Tapao de pescado (pește de pe coasta pacifică a Columbiei, gătit acoperit)
Pește cu plantain verde și manioc, gătit încet într-o oală acoperită
Tapao de pescado își ia numele de la felul în care se gătește: oala rămâne acoperită, iar aburul păstrează împreună aromele peștelui, ale fructului de plantain și ale ierburilor. Pe coasta pacifică a Columbiei, preparatul diferă în funcție de comunitate și de ingredientele disponibile. Unele versiuni combină peștele proaspăt cu plantain verde și puțină apă; altele adaugă lapte de cocos, manioc, banane mici pentru gătit sau alte ierburi locale. Această variantă de casă folosește pește alb cu carne fermă, plantain verde, manioc și lapte de cocos. Lichidul este suficient pentru gătirea la abur, fără ca mâncarea să devină o supă.
Baza aromată este un refrito simplu din ceapă, ceapă verde lungă, roșii, ardei verde și usturoi. Chillangua, numită și coriandru cimarrón, aduce o aromă ierboasă distinctă, iar coriandrul proaspăt oferă prospețime. O frunză curată de bananier sub capac este opțională; pe aragazul de acasă, un capac care se închide bine reține suficient abur. Plantainul și maniocul se gătesc primele. Peștele se adaugă mai târziu, ca să rămână fraged și întreg.
Ține peștele la rece în timp ce se înmoaie rădăcinoasele. Preparatul este gata când maniocul și plantainul se străpung ușor cu furculița, iar partea cea mai groasă a peștelui ajunge la 63°C timp de cel puțin 15 secunde. Lichidul trebuie să se adune în jurul ingredientelor, fără să le acopere ca o supă. Servește bucățile de pește întregi, cu puțin sos aromat, și pune lime pe masă.


