Plats nationaux colombiens

Tamal huilense : tamales de riz du Huila

Préparez les tamales du Huila avec riz assaisonné, bœuf, porc, poulet, pois, légumes et œuf dans des feuilles de bananier.

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Vue large d’un tamal de Neiva ouvert près de paquets ficelés dans des feuilles de bananier.
Région Neiva, Huila, Alto Magdalena
Catégorie Tamales de riz et de viande enveloppés dans des feuilles de bananier
Préparation active 75 minutes
Temps passif 8 h 20, principalement pour le trempage des pois
Cuisson Environ 2 h 30
Aperçu

Tamal huilense : tamales de riz du Huila

Des papillotes de feuilles de bananier au riz assaisonné, trois viandes, légumes et œuf

À Neiva et dans le département du Huila, le tamal huilense se prépare avec du riz plutôt qu’avec une pâte de maïs. Les descriptions régionales mentionnent du bœuf, du porc et de la poule, quelques morceaux de poitrine de porc, de l’œuf, des pois secs cuits, de la pomme de terre et de la carotte, relevés avec de l’oignon vert, de l’ail, de la tomate, de l’achiote, du cumin et du poivre. La préparation est enveloppée dans des feuilles de bananier ou de bijao. Les familles font varier les viandes et l’assaisonnement ; cette version conserve les éléments documentés.

La liste classe ce plat sous le nom générique « Tamales » et l’associe aux régions de Tolima, Huila et Alto Magdalena. Comme un tamal de Tolima à la pâte de maïs figure déjà plus haut dans la liste, cette recette présente le style distinct du Huila, à base de riz, décrit par les inventaires touristiques et culinaires régionaux. Les quantités et les étapes sont adaptées à une cuisine familiale : le riz et la garniture cuisent avant le pliage, ce qui facilite le portionnement et permet de vérifier que chaque paquet est bien chaud.

Prévoyez le trempage des pois secs, qui doit durer toute une nuit. La recette donne huit paquets généreux. Assouplir brièvement les feuilles de bananier facilite le pliage ; en superposer deux aide à retenir le riz moelleux et la viande pendant la cuisson vapeur.

Ingrédients

Ingrédients

Riz

  • 400 g de riz long, rincé
  • 800 ml de bouillon de volaille non salé, ou d’eau selon les besoins du riz

Viandes et pois

  • 500 g de hauts de cuisse de poulet désossés
  • 350 g de paleron de bœuf, coupé en gros morceaux
  • 350 g d’épaule de porc désossée, coupée en gros morceaux
  • 100 g de poitrine de porc fraîche ou de lard non fumé, coupé en dés
  • 120 g de pois verts secs, trempés 8 heures dans l’eau froide puis égouttés
  • 1,5 l d’eau pour les viandes et 1 l d’eau pour les pois

Assaisonnement huilense et légumes

  • 25 ml d’huile neutre
  • 100 g de cébettes, finement émincées
  • 12 g d’ail, haché
  • 200 g de tomates mûres épépinées, coupées en dés
  • 2 g d’achiote moulu
  • 3 g de cumin moulu
  • 1 g de poivre noir moulu
  • 12 g de sel fin, à répartir
  • 250 g de pommes de terre jaunes, en rondelles de 1 cm
  • 200 g de carottes, en fines rondelles
  • 4 gros œufs

Pliage et cuisson vapeur

  • 16 panneaux de feuilles de bananier propres et aptes au contact alimentaire, environ 25 × 30 cm chacun
  • 4 m de ficelle de cuisine
  • 2,5 l d’eau pour le cuiseur vapeur, plus de l’eau chaude pour compléter
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Faire tremper les pois et préparer les feuilles Faites tremper les pois secs dans un grand volume d’eau froide pendant 8 heures ou toute une nuit, puis égouttez-les. Essuyez les feuilles de bananier. Passez brièvement chaque panneau au-dessus d’une flamme douce ou plongez-le dans l’eau chaude jusqu’à ce qu’il devienne souple, sans le brûler. Gardez les feuilles sous un torchon propre.

  2. Cuire les viandes et les pois Mettez le bœuf et le porc dans une grande marmite, couvrez-les d’eau sur environ 3 cm et ajoutez la moitié du sel. Portez à frémissement, écumez et faites cuire environ 45 minutes, jusqu’à ce que les viandes commencent à s’attendrir. Ajoutez le poulet et poursuivez la cuisson 25 à 35 minutes, jusqu’à ce que sa partie la plus épaisse atteigne 74 °C et que le bœuf et le porc soient tendres à la fourchette. Pendant ce temps, faites mijoter les pois trempés dans une casserole séparée avec 1 l d’eau fraîche pendant 35 à 50 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres ; égouttez-les. Déposez les viandes cuites sur un plat propre et réservez 500 ml de bouillon. Gardez les aliments cuits à l’écart des ustensiles ayant touché la viande crue.

  3. Cuire les œufs et les légumes Faites cuire les œufs 10 minutes dans l’eau bouillante, refroidissez-les dans de l’eau froide, écalez-les puis coupez-les en deux dans la longueur. Faites cuire les pommes de terre et les carottes dans un peu de bouillon réservé pendant 8 à 10 minutes : elles doivent être tendres tout en gardant leur forme. Égouttez-les et réservez.

  4. Préparer l’assaisonnement et le riz Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les cébettes et faites-les revenir 3 minutes. Incorporez l’ail, la tomate, l’achiote, le cumin, le poivre et le reste du sel ; faites cuire 6 à 8 minutes, jusqu’à ce que la tomate soit fondante et odorante. Faites cuire le riz rincé avec le bouillon mesuré selon les indications de l’emballage ; ajoutez de l’eau seulement si nécessaire. Les grains doivent être tendres et séparés, sans excès d’humidité. Incorporez l’assaisonnement et les pois, goûtez puis rectifiez le sel avant le montage.

  5. Répartir la garniture Coupez les viandes refroidies en morceaux de la taille d’une bouchée. Disposez le riz, les viandes, les pommes de terre, les carottes et les moitiés d’œuf de façon à pouvoir les répartir également entre huit papillotes. Laissez les éléments chauds tiédir assez pour être manipulés sans risque, sans les laisser plus de 2 heures à température ambiante.

  6. Garnir et ficeler Pour chaque tamal, croisez deux panneaux de feuilles. Déposez au centre un huitième du mélange de riz, puis ajoutez des morceaux des trois viandes, de pomme de terre, de carotte et une moitié d’œuf. Recouvrez d’un peu de riz. Rabattez les côtés longs, repliez les extrémités sous le paquet puis ficelez sans trop serrer. Gardez des paquets de taille similaire pour qu’ils chauffent uniformément.

  7. Cuire à la vapeur et vérifier Versez 2,5 l d’eau dans le faitout, sous la grille. Portez à ébullition, placez les papillotes au-dessus de l’eau et couvrez hermétiquement. Baissez le feu pour maintenir une vapeur régulière et faites cuire 70 à 80 minutes. Ajoutez de l’eau chaude si nécessaire. Vérifiez le centre du plus gros paquet avec un thermomètre : il doit atteindre 74 °C. Laissez reposer 5 minutes avant de servir. Réfrigérez les restes dans les 2 heures et réchauffez-les à 74 °C à cœur.

Conseils pratiques

Pratique

Matériel utile

Prévoyez une grande marmite couverte pour les viandes, une seconde casserole pour le riz, une poêle pour l’assaisonnement et un grand faitout muni d’une grille et d’un couvercle pour la cuisson vapeur. Gardez un thermomètre alimentaire, une pince, de la ficelle et une planche réservée à la viande crue à portée de main.

Conseils pratiques

Si le riz semble sec avant le pliage, humidifiez-le avec un peu de bouillon réservé ; il doit se tenir sans devenir pâteux. Si une feuille se déchire, ajoutez un autre panneau assoupli au lieu de serrer davantage la ficelle. Placez les paquets dans le cuiseur, plis vers le haut. Ces tamales sont assez copieux pour être servis seuls. Dans le Huila, on peut les accompagner d’arepa, de chocolat chaud, de quesillo ou de biscuits d’achira ; choisissez un ou deux accompagnements afin de laisser la place au riz et aux viandes. Pour un pique-nique, gardez les papillotes au-dessus de 60 °C ou refroidissez-les rapidement et transportez-les au froid. Utilisez une planche et des ustensiles distincts pour la viande crue. Lavez-vous les mains et nettoyez le plan de travail après manipulation. Le temps de cuisson reste indicatif : vérifiez le poulet à 74 °C et contrôlez aussi 74 °C au centre d’un tamal terminé. Ne laissez pas le cuiseur vapeur manquer d’eau.

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient de l’œuf. Vérifiez l’étiquette du bouillon pour repérer d’autres allergènes déclarés ou des risques de contamination croisée. Réfrigérez les ingrédients périssables et les restes dans les 2 heures ; réchauffez le centre à 74 °C. Retirez les feuilles et la ficelle avant de manger.

Pour finir

Service : Ouvrez les papillotes juste avant le repas et servez ensemble le riz, les viandes et l’œuf. À l’avance : Faites tremper les pois la veille ; cuisez les viandes et le riz le jour du montage, puis refroidissez-les rapidement si vous assemblez plus tard.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion: 1 grand tamal, environ 400 g avant retrait des feuilles
  • Énergie: 610 kcal
  • Glucides: 62 g
  • Protéines: 39 g
  • Lipides: 22 g
  • Fibres: 7 g
  • Sodium: 920 mg