro, impiegato nel riso, è un’erba aromatica dell’Amazzonia dal profumo intenso. La gallina adulta richiede in genere una cottura più lunga rispetto al pollo giovane. Prima di assemblare gli involti, verificarne la temperatura e la tenerezza; la cottura finale completa il rassodamento dell’uovo mescolato al riso. È importante mantenere caldi gli ingredienti cotti durante il montaggio e non lasciar riposare il riso a temperatura ambiente.

Pratico

Pratico

  • Carattere della preparazioneJuane con riso e gallina, distinto dal ninajuane senza riso; cottura a vapore al posto della bollitura degli involti.
  • Attenzione principaleFoglie di bijao ben piegate e cottura a vapore fino a rassodare il riso legato con uovo.
  • Risultato attesoUn involto che, aperto, mostra riso compatto intorno a gallina tenera, mezzo uovo e un’oliva.
Ingredienti

Ingredienti

Gallina e brodo

  • 900 g di gallina adulta in 6 pezzi con osso, pulita dal fornitore e scongelata in sicurezza
  • 1800 ml di acqua misurata per gallina e riso
  • 160 g di cipolla rossa tritata finemente
  • 20 g di aglio tritato
  • 35 ml di olio vegetale
  • 15 g di pasta di ají amarillo naturale, senza zucchero
  • 6 g di curcuma macinata (palillo), per il colore
  • 4 g di sale fino
  • 2 g di cumino macinato
  • 1 g di pepe nero macinato

Riso e centro degli involti

  • 450 g di riso bianco a chicco lungo, secco
  • 15 g di sacha culantro fresco tritato
  • 2 uova grandi crude, sbattute per legare il riso
  • 3 uova grandi sode, sgusciate e tagliate a metà
  • 6 olive nere denocciolate

Involucro

  • 12 foglie di bijao grandi, integre e pulite
  • 6 pezzi di spago alimentare lunghi circa 60 cm ciascuno
  • 2500 ml di acqua per la cottura a vapore, distinta dal brodo del riso
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Ammorbidire le foglie di bijao.Pulire entrambe le facce delle 12 foglie e passarle brevemente su una padella asciutta e tiepida, per 2 minuti per gruppo, fino a renderle flessibili senza bruciarle. Disporle a coppie incrociate. Devono piegarsi senza spaccarsi lungo la nervatura centrale. Usare foglie alimentari di un fornitore affidabile, non fogliame non identificato.

  2. Preparare la base speziata.Scaldare tutti i 35 ml di olio nella pentola grande e stufare i 160 g di cipolla con i 20 g di aglio per 8 minuti. Unire 15 g di pasta di ají amarillo, 6 g di curcuma, 2 g di cumino, 1 g di pepe e 4 g di sale. Mescolare finché la cipolla è morbida e il condimento profuma, distribuendosi uniformemente nell’olio.

  3. Stufare la gallina.Aggiungere tutti e 6 i pezzi di gallina e tutti i 1800 ml di acqua. Cuocere a leggero sobbollore, con coperchio parzialmente aperto, per 65 minuti, o finché la parte più spessa di ogni pezzo raggiunge almeno 74 °C e la carne comincia a staccarsi dalle articolazioni. Mettere la gallina su un vassoio pulito. Misurare vicino all’osso senza toccarlo; un animale adulto può richiedere più tempo, da aggiungere al totale indicato.

  4. Cuocere il riso nel brodo misurato.Filtrare il brodo e misurarne 900 ml nella casseruola del riso; conservarne 400 ml per eventuale correzione di umidità ed eliminare tempestivamente il brodo non necessario. L’acqua impiegata inizialmente rimane quella prevista, 1800 ml. Versare tutti i 450 g di riso, coprire e lasciar sobbollire piano per 15 minuti. I chicchi sono quasi teneri, ancora leggermente resistenti al centro e umidi ma non in zuppa. Tenere il riso cotto caldo per il montaggio o raffreddarlo rapidamente; non lasciarlo tiepido sul piano.

  5. Legare il riso con uovo ed erba aromatica.Togliere il riso dal fuoco per 5 minuti, poi unire tutti i 15 g di sacha culantro tritato e le 2 uova crude sbattute, mescolando con un cucchiaio pulito. Il riso deve essere caldo ma senza forte vapore; lavorare rapidamente. Si raccoglie in mucchietti morbidi invece di sgranarsi completamente. Non assaggiare il composto con uova crude: la cottura si completerà negli involti.

  6. Chiudere sei involti.Distribuire il riso in sei porzioni sulle 12 foglie incrociate. Mettere al centro di ognuna un pezzo di gallina cotta, mezzo uovo sodo e un’oliva; coprire con il riso restante, ripiegare bene e legare con un tratto di spago. I sei pacchetti devono essere arrotondati, chiusi e senza riso scoperto. Ridurre al minimo il tempo di montaggio fuori dal controllo termico.

  7. Cuocere gli involti a vapore.Disporre i pacchetti sopra tutti i 2500 ml di acqua bollente nella vaporiera grande coperta. Cuocere a vapore per 45 minuti, verificando che la pentola non rimanga senza acqua. Misurare almeno 74 °C al centro di un involto rappresentativo: il riso legato con uovo deve essere compatto, completamente rappreso e non crudo. Tenere il vapore lontano dal viso e non lasciare asciugare la pentola.

  8. Lasciare assestare e servire.Trasferire gli involti su un vassoio pulito e attendere 5 minuti prima di aprirli con attenzione. Servire un juane caldo a persona. Il riso conserva una forma rotonda anche quando si staccano le foglie. Allontanare il vapore dalle mani e dal viso; refrigerare rapidamente gli avanzi.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Ogni involto rappresenta una porzione. Aprirlo nel piatto e scartare spago e foglie: l’involucro fibroso non si mangia. Riso e pollame cotti richiedono gestione rapida. Riporre gli involti non consumati in contenitori bassi entro 2 ore, a 4 °C o meno; consumare entro 3–4 giorni e riscaldare il centro a 74 °C. In alcune cucine si usano foglie di banano, ma flessibilità e aroma differiscono dal bijao previsto qui. Se la gallina è ancora dura dopo la prima cottura, prolungare il sobbollore e aggiornare il tempo totale, senza servire carne dura o insufficientemente cotta.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • Problema 1Se il riso fuoriesce, una foglia era tagliata oppure la legatura troppo lenta. Incrociare due foglie intere già ammorbidite e stringere meglio le pieghe.
  • Problema 2Se il riso è asciutto, potrebbe aver assorbito troppo poco brodo nella prima cottura. Usare la parte del brodo di gallina esattamente tenuta da parte per inumidirlo prima di chiudere, senza liquidi non previsti.
Valori nutrizionali per 1 di 6 involtini

Valori nutrizionali per 1 di 6 involtini

  • Dimensione della porzione1 involto, circa 370 g tra gallina con osso e riso commestibile
  • Calorie635 kcal
  • Carboidrati65 g
  • Proteine37 g
  • Grassi23 g
  • Fibre2 g
  • Sodio690 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene uova; verificare sull’etichetta eventuali additivi nelle olive. La gallina deve raggiungere 74 °C, come il centro dell’involto con riso e uovo. Raffreddare tempestivamente il riso cotto, refrigerare a 4 °C o meno ed evitare contaminazioni crociate.

Chiusura

Chiusura

  • Risultato: Riso speziato compatto intorno a gallina tenera, mezzo uovo e un’oliva.
  • Controllo decisivo: Il bijao sostiene la forma, mentre il vapore completa la cottura dell’uovo che lega il riso.