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Geórgia · Shida Kartli

Shechamandi de azedinha selvagem de Shida Kartli

Prepare o shechamandi georgiano com azedinha selvagem seca, nozes, alho e tklapi de ameixa azeda. A sopa vegana de Shida Kartli rende seis porções.

Receita georgiana caseiraprato georgiano
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Vista ampla de sopa verde-escura de azedinha com coentro e tiras de tklapi de ameixa azeda.
Rendimento6 porções de sopa
PorçãoUm sexto da panela pronta, cerca de 350–400 ml
DificuldadeMédia; esprema bem as folhas hidratadas e incorpore a pasta de farinha aos poucos
AlimentaçãoVegana; contém nozes e trigo/glúten
O prato

Sobre o prato Shechamandi de azedinha selvagem de Shida Kartli

### ღოლოს შეჭამანდი — sopa com nozes e ameixa azeda

Uma sopa quente de Shida Kartli feita com azedinha selvagem seca, nozes moídas e tklapi de ameixa, levemente engrossada com uma pasta de farinha e óleo vegetal.

Shechamandi é uma família de sopas georgianas preparadas em torno de um ingrediente principal. A Georgia Travel registra o shechamandi de azedinha selvagem como uma versão conhecida de Shida Kartli, onde folhas e frutas costumam ser secas para os meses frios. A página em georgiano chama a folha de ღოლო (gholo), traduzida na edição em inglês como azedinha selvagem. Esta receita segue a versão com folhas secas e não afirma que todos os shechamandi tenham a mesma fórmula.

As folhas secas ficam de molho, são fervidas brevemente até amaciar, resfriadas, espremidas e picadas bem finas. Depois cozinham em água limpa. As nozes moídas são dissolvidas primeiro em um pouco de caldo quente; uma pasta lisa de farinha de trigo e óleo vegetal dá leve corpo à sopa. O tklapi de ameixa acrescenta uma nota frutada e ácida, e o coentro fresco finaliza o prato.

Use azedinha seca própria para consumo, comprada de um fornecedor identificável, e não folhas silvestres de origem desconhecida. As folhas e a acidez do tklapi variam, então estas quantidades formam uma versão caseira reproduzível. Prove antes de servir e acrescente um pouco mais de tklapi se quiser um final mais ácido.

Prepare o prato

Ingredientes

Shechamandi de azedinha selvagem de Shida Kartli

Preparo da azedinha

  • 200 gde folhas secas de azedinha selvagem própria para consumo (tipo gholo), selecionadas e enxaguadas
  • 2 lde água fria para o demolho; descartar depois
  • 2 lde água limpa para a fervura inicial; descartar depois

Sopa e espessante

  • 2 lde água limpa para a sopa; reserve cerca de 250 ml de caldo quente para dissolver as nozes
  • 200 gde nozes, moídas finamente
  • 20 gde farinha de trigo para pão
  • 20 mlde óleo vegetal neutro
  • 10 gde alho (cerca de 2 dentes médios), ralado fino
  • 20 gde tklapi de ameixa azeda, picado fino
  • 5 gde sal fino ou a gosto
  • 0,5 gde pimenta-do-reino moída ou a gosto

Finalização

  • 20 gde folhas de coentro fresco, picadas finamente
Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Hidrate as folhas secas. Escolha a azedinha, retirando talos duros ou resíduos, e enxágue em água fria. Cubra com a água medida para o demolho e deixe por 60 minutos. Escorra e descarte a água.

  2. Ferva, esfrie e pique. Ferva a água separada para a fervura inicial. Acrescente a azedinha e cozinhe por cerca de 12–15 minutos, até amaciar. Escorra bem, deixe esfriar por uns 10 minutos, esprema o excesso de água e pique as folhas finamente.

  3. Cozinhe a azedinha no caldo. Ferva os 2 l de água limpa para a sopa em uma panela grande. Acrescente a azedinha picada, volte a uma fervura branda e cozinhe por cerca de 5 minutos.

  4. Engrosse com farinha e óleo. Misture a farinha e o óleo em uma tigela pequena até formar uma pasta lisa. Junte uma concha de caldo quente para diluir e, em seguida, incorpore aos poucos à panela. Mexa sempre até a sopa engrossar levemente e desaparecer o cheiro de farinha crua.

  5. Acrescente as nozes e a ameixa azeda. Retire cerca de 250 ml de caldo quente e misture as nozes moídas até ficar liso. Volte à panela. Junte alho, sal, pimenta e tklapi picado. Cozinhe em fogo baixo por 10–15 minutos, mexendo com frequência.

  6. Descanse e sirva. Retire a panela do fogo, misture o coentro, tampe e deixe descansar por 5–10 minutos. Prove, ajuste o sal ou o tklapi e sirva morna.

Dicas para acertar

Dicas para acertar

  • Separe a água do demolho, a da fervura inicial e a da sopa. As duas primeiras são descartadas; os 2 l finais formam o caldo.
  • Quando as folhas esfriarem, esprema-as bem. A água restante deixa a sopa rala e dilui o sabor.
  • Misture primeiro a farinha e o óleo até formar uma pasta lisa. Mexa sem parar ao incorporá-la para engrossar por igual e evitar grumos.
Dicas práticas

Dicas práticas

  • Se não encontrar tklapi, use uma pequena quantidade de couro de ameixa azeda sem açúcar. Acrescente aos poucos; uma versão doce muda o perfil da sopa.
  • A sopa deve ficar levemente espessa e ainda fácil de servir com concha, não tão densa quanto uma pasta de nozes. Se engrossar enquanto descansa, misture um pouco de água quente.
  • Guarde as sobras em recipientes rasos e tampados e leve à geladeira em até 2 horas, a 4 °C ou menos. Consuma em 3–4 dias. Reaqueça mexendo até atingir pelo menos 74 °C em toda a sopa ou deixe ferver intensamente.
Informações nutricionais por porção

Nutrição estimada por porção

  • Porção: Um sexto da panela pronta, cerca de 350–400 ml
  • Energia: Cerca de 320 kcal
  • Carboidratos: Cerca de 17 g
  • Proteínas: Cerca de 10 g
  • Gorduras: Cerca de 25 g
  • Fibras: Cerca de 8 g
  • Sódio: Cerca de 400 mg
Alergênicos e segurança dos alimentos

Alergênicos e segurança dos alimentos

Contém nozes e trigo (glúten). Confira os rótulos das nozes, farinha, tklapi e óleo para identificar outros alergênicos ou risco de contato cruzado. Use folhas de azedinha próprias para consumo, de origem identificada; não colha plantas silvestres desconhecidas. Coloque as sobras em recipientes rasos e leve à geladeira em até 2 horas, a 4 °C ou menos; consuma em 3–4 dias. Reaqueça até pelo menos 74 °C em toda a porção ou deixe a sopa ferver intensamente.

Resultado

Resultado

  • A sopa fica verde-oliva e levemente encorpada, com a acidez frutada do tklapi e o sabor arredondado das nozes.
  • Sirva morna como uma entrada substanciosa e acrescente o coentro fresco pouco antes de levar as tigelas à mesa.