Pratos nacionais colombianos

Tamales vallunos: tamales de porco e hogao do Valle del Cauca

Prepare tamales vallunos do Valle del Cauca com massa de milho, porco, hogao, batata, cenoura, ervilhas e ovo, embrulhados em folha de bananeira e cozidos no vapor.

Pratos nacionais colombianos
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Tamal valluno aberto com massa de milho, carne suína, batata, cenoura, ervilhas e ovo em folha de bananeira.
Rendimento 12 tamales generosos
Preparo ativo 2 horas
Descanso 1 hora
Cozimento Cerca de 2 horas
Tempo total Cerca de 5 horas
Visão geral

Tamales vallunos: tamales de porco e hogao do Valle del Cauca

Pacotinhos generosos de folha de bananeira com massa de milho, carne suína, legumes e ovo

Os tamales vallunos são um prato característico do Valle del Cauca, nos Andes colombianos. O inventário nacional de cozinhas tradicionais descreve uma massa de milho embrulhada em folhas de bijao ou de bananeira, com costela suína, pedaços de carne de porco, barriga suína, cenoura, ervilhas, batata e ovo. Um livro regional também cita o hogao valluno e observa que Buga tem sua própria variação conhecida, o tamal de resplandor. Esta receita segue o perfil valluno mais amplo.

O livro tradicional descreve o milho quebrado de molho por três dias e depois moído em casa. Essa técnica dá à massa um caráter regional, mas a fonte não apresenta um processo doméstico de fermentação validado para segurança. Na cozinha de casa, a masa harina nixtamalizada industrializada oferece um resultado mais previsível. Ela forma uma massa lisa, com sabor evidente de milho, sem exigir um longo molho dos grãos. O hogao é misturado à massa e também colocado entre as camadas do recheio, espalhando tomate, cebolinha e alho em cada pedaço.

Os pacotinhos são fartos e levam paleta e costela suínas macias, barriga dourada nas bordas, batatas, cenouras, ervilhas e ovo cozido. Montar e cozinhar no vapor leva tempo, então reserve um fim de semana ou um dia de preparo em família. As quantidades são uma adaptação medida para a cozinha doméstica, não uma receita atribuída a uma cozinheira específica.

Ingredientes

Ingredientes

Massa

  • 900 g de masa harina nixtamalizada
  • 1,2 l de água morna ou caldo de porco sem sal, adicionado conforme necessário
  • 90 g de banha derretida
  • 18 g de sal fino, dividido

Recheio

  • 600 g de paleta suína, cortada em cubos de 3 cm
  • 600 g de costela suína, dividida em porções pequenas
  • 180 g de barriga suína fina ou bacon
  • 360 g de hogao valluno pronto
  • 900 g de batatas amarelas, descascadas e cortadas em pedaços de 2 cm
  • 300 g de cenouras em rodelas
  • 200 g de ervilhas verdes cozidas e escorridas
  • 4 ovos grandes
  • 30 g de alcaparras em vinagre, escorridas (opcional)

Embrulho e cozimento no vapor

  • 24 folhas grandes de bananeira próprias para alimentos, cada uma com cerca de 25 × 30 cm
  • Cerca de 5 m de barbante culinário
  • Cerca de 3 l de água para a panela a vapor, mais água fervente para completar
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Prepare os legumes e os ovos Cozinhe as batatas na água por cerca de 8 minutos, até começarem a amaciar, mas ainda manterem o formato. Escorra e espalhe em uma assadeira para esfriar. Cozinhe as cenouras por 4–5 minutos, até ficarem apenas macias, e escorra. Cozinhe os ovos até ficarem firmes, resfrie rapidamente, descasque e corte no sentido do comprimento em quatro partes. Deixe as ervilhas cozidas e escorridas separadas.

  2. Tempere e marine a carne suína Reserve 120 g de hogao para o recheio e deixe o restante para a massa e os tamales. Tempere a paleta e as costelas com cerca de metade do sal e algumas colheradas de hogao. Cubra e deixe na geladeira por 1–4 horas. Não deixe a carne suína crua marinando em temperatura ambiente. Mantenha-a em uma bandeja abaixo dos alimentos prontos para consumo.

  3. Cozinhe a carne e doure a barriga Coloque a paleta e as costelas em uma panela tampada e adicione água ou caldo até chegar aproximadamente à metade da altura da carne. Cozinhe em fogo baixo até a carne ficar macia, cerca de 45–60 minutos; acrescente líquido se necessário. Esta versão não leva aves. Em uma frigideira separada, cozinhe a barriga suína em fogo médio até soltar gordura e dourar nas bordas. Escorra em um prato. Se as costelas tiverem ossos, retire-os depois do cozimento e confira se não restaram lascas. Se quiser, reserve um pouco do caldo limpo para a massa.

  4. Misture e descanse a massa Em uma tigela grande, misture a masa harina com o sal restante. Incorpore a banha derretida e cerca de metade do hogao restante. Adicione aos poucos a água morna ou o caldo reservado, até formar uma massa macia, fácil de espalhar e que mantenha o formato sem escorrer. Talvez não seja necessário usar todo o 1,2 l. Cubra e deixe descansar por 1 hora para hidratar por igual. Depois, misture rapidamente; se a massa estiver firme, acrescente um pouco mais de líquido.

  5. Amacie as folhas e monte os pacotes Limpe as folhas de bananeira e aqueça cada uma rapidamente sobre fogo baixo ou em uma frigideira seca, até ficar flexível; não deixe queimar. Cruze 2 folhas. Espalhe uma camada generosa de massa no centro e distribua porções de carne suína, barriga, batata, cenoura e ervilhas. Coloque um quarto de ovo, uma colher do hogao reservado e algumas alcaparras, se usar, e cubra com outra camada de massa. Dobre as folhas para formar um pacote compacto e bem fechado; amarre com barbante. Repita até montar 12 tamales e mantenha-os cobertos até cozinhar.

  6. Cozinhe no vapor até o centro aquecer por completo Coloque cerca de 3 l de água na panela a vapor, abaixo do suporte. Deixe ferver de modo constante. Disponha os tamales com as dobras para cima e algum espaço entre eles para a circulação do vapor. Tampe bem e cozinhe no vapor por cerca de 90–120 minutos. Verifique a água no meio do cozimento e complete com água fervente se necessário. Com um termômetro limpo, meça o centro de vários pacotes; cada um deve atingir pelo menos 73,9°C. Se algum estiver mais frio, continue cozinhando e meça novamente. O tempo sozinho não confirma que o cozimento é seguro.

  7. Descanse e sirva Desligue o fogo e deixe os tamales tampados por 10 minutos. Retire com cuidado e sirva quente nas folhas. Cada pessoa pode abrir o próprio pacote à mesa, afastando o vapor das mãos. A massa deve estar firme, mas macia, e as camadas de hogao, porco e legumes bem integradas.

Dicas práticas

Dicas práticas

Equipamentos úteis

Use uma panela a vapor grande com tampa ou uma panela funda com suporte que mantenha os tamales acima da água. Uma frigideira pesada ajuda a preparar o hogao e dourar a barriga suína. Separe tábuas e utensílios para a carne crua e para os ingredientes prontos para consumo. Você também vai precisar de uma panela para os legumes e os ovos, uma tigela grande, barbante culinário, balança e termômetro de alimentos.

Dicas práticas

A massa deve espalhar com facilidade e continuar espessa o bastante para ficar dentro das folhas. Se rachar ou parecer dura depois do descanso, acrescente água morna aos poucos, uma colher de cada vez, e amasse. Se estiver líquida, junte um pouco de masa harina e espere alguns minutos para hidratar. Corte a carne e os legumes em pedaços médios para distribuir melhor e fechar os pacotes sem forçar as folhas. Cozinhe previamente as batatas e as cenouras apenas até começarem a amaciar; elas terminarão de cozinhar dentro dos tamales. Escorra bem os legumes para que o excesso de água não afine a massa. O hogao pode variar em umidade e sal, então acrescente o caldo gradualmente e prove a massa antes de montar. Se não encontrar hogao valluno pronto, refogue cebolinha, tomate e alho no óleo e cozinhe até engrossar. As folhas de bananeira ficam mais fáceis de dobrar depois de aquecidas rapidamente. Se uma folha rasgar, reforce o pacote com outra folha em vez de tentar fechar o furo com o barbante. Amarre com firmeza, mas deixe espaço para a massa expandir um pouco durante o cozimento. Mantenha os tamales acima da água e use água fervente para completar a panela, sem interromper o vapor. Mantenha a carne suína crua, a marinada e os utensílios usados separados dos alimentos cozidos. Refrigere as sobras dentro de 2 horas, mantenha a 4°C ou menos e consuma em até 4 dias. Reaqueça o centro até 73,9°C. Para adiantar, prepare o hogao e cozinhe parcialmente os legumes no dia anterior, esfrie rapidamente e refrigere; misture a massa e monte os tamales no dia de cozinhar no vapor.

Alergênicos e segurança alimentar

Esta receita contém ovo e carne suína. As alcaparras são opcionais. Confira os ingredientes e as informações de contato cruzado da masa harina, do caldo e do hogao pronto. Mantenha a carne crua separada dos alimentos prontos para consumo e marine-a na geladeira. Cozinhe os tamales no vapor até o centro atingir 73,9°C; refrigere os pacotes cozidos em até 2 horas, mantenha-os a 4°C ou menos, consuma em 4 dias e reaqueça a 73,9°C.

Observações finais

Como servir: Leve os tamales quentes à mesa nas folhas e acompanhe com ají pique ou uma bebida quente. Adiantamento: Prepare o hogao e cozinhe parcialmente os legumes um dia antes, esfrie rapidamente e refrigere; misture a massa e monte os pacotes no dia do cozimento no vapor.

Informações nutricionais por porção

Informações nutricionais por porção

  • Porção: 1 de 12 tamales generosos
  • Calorias: 620 kcal
  • Carboidratos: 66 g
  • Proteínas: 29 g
  • Gorduras: 27 g
  • Fibras: 7 g
  • Sódio: 1180 mg