Mâncăruri naționale columbiene

Asado huilense

Marinează spata de porc cu portocală acrișoară, bere, ceapă verde și verdețuri, apoi coace-o lent până devine fragedă.

Mâncăruri naționale columbiene
Distribuie
Asado huilense
Regiune Huila, Columbia
Categorie Porc marinat și fript lent
Marinare Cel puțin 24 de ore la frigider
Pregătire 35 de minute
Gătire Aproximativ 3 ore și 40 de minute
Prezentare generală

Asado huilense

Asado huilense: porc fript lent, în stilul regiunii Huila

Asado huilense este un preparat festiv din porc, specific departamentului Huila din Columbia și asociat cu sărbătorile San Pedro și San Juan. Bucățile groase de porc sunt asezonate cu un adobo de ceapă verde, usturoi, verdețuri și mirodenii, apoi sunt marinate cu portocală acrișoară, oțet și bere și coapte lent, acoperite. Carnea devine fragedă și aromată, iar sucurile din vas preiau gustul marinadei.

Metoda tradițională folosește un vas de lut și un cuptor cu lemne. Rețetele din Huila diferă prin verdețuri, mirodenii, bucățile de carne și garnituri. Această versiune de casă păstrează combinația de arome documentată, este adaptată pentru opt porții și poate fi preparată într-un cuptor obișnuit. În locul vasului de lut puteți folosi o oală grea cu capac sau un vas termorezistent acoperit. Este o variantă regională practică, nu o rețetă unică pentru toate familiile.

Planificați din timp: carnea se marinează la frigider cel puțin 24 de ore, apoi se coace mai multe ore. Portocala acrișoară dă gustul caracteristic; o puteți înlocui cu suc de portocală și lime. La masă, puteți adăuga insulso, arepas subțiri, manioc fiert, plantain copt sau oreja de perro.

Ingrediente

Ingrediente

Porcul și adobo-ul

  • 1,8 kg spată de porc dezosată, curățată dar cu un strat subțire de grăsime, tăiată în 8 bucăți groase
  • 350 ml bere blondă sau lager
  • 60 ml oțet de vin alb
  • 60 ml suc de portocală acrișoară sau 45 ml suc de portocală și 15 ml suc de lime
  • 150 ml apă
  • 120 g ceapă verde, tocată fin
  • 24 g usturoi (aproximativ 6 căței), zdrobit
  • 16 g sare fină
  • 4 g chimion măcinat
  • 2 g piper negru măcinat
  • 2 g ienibahar măcinat
  • 1 g nucșoară măcinată
  • 2 g oregano uscat
  • 2 g frunze proaspete de cimbru
  • 3 g mentă proaspătă, tocată fin
  • 2 foi de dafin

Pentru coacere și servire

  • 15 ml ulei neutru
  • Până la 250 ml apă caldă, la nevoie
  • Opțional: insulso, arepas subțiri, manioc fiert, plantain copt sau oreja de perro
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Amestecați adobo-ul Amestecați berea, oțetul, sucul de portocală acrișoară și cei 150 ml de apă. Adăugați ceapa verde, usturoiul, sarea, mirodeniile și verdețurile. Frecați ușor foile de dafin între degete înainte să le puneți. Gustați puțin adobo înainte să intre în contact cu carnea crudă; trebuie să fie bine sărat, acrișor și aromat.

  2. Marinați și răciți carnea Înțepați superficial carnea cu o frigăruie curată. Puneți-o în adobo și întoarceți bucățile ca să se acopere. Acoperiți vasul sau închideți punga alimentară, așezați-o într-o tavă și marinați la frigider cel puțin 24 de ore. Întoarceți carnea la fiecare 6–8 ore și mențineți temperatura la cel mult 4°C.

  3. Pregătiți cuptorul și vasul Încălziți cuptorul la 150°C. Scoateți carnea acoperită din frigider și nu o lăsați la temperatura camerei mai mult de aproximativ 30 de minute. Ungeți ușor vasul de lut sau oala grea, puneți carnea și turnați marinada. Lichidul ar trebui să ajungă până la o treime sau jumătate din înălțimea cărnii; completați cu puțină apă caldă dacă este nevoie. Acoperiți bine cu capac sau folie.

  4. Coaceți lent Coaceți pe raftul din mijloc timp de aproximativ 3–4 ore. Întoarceți carnea o dată după circa 2 ore. Dacă vasul se usucă, adăugați treptat apă caldă. După 3 ore, verificați temperatura în centrul celei mai groase bucăți: minimum 63°C, apoi lăsați carnea să se odihnească 3 minute. Pentru textura foarte fragedă, continuați până când furculița intră ușor, de obicei la aproximativ 90–95°C.

  5. Rumeniți suprafața, dacă doriți După ce carnea s-a frăgezit, scoateți capacul și mai coaceți 15–20 de minute pentru margini rumenite. Supravegheați vasul ca să nu se usuce carnea; adăugați puțină apă caldă dacă sucurile scad prea mult.

  6. Lăsați carnea să se odihnească și potriviți sucurile Transferați carnea pe o farfurie curată și lăsați-o 10 minute. Îndepărtați grăsimea în exces de la suprafața sucurilor și scoateți foile de dafin. Nu folosiți marinada crudă ca atare; dacă o transformați în sos, aduceți-o la fierbere completă.

  7. Serviți cu sosul din tavă Puneți una sau două bucăți de carne la fiecare porție și turnați deasupra adobo-ul gătit. Serviți fierbinte cu garnituri din Huila, dacă doriți. Răciți resturile fără întârziere.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Adobo și coacerea acoperită

Adobo-ul combină ceapă verde, usturoi, portocală acrișoară, oțet, bere și verdețuri. În unele preparate din Huila apar ienibaharul (guayabita), nucșoara, chimionul, oregano, cimbrul, menta și foile de dafin, însă combinația diferă de la o gospodărie la alta. Berea adaugă profunzime, iar oțetul și citricele echilibrează grăsimea porcului. Coacerea cu capac păstrează aburul; întoarceți carnea o dată și adăugați puțină apă caldă dacă vasul se usucă.

Echipament

Un bol mare sau o pungă alimentară pentru marinare Vas de lut cu capac, oală grea sau vas de cuptor de 5–6 litri Clește, bol mic și tel Termometru alimentar cu citire rapidă Folie de aluminiu dacă vasul nu are capac

Sfaturi practice

Alegerea cărnii și a citricelor Spata de porc are țesut conjunctiv și rămâne mai suculentă la coacere îndelungată. O bucată slabă se poate usca. Naranja agria înseamnă portocală acrișoară, nu portocală dulce obișnuită; folosiți amestecul de portocală și lime ca înlocuitor. Berea poate conține gluten din orz. Timp și siguranță alimentară Cuptoarele și vasele de lut se comportă diferit, așa că folosiți atât termometrul, cât și testul cu furculița. Pentru o bucată întreagă de porc, temperatura minimă de siguranță este 63°C, urmată de 3 minute de odihnă; 90–95°C este o țintă pentru textura fragedă a spetei. Păstrați carnea crudă acoperită la frigider și fierbeți complet marinada crudă înainte de a o servi ca sos. Garnituri și păstrare Insulso, arepas subțiri, manioc, plantain copt și oreja de perro sunt garnituri posibile din Huila și nu sunt incluse în estimarea nutrițională. Puneți resturile în recipiente puțin adânci și refrigerați-le la cel mult 4°C în maximum 2 ore; consumați-le în 3–4 zile. Reîncălziți până la 74°C în toată cantitatea. Pentru calitate optimă, congelați 2–3 luni.

Note finale

Pregătire în avans: Carnea poate sta la marinat până la 36 de ore în frigider; minimumul este 24 de ore. Coaceți-o în ziua servirii. Sugestie de servire: Adăugați insulso, arepas, manioc, plantain copt sau oreja de perro; garniturile nu intră în calculul nutrițional.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Porție: Aproximativ o optime din carnea și sucurile gătite
  • Calorii: 500 kcal
  • Carbohidrați: 5 g
  • Proteine: 43 g
  • Grăsimi: 34 g
  • Fibre: 0 g
  • Sodiu: 900 mg