Mâncăruri naționale columbiene

Tamales vallunos: tamales cu porc și hogao din Valle del Cauca

Pregătiți tamales vallunos din Valle del Cauca cu aluat de porumb, carne de porc, hogao, cartofi, morcovi, mazăre și ou, învelite în frunze de bananier și gătite la abur.

Mâncăruri naționale columbiene
Distribuie
Tamal valluno desfăcut, cu aluat de porumb, carne de porc, cartof, morcov, mazăre și ou, în frunză de bananier.
Cantitate 12 tamales generoase
Pregătire activă 2 ore
Repaus 1 oră
Gătire Aproximativ 2 ore
Timp total Aproximativ 5 ore
Prezentare generală

Tamales vallunos: tamales cu porc și hogao din Valle del Cauca

Pachețele generoase în frunze de bananier, cu aluat de porumb, carne de porc, legume și ou

Tamales vallunos sunt un preparat reprezentativ pentru Valle del Cauca, în Anzii columbieni. Inventarul național al bucătăriilor tradiționale descrie aluat de porumb învelit în frunze de bijao sau de bananier, cu coaste de porc, bucăți de carne de porc, piept de porc, morcov, mazăre, cartofi și ou. O carte regională de bucate menționează și hogao valluno, precum și varianta renumită din Buga, tamal de resplandor. Această rețetă urmează profilul valluno general.

Cartea tradițională descrie porumb zdrobit grosier, ținut la înmuiat timp de trei zile și apoi măcinat acasă. Procedeul oferă aluatului caracterul regional, însă sursa nu prezintă un proces casnic de fermentare validat pentru siguranță. Pentru bucătăria de acasă, masa harina nixtamalizată din comerț este mai ușor de folosit și oferă rezultate previzibile. Se obține un aluat fin, cu gust pronunțat de porumb, fără înmuierea îndelungată a boabelor. Hogao se amestecă în aluat și se pune și între straturile umpluturii, pentru ca roșiile, ceapa verde și usturoiul să se simtă în fiecare îmbucătură.

Pachețelele mari au umplutură din spată și coaste de porc fragede, piept de porc rumenit la margini, cartofi, morcovi, mazăre și ou fiert tare. Împachetarea și gătirea la abur cer timp, așa că preparatul se potrivește unui weekend sau unei zile de gătit împreună cu familia. Cantitățile sunt o adaptare măsurată pentru bucătăria de acasă, nu o formulă atribuită unei anumite bucătărese.

Ingrediente

Ingrediente

Aluat

  • 900 g masă harina nixtamalizată
  • 1,2 l apă caldă sau supă de porc fără sare, adăugate după nevoie
  • 90 g untură topită
  • 18 g sare fină, împărțită

Umplutură

  • 600 g spată de porc, tăiată în cuburi de 3 cm
  • 600 g coaste de porc, împărțite în porții mici
  • 180 g piept de porc subțire sau bacon
  • 360 g hogao valluno preparat
  • 900 g cartofi galbeni, curățați și tăiați în bucăți de 2 cm
  • 300 g morcovi, tăiați rondele
  • 200 g mazăre verde fiartă și scursă
  • 4 ouă mari
  • 30 g capere în oțet, scurse (opțional)

Împachetare și gătire la abur

  • 24 de foi mari de bananier potrivite pentru contact alimentar, fiecare de circa 25 × 30 cm
  • Aproximativ 5 m sfoară de bucătărie
  • Aproximativ 3 l apă pentru vasul de abur, plus apă clocotită pentru completare
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pregătiți legumele și ouăle Fierbeți cartofii în apă aproximativ 8 minute, până încep să se înmoaie, dar își păstrează forma. Scurgeți-i și întindeți-i pe o tavă ca să se răcească. Fierbeți morcovii 4–5 minute, până sunt doar puțin fragezi, apoi scurgeți-i. Fierbeți ouăle tari, răciți-le repede, curățați-le și tăiați-le pe lungime în patru. Păstrați separat mazărea fiartă și scursă.

  2. Condimentați și marinați carnea de porc Puneți deoparte 120 g hogao pentru umplutură și păstrați restul pentru aluat și tamales. Condimentați spata și coastele cu aproximativ jumătate din sare și câteva linguri de hogao. Acoperiți și marinați la frigider timp de 1–4 ore. Nu lăsați carnea crudă la marinat la temperatura camerei. Țineți-o pe o tavă, sub alimentele gata de consum.

  3. Gătiți carnea și rumeniți pieptul de porc Puneți spata și coastele într-o oală acoperită. Adăugați apă sau supă până ajunge cam la jumătatea înălțimii cărnii și fierbeți la foc mic până se frăgezește, aproximativ 45–60 de minute; completați lichidul dacă este nevoie. Această variantă nu conține carne de pasăre. Într-o tigaie separată, gătiți pieptul de porc la foc mediu până se topește grăsimea și marginile se rumenesc. Lăsați-l la scurs pe o farfurie. Dacă folosiți coaste cu os, scoateți oasele după fierbere și verificați atent să nu rămână așchii. Puteți păstra puțină supă limpede pentru aluat.

  4. Amestecați și lăsați aluatul să se odihnească Amestecați masa harina și sarea rămasă într-un bol mare. Încorporați untura topită și aproximativ jumătate din hogao rămas. Adăugați treptat apă caldă sau supa păstrată până obțineți un aluat moale, ușor de întins, care își păstrează forma și nu curge. Este posibil să nu folosiți toți cei 1,2 l. Acoperiți și lăsați 1 oră, ca făina să se hidrateze uniform. Amestecați scurt; dacă s-a întărit, încorporați puțin lichid.

  5. Înmuiați frunzele și formați pachețelele Ștergeți frunzele de bananier și încălziți fiecare foaie scurt deasupra unei flăcări mici sau într-o tigaie uscată, până devine flexibilă; nu o ardeți. Așezați 2 foi în cruce. Întindeți un strat generos de aluat în centru și puneți porții de carne de porc, piept, cartofi, morcovi și mazăre. Adăugați un sfert de ou, o lingură din hogao păstrat și câteva capere, dacă doriți, apoi acoperiți cu încă un strat de aluat. Îndoiți frunzele într-un pachet compact și bine închis și legați-l cu sfoară. Repetați până obțineți 12 tamales și țineți-le acoperite până la gătire.

  6. Gătiți la abur până când centrul este bine încins Turnați aproximativ 3 l de apă în vasul de abur, sub suport. Aduceți la fierbere constantă. Așezați tamales cu îmbinarea în sus și lăsați loc pentru circulația aburului. Acoperiți bine și gătiți la abur aproximativ 90–120 de minute. Verificați apa la jumătatea timpului și completați cu apă clocotită dacă este nevoie. Cu un termometru curat, măsurați centrul mai multor pachete; fiecare trebuie să ajungă la cel puțin 73,9°C. Dacă unul este mai rece, continuați gătirea și măsurați din nou. Timpul singur nu confirmă o gătire sigură.

  7. Lăsați să se odihnească și serviți Opriți focul și lăsați tamales acoperite 10 minute. Scoateți-le cu grijă și serviți-le calde în frunze. Fiecare își poate deschide pachetul la masă, îndreptând aburul departe de mâini. Aluatul trebuie să fie închegat, dar moale, iar straturile de hogao, porc și legume să se îmbine.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Ustensile utile

Folosiți un vas mare de gătit la abur cu capac sau o oală adâncă prevăzută cu suport, astfel încât tamales să stea deasupra apei. O tigaie grea este utilă pentru hogao și pieptul de porc. Folosiți tocătoare și ustensile separate pentru carnea crudă și ingredientele gata de consum. Mai sunt necesare o cratiță pentru legume și ouă, un bol mare, sfoară de bucătărie, cântar și termometru alimentar.

Sfaturi practice

Aluatul trebuie să se întindă ușor și să fie suficient de gros pentru a rămâne în frunze. Dacă se crapă sau pare tare după repaus, încorporați apă caldă, câte o lingură. Dacă este prea fluid, adăugați puțină masă harina și așteptați câteva minute. Tăiați carnea și legumele în bucăți potrivite pentru a le distribui uniform și a închide frunzele fără să le întindeți. Fierbeți parțial cartofii și morcovii doar până încep să se înmoaie; se vor găti în continuare în pachete. Scurgeți bine legumele pentru ca lichidul în exces să nu subțieze aluatul. Hogao diferă în cantitatea de lichid și sare, așa că adăugați supa treptat și gustați aluatul înainte de asamblare. Dacă nu găsiți hogao valluno gata preparat, căliți ceapă verde, roșii și usturoi în ulei și reduceți până se îngroașă. Frunzele de bananier se pliază mai ușor după o încălzire scurtă. Dacă o frunză se rupe, întăriți pachetul cu o altă foaie în loc să încercați să astupați ruptura cu sfoară. Legați bine, dar lăsați aluatului puțin loc să se umfle. Țineți tamales deasupra apei și completați cu apă clocotită ca să nu se oprească aburul. Țineți carnea crudă, marinada și ustensilele folosite separat de alimentele gătite. Refrigerați resturile în cel mult 2 ore, păstrați-le la maximum 4°C și consumați-le în 4 zile. La reîncălzire, centrul trebuie să ajungă la 73,9°C. Pentru pregătire anticipată, faceți hogao și gătiți parțial legumele cu o zi înainte, răciți-le rapid și puneți-le la frigider; amestecați aluatul și asamblați tamales în ziua gătirii la abur.

Alergeni și siguranță alimentară

Rețeta conține ou și carne de porc. Caperele sunt opționale. Verificați ingredientele și informațiile despre contact încrucișat pentru masa harina, supă și hogao gata preparat. Păstrați carnea crudă separată de alimentele gata de consum și marinați-o la frigider. Gătiți tamales la abur până când centrul ajunge la 73,9°C; refrigerați pachetele gătite în cel mult 2 ore, păstrați-le la maximum 4°C, consumați-le în 4 zile și reîncălziți-le la 73,9°C.

Note finale

Servire: Aduceți la masă tamales fierbinți în frunze și serviți cu ají pique sau o băutură caldă. Pregătire în avans: Pregătiți hogao și gătiți parțial legumele cu o zi înainte, răciți-le rapid și refrigerati-le; amestecați aluatul și formați pachetele în ziua gătirii la abur.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Mărimea porției: 1 din 12 tamales generoase
  • Calorii: 620 kcal
  • Carbohidrați: 66 g
  • Proteine: 29 g
  • Grăsimi: 27 g
  • Fibre: 7 g
  • Sodiu: 1180 mg