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Geórgia

Mkhlovani de Khevi com folhas de beterraba

Asse mkhlovani georgiano de massa fermentada com folhas de beterraba, cebolinha, ervas e queijo fresco.

Receita georgiana caseiraprato georgiano
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Vista ampla de uma torta mkhlovani inteira e fatias cortadas sobre uma tábua de madeira.
Rendimento2 tortas, cerca de 8 porções
Porção1/8 da receita (um quarto de torta)
DificuldadeMédia
ClassificaçãoVegetariana
O prato

Sobre o prato Mkhlovani de Khevi com folhas de beterraba

Mkhlovani de Khevi: torta de folhas de beterraba e queijo fresco

Em Juta, Khevi, o mkhlovani é um pão recheado com folhas de beterraba picadas, cebola fresca, ervas e queijo. Ele se diferencia do jimlovana de Khevi, recheado com cogumelos, e do khabizgina de batata e queijo.

As quantidades formam uma versão prática para fazer em casa; não afirmam que todas as famílias de Khevi usem uma fórmula única. As folhas são murchadas rapidamente e bem espremidas para que a umidade não deixe a massa encharcada. Um queijo fresco suave e levemente salgado deixa o recheio cremoso.

A massa macia com fermento vira duas tortas redondas fechadas. Deixe crescer até ficar visivelmente aerada e asse sobre uma assadeira quente até a base firmar e o topo ganhar manchas douradas. Espere antes de cortar para o recheio quente se acomodar.

Prepare o prato

Ingredientes

Receita completa

Massa fermentada

  • 500 gde farinha para pão ou farinha de trigo forte
  • 300 mlde água morna (cerca de 35°C)
  • 7 gde fermento biológico seco instantâneo
  • 5 gde açúcar
  • 8 gde sal fino
  • 25 mlde óleo neutro

Recheio de folhas de beterraba

  • 400 gde folhas de beterraba com talos macios, lavadas, escorridas e picadas finamente
  • 60 gde cebolinha, em fatias finas
  • 10 gde endro fresco picado
  • 10 gde folhas de coentro fresco picadas
  • 250 gde queijo fresco bovino suave em salmoura, esfarelado (estilo imeretiano, se disponível)
  • Até 2 g de sal fino, apenas se o queijo for pouco salgado
Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Prepare a massa Misture a água morna, o fermento e o açúcar em uma tigela grande. Junte farinha, sal e óleo. Misture e sove por 8–10 min em uma superfície levemente enfarinhada, até ficar lisa e elástica.

  2. Deixe crescer Coloque em uma tigela levemente untada, cubra e deixe em local morno por cerca de 60 min, até quase dobrar de volume.

  3. Prepare as folhas Enquanto a massa cresce, cozinhe as folhas picadas em uma frigideira larga em fogo médio por 4–6 min, mexendo, até murcharem e não juntarem líquido. Deixe amornar e esprema bem em um pano limpo. Misture com cebolinha, endro, coentro e queijo. Prove e adicione no máximo 2 g de sal apenas se necessário.

  4. Recheie as tortas Aqueça o forno a 220°C e forre uma assadeira. Divida a massa e o recheio ao meio. Abra cada parte da massa em um círculo de 24 cm. Ponha metade do recheio no centro, reúna as bordas e aperte para fechar. Vire com a emenda para baixo e achate suavemente até 20–22 cm. Repita.

  5. Asse e descanse Coloque as duas tortas com a emenda para baixo e espaço entre elas. Asse na grade central por 20–24 min, até surgirem pontos dourados no topo e a base ficar firme. Descanse por 15 min antes de cortar.

Descrição

Descrição

Uma torta redonda de montanha feita com massa fermentada e recheada com folhas de beterraba picadas, cebolinha, ervas e queijo fresco suave.

Pontos importantes

Pontos importantes

  • Esprema bem as folhas murchas; o excesso de água umedece a emenda e o centro.
  • Esfarele o queijo em vez de amassá-lo até virar pasta, para manter pequenos pedaços cremosos.
Dicas práticas

Orientações práticas

  • Sirva quente em fatias; o queijo fica mais macio logo após assar.
  • Leve as sobras à geladeira em até 2 h, a 4°C ou menos, e consuma em 3–4 dias. Reaqueça até o centro atingir pelo menos 74°C.
  • Se não encontrar folhas de beterraba, use a mesma quantidade de acelga e esprema bem depois de murchar. Parte pode ser substituída por espinafre, que precisa ser bem escorrido. Use queijo suave pasteurizado; se for mais salgado, não acrescente sal.
Informações nutricionais por porção

Nutrição por porção

  • Porção: 1/8 da receita (um quarto de torta)
  • Calorias: ≈355 kcal
  • Carboidratos: ≈52 g
  • Proteínas: ≈16 g
  • Gorduras: ≈10 g
  • Fibras: ≈3 g
  • Sódio: ≈660 mg
Alergênicos e segurança dos alimentos

Alergênicos e segurança dos alimentos

Contém trigo (glúten) e leite. Use queijo pasteurizado e utensílios limpos. Mantenha o queijo refrigerado durante o preparo. Não deixe as tortas assadas em temperatura ambiente por mais de 2 h; refrigere logo a 4°C ou menos. Evite folhas silvestres cuja identificação não seja segura.

Para finalizar

Para finalizar

  • O mkhlovani pronto tem crosta macia e dourada, com recheio de folhas e queijo úmido, mas sem excesso de líquido.
  • O segredo é espremer bem as folhas e fechar a massa antes de assar.