Plats nationaux colombiens

Tamales vallunos : tamales au porc et au hogao de Valle del Cauca

Préparez les tamales vallunos de Valle del Cauca avec pâte de maïs, porc, hogao, pommes de terre, carottes, petits pois et œuf, enveloppés dans des feuilles de bananier.

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Tamal valluno ouvert avec pâte de maïs, porc, pomme de terre, carotte, petits pois et œuf dans une feuille de bananier.
Quantité 12 tamales généreux
Préparation active 2 heures
Temps de repos 1 heure
Cuisson Environ 2 heures
Durée totale Environ 5 heures
Aperçu

Tamales vallunos : tamales au porc et au hogao de Valle del Cauca

De généreux paquets de feuilles de bananier garnis de pâte de maïs, de porc, de légumes et d’œuf

Les tamales vallunos sont un plat emblématique de Valle del Cauca, dans les Andes colombiennes. L’inventaire national des cuisines traditionnelles décrit une pâte de maïs enveloppée dans des feuilles de bijao ou de bananier, garnie de travers de porc, de morceaux de porc, de poitrine, de carotte, de petits pois, de pomme de terre et d’œuf. Un livre de cuisine régionale mentionne aussi le hogao valluno et rappelle que Buga possède sa propre variante réputée, le tamal de resplandor. Cette recette suit le profil valluno général.

Le livre traditionnel décrit du maïs concassé, trempé pendant trois jours puis moulu à la maison. Cette méthode donne à la pâte son caractère régional, mais la source ne détaille pas de procédé de fermentation domestique validé. Une farine de maïs nixtamalisé masa harina vendue en paquet est plus prévisible à la maison. Elle permet d’obtenir une pâte lisse au goût franc de maïs, sans long trempage du grain. Le hogao est incorporé à la pâte et réparti en couches dans les tamales : la tomate, l’oignon vert et l’ail parfument ainsi chaque bouchée.

Ces grands paquets réunissent de l’épaule et des travers de porc fondants, de la poitrine dorée, des pommes de terre, des carottes, des petits pois et de l’œuf dur. Leur assemblage et leur cuisson à la vapeur prennent du temps ; prévoyez-les pour un week-end ou un moment de cuisine en famille. Les quantités constituent une adaptation domestique mesurée, et non une recette attribuée à une cuisinière en particulier.

Ingrédients

Ingrédients

Pâte

  • 900 g de farine de maïs nixtamalisé masa harina
  • 1,2 l d’eau tiède ou de bouillon de porc non salé, à ajouter selon les besoins
  • 90 g de saindoux fondu
  • 18 g de sel fin, à répartir

Garniture

  • 600 g d’épaule de porc, coupée en morceaux de 3 cm
  • 600 g de travers de porc, coupés en petites portions
  • 180 g de poitrine de porc fine ou de bacon
  • 360 g de hogao valluno préparé
  • 900 g de pommes de terre jaunes, pelées et coupées en morceaux de 2 cm
  • 300 g de carottes coupées en rondelles
  • 200 g de petits pois verts cuits et égouttés
  • 4 gros œufs
  • 30 g de câpres au vinaigre égouttées (facultatif)

Enveloppement et cuisson à la vapeur

  • 24 grands panneaux de feuilles de bananier propres à un usage alimentaire, d’environ 25 × 30 cm chacun
  • Environ 5 m de ficelle de cuisine
  • Environ 3 l d’eau pour le cuit-vapeur, plus de l’eau bouillante pour compléter
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Préparer les légumes et les œufs Faites frémir les pommes de terre dans l’eau pendant environ 8 minutes : elles doivent commencer à s’attendrir tout en gardant leur forme. Égouttez-les et étalez-les sur un plateau pour les laisser refroidir. Faites cuire les carottes 4–5 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient juste tendres, puis égouttez-les. Faites cuire les œufs durs, refroidissez-les rapidement, écalez-les et coupez-les en quatre dans la longueur. Gardez les petits pois cuits égouttés dans un bol séparé.

  2. Assaisonner et faire mariner le porc Réservez 120 g de hogao pour la garniture et gardez le reste pour la pâte et les tamales. Assaisonnez l’épaule et les travers avec environ la moitié du sel et quelques cuillerées de hogao. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant 1–4 heures. Ne laissez pas le porc cru mariner à température ambiante. Placez-le sur un plateau, sous les aliments prêts à consommer.

  3. Cuire le porc et la poitrine Faites frémir l’épaule et les travers dans une casserole couverte, avec assez d’eau ou de bouillon pour atteindre environ la moitié de la hauteur de la viande. Faites cuire jusqu’à ce que le porc soit tendre, environ 45–60 minutes, en ajoutant du liquide si nécessaire. Cette version ne contient pas de volaille. Dans une autre poêle, faites cuire la poitrine à feu moyen jusqu’à ce que sa graisse fonde et que les bords soient dorés. Égouttez-la sur une assiette. Si les travers ont des os, retirez-les après cuisson et vérifiez qu’aucun petit éclat ne subsiste. Vous pouvez réserver un peu de bouillon propre pour la pâte.

  4. Mélanger et laisser reposer la pâte Fouettez la masa harina et le reste du sel dans un grand saladier. Incorporez le saindoux fondu et environ la moitié du hogao restant. Ajoutez progressivement l’eau tiède ou le bouillon réservé, en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte souple et facile à étaler, qui garde sa forme sans couler. Il se peut que vous n’utilisiez pas les 1,2 l en entier. Couvrez et laissez reposer 1 heure pour hydrater la farine. Mélangez brièvement ; si la pâte a épaissi, ajoutez encore un peu de liquide.

  5. Assouplir les feuilles et former les paquets Essuyez les feuilles de bananier et chauffez brièvement chaque panneau au-dessus d’une flamme douce ou dans une poêle sèche, juste assez pour le rendre souple ; ne le carbonisez pas. Croisez 2 panneaux. Étalez une généreuse couche de pâte au centre, puis répartissez le porc, la poitrine, les pommes de terre, les carottes et les petits pois. Ajoutez un quartier d’œuf, une cuillerée de hogao réservé et quelques câpres si vous en utilisez, puis recouvrez d’une autre couche de pâte. Repliez les feuilles en un paquet compact et étanche, puis ficelez-le. Recommencez pour obtenir 12 tamales et gardez-les couverts.

  6. Cuire à la vapeur jusqu’à ce que le centre soit bien chaud Versez environ 3 l d’eau dans le cuit-vapeur, sans dépasser la grille. Portez à frémissement constant. Disposez les tamales, plis vers le haut, en laissant circuler un peu de vapeur entre eux. Fermez hermétiquement et faites cuire à la vapeur environ 90–120 minutes. Vérifiez l’eau à mi-cuisson et complétez avec de l’eau bouillante si nécessaire. À l’aide d’un thermomètre propre, contrôlez le centre de plusieurs paquets : chacun doit atteindre au moins 73,9°C. Si l’un est plus froid, poursuivez la cuisson et vérifiez de nouveau. La durée seule ne garantit pas une cuisson sûre.

  7. Laisser reposer et servir Éteignez le feu et laissez les tamales couverts pendant 10 minutes. Retirez-les avec précaution et servez-les chauds dans leurs feuilles. Chacun peut ouvrir son paquet à table, en dirigeant la vapeur loin des mains. La pâte doit être prise et tendre, et retenir les couches parfumées de hogao, de porc et de légumes.

Conseils pratiques

Pratique

Matériel utile

Utilisez un grand cuit-vapeur avec couvercle ou une marmite profonde munie d’une grille qui maintient les tamales au-dessus de l’eau. Une grande poêle à fond épais est pratique pour le hogao et la poitrine de porc. Réservez une planche et des ustensiles distincts pour le porc cru et les ingrédients prêts à consommer. Prévoyez aussi une casserole pour les légumes et les œufs, un grand saladier, de la ficelle de cuisine, une balance et un thermomètre alimentaire.

Conseils pratiques

La pâte doit s’étaler facilement tout en restant assez épaisse pour tenir dans les feuilles. Si elle craquelle ou semble ferme après le repos, incorporez de l’eau tiède, une cuillerée à la fois. Si elle est trop fluide, ajoutez un peu de masa harina et laissez-la s’hydrater quelques minutes. Coupez viande et légumes en morceaux raisonnables afin de les répartir uniformément et de fermer chaque paquet sans forcer sur les feuilles. Faites précuire les pommes de terre et les carottes juste assez pour les attendrir ; elles finiront de cuire dans les paquets. Égouttez bien les légumes afin que leur eau n’amollisse pas la pâte. Le hogao varie en humidité et en sel : ajoutez le bouillon petit à petit et goûtez la pâte avant l’assemblage. Si vous ne trouvez pas de hogao valluno préparé, faites revenir oignon vert, tomate, ail et huile, puis laissez réduire jusqu’à obtenir une sauce épaisse. Les feuilles de bananier se plient plus facilement après un bref passage à la chaleur. Si une feuille se déchire, renforcez le paquet avec un autre panneau plutôt que d’essayer de fermer le trou avec la ficelle. Ficelez solidement, mais laissez à la pâte un peu de place pour gonfler. Gardez les paquets au-dessus de l’eau et utilisez de l’eau bouillante pour la compléter, afin de ne pas interrompre la cuisson à la vapeur. Gardez le porc cru, sa marinade et les ustensiles utilisés à l’écart des aliments cuits. Réfrigérez les restes dans les 2 heures, conservez-les à 4°C ou moins et consommez-les sous 4 jours. Réchauffez jusqu’à ce que le centre atteigne 73,9°C. Pour vous organiser, préparez le hogao et précuisez les légumes la veille, refroidissez-les rapidement et réfrigérez-les ; mélangez la pâte et assemblez les tamales le jour de la cuisson.

Allergènes et sécurité alimentaire

Cette recette contient de l’œuf et du porc. Les câpres sont facultatives. Vérifiez la masa harina, le bouillon et le hogao préparé pour connaître leurs ingrédients et les risques de contact croisé. Séparez le porc cru des aliments prêts à consommer et faites-le mariner au réfrigérateur. Faites cuire les tamales à la vapeur jusqu’à ce que leur centre atteigne 73,9°C ; réfrigérez-les dans les 2 heures, gardez-les à 4°C ou moins, consommez-les sous 4 jours et réchauffez-les à 73,9°C.

Pour finir

Service : Apportez les tamales chauds à table dans leurs feuilles et accompagnez-les d’ají pique ou d’une boisson chaude. À préparer à l’avance : Préparez le hogao et précuisez les légumes la veille, refroidissez-les rapidement et réfrigérez-les ; mélangez la pâte et assemblez le jour de la cuisson vapeur.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion: 1 tamal généreux sur 12
  • Calories: 620 kcal
  • Glucides: 66 g
  • Protéines: 29 g
  • Lipides: 27 g
  • Fibres: 7 g
  • Sodium: 1180 mg