Plats nationaux colombiens

Asado huilense

Préparez l’asado huilense avec de l’épaule marinée à l’orange amère, à la bière, à l’oignon nouveau et aux herbes, puis rôtie jusqu’à tendreté.

Plats nationaux colombiens
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Asado huilense
Région Huila, Colombie
Catégorie Porc mariné et rôti lentement
Marinade Au moins 24 heures au réfrigérateur
Préparation 35 minutes
Cuisson Environ 3 h 40
Aperçu

Asado huilense

Asado huilense : le porc rôti lentement du Huila

L’asado huilense est une préparation festive de porc du département colombien du Huila, étroitement associée aux célébrations de San Pedro et San Juan. De gros morceaux sont assaisonnés d’un adobo aromatique à l’oignon nouveau, à l’ail, aux herbes et aux épices, puis marinés avec de l’orange amère, du vinaigre et de la bière avant une longue cuisson au four, à couvert. La viande devient tendre et parfumée, et le jus de cuisson concentre les saveurs de la marinade.

La méthode traditionnelle en grande quantité utilise un four à bois et un récipient en terre cuite. Les recettes du Huila varient dans le choix des herbes, des épices, des morceaux de porc et des accompagnements. Cette version familiale conserve la palette aromatique documentée et la cuisson couverte dans un récipient en terre, adaptée à huit portions et à un four domestique. Une cocotte lourde ou un plat allant au four avec couvercle convient si vous n’avez pas de poterie. C’est une version régionale pratique, pas une recette qui prétend représenter tous les foyers.

Anticipez : le porc marine au réfrigérateur pendant au moins 24 heures et la cuisson dure plusieurs heures. Les morceaux restent épais pour que l’adobo parfume la surface tandis que le cœur demeure juteux. L’orange amère apporte son acidité caractéristique ; un mélange de jus d’orange et de citron vert peut la remplacer. Pour une table complète du Huila, accompagnez le porc d’insulso, de fines arepas, de manioc cuit, de banane plantain mûre ou d’oreja de perro.

Ingrédients

Ingrédients

Porc et adobo

  • 1,8 kg d’épaule de porc désossée, parée mais avec une fine couche de gras, coupée en 8 gros morceaux
  • 350 ml de bière blonde ou lager
  • 60 ml de vinaigre de vin blanc
  • 60 ml de jus d’orange amère (naranja agria), ou 45 ml de jus d’orange et 15 ml de jus de citron vert
  • 150 ml d’eau
  • 120 g d’oignons nouveaux, finement hachés
  • 24 g de gousses d’ail (environ 6), écrasées
  • 16 g de sel fin
  • 4 g de cumin moulu
  • 2 g de poivre noir moulu
  • 2 g de piment de la Jamaïque moulu (guayabita)
  • 1 g de noix de muscade moulue
  • 2 g d’origan séché
  • 2 g de feuilles de thym frais
  • 3 g de feuilles de menthe fraîche, finement hachées
  • 2 feuilles de laurier

Pour la cuisson et le service

  • 15 ml d’huile neutre pour le récipient
  • Jusqu’à 250 ml d’eau tiède, si nécessaire pendant la cuisson
  • Insulso, fines arepas, manioc cuit, banane plantain mûre ou oreja de perro, facultatifs
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Mélanger l’adobo Dans un grand saladier, fouettez la bière, le vinaigre, le jus d’orange amère et les 150 ml d’eau. Incorporez les oignons nouveaux, l’ail, le sel, le cumin, le poivre, le piment de la Jamaïque, la muscade, l’origan, le thym et la menthe. Écrasez une fois les feuilles de laurier entre vos doigts et ajoutez-les. Goûtez un peu de liquide avant qu’il ne touche le porc cru : il doit être franchement salé, acidulé et aromatique.

  2. Assaisonner et réfrigérer le porc Avec une brochette propre, piquez les morceaux de porc sur toutes les faces en faisant de petits trous superficiels, sans entailler profondément la chair. Mettez le porc dans l’adobo et retournez chaque morceau pour l’enrober. Couvrez le saladier ou fermez le sac alimentaire, placez-le dans un plat pour retenir les fuites et réfrigérez au moins 24 heures. Retournez les morceaux toutes les 6 à 8 heures. Maintenez le porc à 4°C ou moins pendant la marinade.

  3. Préparer le four et le récipient Sortez le porc du réfrigérateur pendant que le four chauffe, sans le découvrir et pas plus d’environ 30 minutes. Préchauffez un four traditionnel à 150°C. Huilez légèrement l’intérieur d’un pot en terre cuite avec couvercle ou d’une cocotte. Retirez le porc de la marinade et disposez les morceaux serrés, en plaçant si possible les morceaux plus maigres ou plus épais au fond. Versez la marinade et les aromates sur la viande. Le liquide doit monter environ au tiers ou à la moitié de la hauteur du porc ; ajoutez un peu d’eau tiède si nécessaire. Fermez avec le couvercle. Sans couvercle, scellez soigneusement avec du papier aluminium.

  4. Rôtir lentement le porc Placez le récipient couvert sur la grille du milieu et faites cuire environ 3 à 4 heures. Retournez les morceaux une fois après environ 2 heures, puis couvrez de nouveau. Vérifiez le niveau de liquide ; si le plat s’assèche, ajoutez de petites quantités d’eau tiède. Commencez à vérifier la cuisson après 3 heures. Insérez un thermomètre au centre du morceau le plus épais. Le porc entier doit atteindre au moins 63°C, puis reposer 3 minutes ; pour obtenir la texture d’une viande braisée longtemps, poursuivez jusqu’à ce qu’il soit tendre sous la fourchette, généralement vers 90–95°C. Le temps varie selon la forme des morceaux et le four.

  5. Dorer la surface, si souhaité Quand le porc est tendre à la fourchette, retirez le couvercle. Pour une coloration plus marquée, remettez le plat au four sans couvercle pendant 15 à 20 minutes, en surveillant les bords exposés afin qu’ils ne sèchent pas. La viande doit présenter quelques zones dorées tout en restant juteuse. Si le jus a trop réduit, ajoutez un peu d’eau tiède et mélangez.

  6. Laisser reposer la viande et finir le jus Transférez le porc dans un plat propre et laissez-le reposer 10 minutes. Écumez l’excès de gras à la surface du jus. Retirez les feuilles de laurier et goûtez ; ajoutez une cuillerée d’eau tiède si le jus est trop concentré. Ne goûtez ni ne servez une marinade qui n’a pas été entièrement cuite. Si vous avez réservé de la marinade crue, portez-la à franche ébullition et laissez-la bouillir avant de servir.

  7. Servir avec le jus de cuisson Servez un ou deux morceaux de porc par personne et nappez-les avec l’adobo cuit. Servez chaud avec des accompagnements du Huila tels que l’insulso, de fines arepas, du manioc, de la banane plantain mûre rôtie ou de l’oreja de perro. Gardez le plat chaud jusqu’au service et réfrigérez rapidement les restes.

Conseils pratiques

Pratique

L’adobo et la cuisson à couvert

L’adobo associe oignon nouveau, ail, orange amère, vinaigre, bière et plusieurs herbes et épices. Le piment de la Jamaïque (guayabita), la muscade, le cumin, l’origan, le thym, la menthe et le laurier sont documentés dans des préparations du Huila, même si les mélanges varient selon les familles. La bière apporte de la profondeur pendant la cuisson ; le vinaigre et les agrumes équilibrent le gras. La cuisson à couvert dans un pot en terre cuite ou une cocotte lourde emprisonne la vapeur et protège la viande pendant la longue cuisson. Choisissez des morceaux épais et de taille similaire. Retournez-les une fois pour qu’ils cuisent uniformément dans l’adobo. Si le liquide réduit trop, ajoutez un peu d’eau tiède avant que le récipient ne sèche. La viande atteint sa température minimale de sécurité avant d’être fondante ; cette épaule demande une cuisson plus longue pour devenir tendre.

Matériel

Grand saladier non réactif ou sac alimentaire pour la marinade Pot en terre cuite avec couvercle, cocotte ou plat couvert de 5 à 6 l Pinces Petit bol et fouet pour l’adobo Thermomètre alimentaire à lecture instantanée Papier aluminium si le plat n’a pas de couvercle

Conseils pratiques

Choisir le porc L’épaule désossée contient assez de tissu conjonctif pour rester moelleuse pendant une longue cuisson couverte. Demandez des morceaux épais et similaires pour une cuisson régulière. Une épaule coupée en gros morceaux est pratique ; la longe maigre risque de sécher après plusieurs heures au four. Si vous utilisez une épaule avec os, demandez au boucher de la portionner et mesurez la température dans la partie la plus épaisse sans toucher l’os. Orange amère et bière La naranja agria est une orange amère, différente de l’orange douce ordinaire. À défaut, mélangez du jus d’orange et du citron vert comme indiqué. Choisissez une bière blonde ou lager pour que le malt ne domine pas les herbes. L’alcool s’évapore en grande partie pendant la longue cuisson, mais le goût et le gluten issu de l’orge restent à prendre en compte ; choisissez toute alternative selon les besoins des convives. Mariner en toute sécurité Gardez le porc couvert au réfrigérateur pendant toute la marinade de 24 heures et retournez-le avec des ustensiles propres. Ne laissez pas la viande crue longtemps à température ambiante. La marinade utilisée a touché le porc cru : elle doit bouillir complètement avant d’être servie comme sauce. Ne la versez pas sur la viande cuite sans l’avoir d’abord cuite. Gérer la longue cuisson Les fours et les pots en terre cuite chauffent différemment. Commencez à vérifier après 3 heures, mais fiez-vous au thermomètre et à la tendreté, pas uniquement au temps. La température minimale pour un morceau entier de porc est de 63°C suivie d’un repos de 3 minutes ; la zone de 90–95°C vise la texture de cette épaule longuement braisée, dont le collagène a besoin de temps pour fondre. Gardez le couvercle pendant l’essentiel de la cuisson. Ajoutez un peu d’eau tiède si le plat s’assèche et découvrez seulement à la fin pour dorer les bords. Accompagnements du Huila L’asado huilense est souvent servi avec de l’insulso, préparation de maïs cuite à la vapeur ou au four ; de fines arepas ; du manioc cuit ; de la banane plantain mûre ; ou de l’oreja de perro. Le choix varie selon les foyers et les occasions. Ces accompagnements ne figurent pas dans la liste d’ingrédients et ne sont pas compris dans l’estimation nutritionnelle du porc. Une salade fraîche peut apporter du contraste, mais elle ne fait pas partie de la base mesurée. Allergènes, conservation et réchauffage Cette recette contient du porc et de la bière élaborée à partir d’orge ; la bière peut contenir du gluten. Vérifiez les étiquettes de la bière, du vinaigre et des produits conditionnés. Placez le porc cuit dans des récipients peu profonds et réfrigérez-le dans les 2 heures, à 4°C ou moins. Consommez-le sous 3 à 4 jours. Réchauffez la viande et la sauce jusqu’à 74°C dans toute la portion. Ajoutez un peu d’eau au réchauffage pour fluidifier le jus. Pour une meilleure qualité, congelez les portions dans des boîtes hermétiques pendant 2 à 3 mois.

Pour finir

À préparer à l’avance : Mélangez l’adobo et laissez mariner le porc au réfrigérateur jusqu’à 36 heures ; la durée minimale est de 24 heures. Faites-le rôtir le jour du service. Variante de service : Proposez l’insulso, de fines arepas, du manioc, de la banane plantain mûre ou de l’oreja de perro ; ces accompagnements ne sont pas inclus dans l’estimation nutritionnelle.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion: Environ un huitième du porc cuit et de son jus
  • Calories: 500 kcal
  • Glucides: 5 g
  • Protéines: 43 g
  • Lipides: 34 g
  • Fibres: 0 g
  • Sodium: 900 mg