Home›Wereld van eten›Georgische nationale gerechten›Shechamandi met zuring uit Kartli — Georgische soep met walnoten
Georgië

Shechamandi met zuring uit Kartli — Georgische soep met walnoten

Maak shechamandi uit Kartli met gedroogde wilde zuring, walnoten, knoflook en pruimen-tklapi in een licht gebonden Georgische soep.

Georgisch huisreceptGeorgisch gerecht
Delen
Een kom olijfgroene shechamandi met walnoten staat rechts op een rustieke houten tafel, met brood en kruiden op de achtergrond.
Opbrengst8 porties, in totaal circa 2,4 kg
Portieongeveer 300 g
Moeilijkheidmakkelijk; week en kook de zuring voor en roer er daarna een glad bloemmengsel door
Dieetplantaardig als de tklapi geschikt is; bevat walnoten en tarwe/gluten
Het gerecht

Over het gerecht Shechamandi met zuring uit Kartli — Georgische soep met walnoten

მჟაუნას შეჩამანდი · 8 porties · circa 2,4 kg · Makkelijk · circa 120 minuten inclusief weken

Gedroogde wilde zuring, walnoten en pruimen-tklapi geven deze soep uit Kartli een donkergroene kleur en een milde zurigheid. Een beetje bloem en olie bindt de bouillon zonder de soep zwaar te maken.

Shechamandi is de naam voor een groep Georgische soepen en wordt vooral met Shida Kartli geassocieerd. Deze versie bevat gedroogde wilde zuring, walnoten en pruimen-tklapi. Week de bladeren, kook ze kort, giet ze af en knijp ze uit voordat je ze in vers water verder gaart. Een kleine pasta van bloem en olie geeft de bouillon wat body; knoflook, koriander en walnoten zorgen voor hartige smaak en de tklapi voor een fruitig zuurtje.

Er bestaan verschillende shechamandi-bereidingen. Dit recept volgt de variant met gedroogde zuring en voegt die niet samen met verse-zuringssoep met ei, de variant met kornoelje of soep met matsoni. Familieversies verschillen; dit zijn praktische hoeveelheden voor thuis. De zurigheid van zuring en tklapi kan sterk variëren, dus voeg ze geleidelijk toe en proef tussendoor.

Gebruik gedroogde zuring die voor consumptie is verkocht en waarvan de eetbare Rumex-soort zeker is vastgesteld. Eet geen wildgeplukte bladeren als je de plant niet met zekerheid kunt herkennen. Laat de soep na het toevoegen van de walnoten zachtjes pruttelen; bij hard koken kan de walnotenpasta schiften.

Het gerecht bereiden

Ingrediënten

Over dit gerecht

Voor 8 porties

  • 200 ggedroogde wilde zuring, afgespoeld
  • 2liter vers water voor de soep; extra water om de bladeren te weken en voor te koken
  • 200 gwalnoten, fijn gemalen of gehakt
  • 16 gtarwebloem (ongeveer 2 afgestreken eetlepels)
  • 15 mlneutrale plantaardige olie (1 eetlepel)
  • 3teentjes knoflook, geplet
  • 30 gpruimen-tklapi, fijn gesneden, of naar smaak
  • 2 ggemalen koriander (ongeveer 1 theelepel)
  • 4 gfijn zout of naar smaak
  • 0,5 gversgemalen zwarte peper of naar smaak
Bereiding

Bereiding

  1. Week en bereid de zuring. Spoel de gedroogde bladeren goed af, zet ze onder ruim koud water en laat ze 1 uur weken. Giet af, doe ze in een pan en zet ze onder vers water. Breng aan de kook en laat ongeveer 10 minuten zacht koken tot ze soepel zijn. Giet opnieuw af, laat afkoelen tot je ze kunt hanteren, knijp het overtollige water eruit en hak fijn.

  2. Laat in vers water pruttelen. Breng 2 liter vers water in een grote pan zacht aan de kook. Voeg de gehakte zuring toe en laat 8–10 minuten koken, zodat de bladeren zachter worden en smaak aan de bouillon afgeven.

  3. Bind de bouillon licht. Meng de bloem en olie tot een gladde pasta. Klop er beetje bij beetje een soeplepel hete bouillon door en schenk het mengsel terug in de pan. Laat 5–7 minuten zacht koken en roer voortdurend, tot de soep iets bindt en de geur van rauwe bloem verdwenen is.

  4. Voeg walnoten en tklapi toe. Maal of stamp de walnoten met knoflook, koriander, zout en peper tot een vochtige, grove pasta. Roer door de soep, voeg de gesneden tklapi toe en laat 10–15 minuten zacht pruttelen. Roer af en toe en laat niet hard koken, zodat de walnotenpasta niet schift.

  5. Breng op smaak en laat rusten. Proef en voeg zo nodig zout, peper of extra tklapi toe voor een evenwicht tussen zuur en hartig. Verdun een te dikke soep met heet water. Laat 5 minuten rusten; strooi er bij het serveren eventueel extra koriander over.

  6. Serveer en bewaar. Serveer warm in ondiepe kommen. Koel restjes snel af in ondiepe bakjes en zet ze in de koelkast. De soep wordt dikker als hij staat; roer bij het opwarmen zo nodig wat water erdoor.

Praktische tips

Praktische tips

Gedroogde bladeren verschillen in grootte en zuurheid; tklapi kan mild of juist uitgesproken zuur zijn. Begin met een deel van de hoeveelheid, laat pruttelen en proef voordat je meer toevoegt. Knip dunne tklapi in kleine stukjes zodat die gelijkmatig zacht wordt. Maal de walnoten fijn genoeg om de soep licht te binden, maar laat wat structuur over.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarde per portie (schatting)

  • Portie: ongeveer 300 g
  • Energie: 267 kcal; koolhydraten: 21 g; eiwit: 8 g
  • Vet: 18 g; vezels: 4 g; natrium: circa 200 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat walnoten en tarwe/gluten. Gebruik zuring die voor consumptie is verkocht en die zeker als eetbare Rumex is geïdentificeerd. Zet bereide soep binnen 2 uur in de koelkast, of binnen 1 uur als het warmer is dan 32 °C. Bewaar bij maximaal 4 °C en eet binnen 3–4 dagen op, of vries in. Verwarm gelijkmatig tot 74 °C en roer om voordat je de temperatuur met een voedselthermometer controleert.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Wordt elke shechamandi met zuring gemaakt? Nee. De naam omvat verschillende Georgische soepen; versies met kornoelje en zuivel zijn aparte bereidingen.

Kan ik verse zuring gebruiken? Niet in hetzelfde gewicht: de hoeveelheid en werkwijze verschillen. Dit recept is afgestemd op gedroogde bladeren.

Wat is tklapi? Een dun vel gedroogde fruitpuree, vaak gemaakt van pruimen. Knip het in stukjes en laat het zacht worden in de soep.

Samengevat

Samengevat

  • Het resultaat: een hartige, lichtzure groene soep met walnoten, knoflook en pruim.
  • De belangrijkste techniek: week, kook en knijp de bladeren uit; laat de walnotenpasta daarna zachtjes meekoken.