Acasă›Lumea gastronomiei›Mâncăruri naționale georgiene›Rețeta 79
Georgia · Khevi

Rețeta 79

Coaceți mkhlovani din Khevi, o plăcintă georgiană aurie cu frunze de sfeclă, spanac, ceapă verde, verdețuri și brânză.

Rețetă georgiană de casăpreparat georgian
Distribuie
Plăcintă din Khevi cu frunze și brânză pe un platou; o felie tăiată dezvăluie umplutura verde.
Cantitate1 plăcintă mare; 8 felii; 8 porții
Porție1 felie
DificultateMedie
DietăConține grâu, lapte și ou
Preparatul

Despre preparat Rețeta 79

Plăcintă aurie din Khevi, umplută cu frunze de sfeclă, spanac, ceapă verde, verdețuri și brânză blândă.

Mkhlovani este o pâine umplută cu frunze și brânză, asociată regiunilor montane din Georgia. În Khevi istoric, umplutura conține frunze de sfeclă, ceapă, verdețuri și brânză. Scrierea numelui și compoziția diferă de la o familie la alta; această versiune de casă păstrează frunzele de sfeclă și brânza și adaugă spanac, mai ușor de găsit.

Un aluat dospit și moale învelește verdețuri gătite scurt și brânză. Gătirea, răcirea și stoarcerea frunzelor înainte de folosire împiedică aluatul să se umezească prea mult. În această versiune, o singură plăcintă mare și rotundă se coace în cuptor și apoi se taie felii; alte variante de familie pot fi coapte în tigaie sau pot include urzici și alte frunze. Lăsați plăcinta să se odihnească puțin după coacere, pentru ca umplutura să se așeze, apoi serviți-o caldă.

Cantitățile indicate dau o plăcintă rotundă mare, tăiată în opt felii. Este o variantă practică pentru acasă a umpluturii din Khevi cu frunze și brânză, nu o formulă identică folosită de toate familiile.

Prepararea felului

Ingrediente

Aluat dospit

  • 500 gfăină de grâu pentru pâine, plus puțină pentru presărat
  • 250 mllapte integral, călduț (aproximativ 35–38 °C)
  • 1ou mare, la temperatura camerei
  • 7 gdrojdie instant
  • 8 gsare fină
  • 25 mlulei neutru, plus puțin pentru bol

Umplutură cu frunze și brânză

  • 300 gfrunze de sfeclă, spălate, fără tulpinile tari și tocate grosier
  • 200 gspanac tânăr, spălat și tocat grosier
  • 120 gceapă verde, tăiată subțire
  • 20 gfrunze proaspete de coriandru, tocate
  • 400 gbrânză blândă în stil georgian, sfărâmată (de preferat Imeruli; alternativ, 250 g mozzarella cu umiditate redusă și 150 g feta)
  • 10 mlulei neutru pentru înmuierea frunzelor
  • 2 gsare fină, de ajustat după cât de sărată este brânza
  • 1 gpiper negru măcinat

Pentru finisare

  • 20 gunt nesărat, topit pentru uns
Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pregătiți aluatul. Amestecați făina, drojdia și sarea într-un bol mare. Adăugați laptele călduț, oul și 25 ml de ulei. Amestecați, apoi frământați 8–10 minute, până când aluatul devine neted și elastic. Ungeți ușor bolul cu ulei, puneți aluatul înăuntru, acoperiți și lăsați la dospit aproximativ 60 de minute, până își dublează volumul.

  2. Gătiți frunzele. Încălziți 10 ml de ulei într-o tigaie largă, la foc mediu. Adăugați frunzele de sfeclă în tranșe și amestecați până încep să se înmoaie. Adăugați spanacul și gătiți numai până se înmoaie, aproximativ 3–5 minute în total. Transferați într-o strecurătoare, lăsați să se răcească și stoarceți lichidul în exces.

  3. Pregătiți umplutura. Amestecați frunzele răcite cu ceapa verde, coriandrul, brânza sfărâmată, 2 g de sare și piperul. Gustați și reduceți sarea dacă brânza este sărată. Păstrați umplutura la rece dacă nu formați plăcinta imediat.

  4. Umpleți și modelați. Încălziți cuptorul la 200 °C și tapetați o tavă cu hârtie de copt. Apăsați aluatul dospit ca să eliminați aerul și întindeți-l într-un cerc mare, de aproximativ 5 mm grosime. Așezați umplutura în centru și lăsați o margine lată. Trageți aluatul peste umplutură și lipiți bine marginile. Întoarceți cu îmbinarea în jos și aplatizați sau întindeți cu grijă până la un cerc de 25–28 cm. Faceți 3–4 tăieturi mici deasupra.

  5. Lăsați să se odihnească și coaceți. Lăsați plăcinta modelată să se odihnească 20 de minute, cât se încălzește cuptorul. Coaceți aproximativ 20–25 de minute, până se umflă, se rumenește și baza este coaptă. Dacă partea de sus se rumenește prea repede, acoperiți-o lejer cu folie de aluminiu pentru restul timpului.

  6. Finisați și serviți. Ungeți plăcinta fierbinte cu 20 g de unt topit. Lăsați-o să se odihnească cel puțin 5 minute, tăiați-o în 8 felii și serviți-o caldă. Puneți resturile perisabile în recipiente puțin adânci și refrigerați-le în cel mult 2 ore, la maximum 4 °C; consumați-le în 3–4 zile și reîncălziți centrul la 74 °C.

Recomandări practice

Sfaturi pentru reușită

  • Gătiți frunzele numai până se înmoaie, apoi răciți-le și stoarceți-le bine. Excesul de lichid poate rupe aluatul.
  • Gustați brânza înainte să adăugați sare. Feta și alte brânzeturi în saramură pot avea nevoie de foarte puțină sare în plus.
  • Închideți complet aluatul în jurul umpluturii și faceți câteva tăieturi mici deasupra pentru a permite aburului să iasă.
Note practice

Note practice

Frunzele. Frunzele de sfeclă dau umpluturii o aromă pământie. Dacă nu sunt disponibile, completați cantitatea cu spanac sau mangold. Gătiți, răciți și stoarceți și frunzele înlocuitoare înainte de a le amesteca cu brânza.

Brânza. Brânza Imeruli este alegerea georgiană preferată. Pentru varianta de casă, puteți folosi un amestec de mozzarella cu umiditate redusă și feta; salinitatea diferă, așa că ajustați sarea după ce gustați.

Valori nutriționale per porție

Valori nutriționale estimate per porție

  • Porție: 1 felie, o optime din plăcintă
  • Energie: aproximativ 470 kcal
  • Carbohidrați: aproximativ 53 g
  • Proteine: aproximativ 21 g
  • Grăsimi: aproximativ 19 g
  • Fibre: aproximativ 3 g
  • Sodiu: aproximativ 950 mg

Valorile sunt estimări pentru ingredientele și cantitatea indicate. Tipul și conținutul de sare al brânzei influențează mai ales sodiul.

Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Conține grâu (gluten), lapte și ou. Verificați etichetele și preveniți contactul încrucișat. Spălați frunzele sub jet de apă înainte de a le tăia. Păstrați umplutura cu brânză la rece dacă nu o folosiți imediat. Puneți resturile perisabile în recipiente puțin adânci și refrigerați-le în cel mult 2 ore, la maximum 4 °C; consumați-le în 3–4 zile și reîncălziți centrul la 74 °C.

Rezultatul

Rezultatul

  • O pâine moale și aurie învelește frunze fragede, ceapă verde, verdețuri și brânză topită.
  • Umplutura este savuroasă și vegetală, cu o notă ușor acrișoară de la brânză.