Encocado de pescado (pește columbian în sos de cocos)
Pește de pe coasta Pacificului, în stilul din Buenaventura
Encocado de pescado este un preparat de pe coasta columbiană a Pacificului: peștele se gătește încet în lapte de cocos, alături de o bază aromată din legume și ierburi locale. Această variantă pentru acasă urmează o preparare din Buenaventura consemnată de Ministerul Culturii din Columbia. Reunește pește cu carne fermă, lapte de cocos, hogao cu ceapă și roșii, pătlagină verde, cartofi și banane mici pentru gătit. Corvina sau pargo roșu sunt alegeri potrivite.
Nu există o singură formulă fixă pentru întreaga coastă a Pacificului. În Buenaventura, Tumaco și Chocó diferă speciile de pește, ierburile și proporțiile. Unele versiuni folosesc coriandru cimarrón, busuioc, oregano, poleo sau alte ierburi cultivate local. Rețeta păstrează sosul cremos de cocos și aroma ierburilor, dar folosește pește proaspăt cumpărat și gătit în aceeași zi. Lămâia verde asezonează peștele, însă nu îl gătește și nu îl conservă.
Sosul trebuie să fie cremos și parfumat, cu lapte de cocos, legume înmuiate și ierburi în jurul peștelui fraged. Pătlagina, cartofii și bananele mici fac din preparat o masă sățioasă, gătită într-un singur vas. Păstrează peștele la rece cât pregătești sosul, apoi gătește-l la foc domol până când partea cea mai groasă ajunge la 63°C.


