Kolumbijskie dania narodowe

Tamal huilense: ryżowe tamales z regionu Huila

Przygotuj tamales z Huila z przyprawionym ryżem, wołowiną, wieprzowiną, kurczakiem, groszkiem, warzywami i jajkiem w liściach bananowca.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki widok otwartego tamala ryżowego z Neivy obok związanych pakiecików z liści bananowca.
Region Neiva, Huila, Alto Magdalena
Kategoria Ryżowe tamales z mięsem zawinięte w liście bananowca
Aktywne przygotowanie 75 minut
Czas pasywny 8 godzin 20 minut, głównie na moczenie groszku
Gotowanie Około 2 godzin 30 minut
Wprowadzenie

Tamal huilense: ryżowe tamales z regionu Huila

Pakieciki w liściach bananowca z przyprawionym ryżem, trzema rodzajami mięsa, warzywami i jajkiem

W Neivie i regionie Huila tamal huilense przygotowuje się na bazie ryżu, a nie ciasta kukurydzianego. Regionalne opisy wymieniają wołowinę, wieprzowinę i kurę, niewielkie kawałki boczku, jajko, ugotowany suszony zielony groszek, ziemniaki i marchew. Smak nadają szczypior, czosnek, pomidor, achiote, kumin i pieprz. Farsz zawija się w liście bananowca lub bijao. Rodziny dobierają mięso i przyprawy według własnego upodobania; ten wariant zachowuje udokumentowany podstawowy zestaw składników.

Na liście rankingowej danie figuruje pod ogólną nazwą „Tamales” i jest przypisane do obszaru Tolima, Huila i Alto Magdalena. Ponieważ tamal z Tolimy na cieście kukurydzianym występuje już wcześniej, ten przepis przedstawia odrębny ryżowy styl Huila, opisany w regionalnych źródłach turystycznych i kulinarnych. Ilości i sposób przygotowania dostosowano do domowej kuchni: ryż i farsz gotuje się przed zawijaniem, co ułatwia równe porcjowanie oraz kontrolę temperatury w środku.

Suszony groszek trzeba namoczyć przez noc, dlatego zaplanuj pracę z wyprzedzeniem. Przepis wystarcza na osiem dużych pakiecików. Krótkie ogrzanie liści bananowca sprawia, że łatwiej je złożyć; dwie zachodzące na siebie warstwy lepiej zatrzymują wilgotny ryż i mięso podczas gotowania na parze.

Składniki

Składniki

Ryż

  • 400 g ryżu długoziarnistego, opłukanego
  • 800 ml niesolonego bulionu drobiowego lub wody, zależnie od potrzeb ryżu

Mięso i groszek

  • 500 g udek kurczaka bez kości
  • 350 g łopatki wołowej, pokrojonej na duże kawałki
  • 350 g łopatki wieprzowej bez kości, pokrojonej na duże kawałki
  • 100 g świeżego boczku lub niewędzonego bekonu, pokrojonego w kostkę
  • 120 g suszonego zielonego groszku, moczonego 8 godzin w zimnej wodzie i odsączonego
  • 1,5 l wody do mięsa oraz 1 l wody do groszku

Przyprawy i warzywa w stylu Huila

  • 25 ml neutralnego oleju roślinnego
  • 100 g dymki, drobno pokrojonej
  • 12 g czosnku, posiekanego
  • 200 g dojrzałych pomidorów, bez pestek, pokrojonych w kostkę
  • 2 g mielonego achiote
  • 3 g mielonego kuminu
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
  • 12 g drobnej soli, podzielonej
  • 250 g żółtych ziemniaków, pokrojonych w plastry grubości 1 cm
  • 200 g marchewki, pokrojonej w cienkie krążki
  • 4 duże jajka

Zawijanie i gotowanie na parze

  • 16 spożywczych liści bananowca, każdy około 25 × 30 cm
  • 4 m sznurka kuchennego
  • 2,5 l wody do parowaru oraz gorąca woda do uzupełniania
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Namocz groszek i przygotuj liście Zalej suszony groszek dużą ilością zimnej wody i mocz przez 8 godzin lub całą noc, a następnie odsącz. Oczyść liście bananowca. Każdy kawałek krótko ogrzej nad małym płomieniem albo zanurz w gorącej wodzie, aż stanie się elastyczny i nie będzie pękał przy zginaniu. Nie przypalaj liści. Przykryj je czystą ściereczką.

  2. Ugotuj mięso i groszek Włóż wołowinę i wieprzowinę do dużego garnka, zalej wodą tak, aby sięgała około 3 cm ponad mięso, i dodaj połowę soli. Doprowadź do łagodnego wrzenia, zbierz pianę i gotuj około 45 minut, aż mięso zacznie mięknąć. Dodaj kurczaka i gotuj kolejne 25–35 minut, aż najgrubsza część osiągnie 74°C, a wołowinę i wieprzowinę będzie można łatwo nakłuć widelcem. W tym czasie namoczony groszek ugotuj w osobnym garnku w 1 l świeżej wody przez 35–50 minut, aż zmięknie; odcedź. Przełóż mięso na czysty półmisek i zachowaj 500 ml wywaru. Ugotowane produkty trzymaj z dala od przyborów, które miały kontakt z surowym mięsem.

  3. Ugotuj jajka i warzywa Gotuj jajka przez 10 minut, schłodź w zimnej wodzie, obierz i przekrój wzdłuż na pół. Ziemniaki i marchew gotuj w niewielkiej ilości zachowanego wywaru przez 8–10 minut; mają zmięknąć, ale zachować kształt. Odcedź i odstaw.

  4. Przygotuj przyprawy i ryż Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Dodaj dymkę i smaż przez 3 minuty. Dodaj czosnek, pomidory, achiote, kumin, pieprz i pozostałą sól; smaż 6–8 minut, aż pomidory zmiękną i zaczną pachnieć. Ugotuj opłukany ryż w odmierzonej ilości bulionu zgodnie z instrukcją na opakowaniu; wodę dodaj tylko w razie potrzeby. Ziarna powinny być miękkie i sypkie, nie mokre. Wymieszaj ryż z przyprawami i groszkiem, spróbuj i dopraw przed zawijaniem.

  5. Podziel farsz Ostudzone mięso pokrój na kawałki wielkości kęsa. Rozłóż ryż, mięso, ziemniaki, marchew i połówki jajek tak, by można je było równo podzielić na osiem pakiecików. Gorące składniki przestudź na tyle, by można je było bezpiecznie dotykać; nie zostawiaj ich w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny.

  6. Napełnij i zwiąż pakieciki Na każdy tamal ułóż dwa liście na krzyż. Na środku połóż jedną ósmą ryżu, porcje wszystkich trzech mięs, ziemniaki, marchew i połowę jajka. Przykryj odrobiną ryżu. Zawiń dłuższe boki liści nad farszem, podwiń końce i zwiąż sznurkiem, mocno, ale bez nadmiernego ściskania. Pakieciki podobnej wielkości nagrzeją się równomiernie.

  7. Ugotuj na parze i sprawdź temperaturę Wlej 2,5 l wody do garnka, tak aby poziom sięgał poniżej wkładu. Doprowadź wodę do wrzenia, ułóż pakieciki na wkładzie i szczelnie przykryj. Zmniejsz ogień, aby utrzymać równy strumień pary, i gotuj przez 70–80 minut. W razie potrzeby dolej gorącej wody. Termometrem sprawdź środek największego pakieciku; powinien osiągnąć 74°C. Odstaw na 5 minut przed podaniem. Resztki schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin i podgrzej do 74°C w środku.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Przydatny sprzęt

Przygotuj duży garnek z pokrywką do mięsa, drugi garnek do ryżu, patelnię do przypraw i wysoki garnek z wkładem do gotowania na parze. Potrzebne będą także termometr spożywczy, szczypce, sznurek i osobna deska do surowego mięsa.

Praktyczne wskazówki

Jeśli ryż przed zawijaniem jest suchy, dodaj odrobinę zachowanego wywaru; powinien lekko się sklejać, ale nie zamienić w papkę. Gdy liść pęknie, dołóż kolejny zmiękczony kawałek zamiast mocniej zaciskać sznurek. W parowarze układaj pakieciki z zakładkami skierowanymi do góry. Tamales są sycące i można podać je samodzielnie. W Huila jada się je również z arepą, gorącą czekoladą, quesillo lub ciasteczkami z achiry. Wybierz jeden lub dwa dodatki, aby ryż i mięso pozostały głównym elementem posiłku. Na piknik trzymaj pakieciki powyżej 60°C albo szybko je schłodź i przewoź w chłodzie. Do surowego mięsa używaj osobnej deski i przyborów. Po pracy umyj ręce i blat. Czas gotowania jest orientacyjny: sprawdź 74°C w kurczaku oraz tę samą temperaturę w środku gotowego tamala. Nie dopuść, by garnek do gotowania na parze wysechł.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera jajko. Sprawdź skład bulionu pod kątem innych alergenów i ryzyka zanieczyszczenia krzyżowego. Łatwo psujące się składniki i resztki schłodź w ciągu 2 godzin; podgrzewaj do 74°C w środku. Przed jedzeniem usuń liście bananowca i sznurek.

Na koniec

Podanie: Otwórz pakieciki tuż przed jedzeniem i podaj razem ryż, mięso i jajko. Przygotowanie wcześniej: Namocz groszek poprzedniego wieczoru; mięso i ryż ugotuj w dniu zawijania, a jeśli będziesz składać pakieciki później, szybko je schłodź.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Porcja: 1 duży tamal, około 400 g przed zdjęciem liści
  • Kalorie: 610 kcal
  • Węglowodany: 62 g
  • Białko: 39 g
  • Tłuszcz: 22 g
  • Błonnik: 7 g
  • Sód: 920 mg