Colombiaanse nationale gerechten

Pebre de gallina — stoof van kip op zijn Mompós

Maak pebre de gallina uit Mompós met creoolse kip, tomaat, rode ui, knoflook en specerijen, met yuca en rijst.

Colombiaanse nationale gerechten
Delen
Breed tafereel aan de rivier met kipstoof, rijst en cassave.
Regio Santa Cruz de Mompós, Bolívar, Colombiaans Caribisch gebied
Categorie Stoofgerecht van gevogelte met bot, tomaat, aromaten en ingekookte saus
Opbrengst 8 hoofdgerechtporties
Voorbereiding Ongeveer 35 minuten
Actieve tijd Ongeveer 55 minuten
Overzicht

Pebre de gallina — stoof van kip op zijn Mompós

Creoolse soepkip wordt langzaam gestoofd met tomaat, ui, knoflook, oregano en specerijen

Pebre de gallina komt uit Santa Cruz de Mompós in het departement Bolívar. Het hoort bij een familie van pebres die met verschillende soorten vlees worden gemaakt. De kipversie is een langzaam gestoofde schotel, geen snelle roerbak. De kip gaart met rode ui, bosui, knoflook en aromatische bladeren tot het vlees zacht is; daarna kookt u het vocht in tot een saus om over het vlees te scheppen.

Deze thuisversie behoudt de Mompósse combinatie van creoolse kip, rode ui, bosui, knoflook, oreganoblad, koolblad, achiote, peper en komijn. Tomaat en een beetje milde azijn vullen de gedeelde pebre-basis aan. De hoeveelheden zijn afgewogen zodat u het gerecht kunt herhalen, maar de hoeveelheid water en het inkoken hangen af van de kip. Een oudere soepkip heeft meer tijd nodig en kan tijdens het zacht worden wat heet water gebruiken. Het eindresultaat hoort geurig en licht zuur te zijn, met een geconcentreerde saus die u nog met een lepel kunt opscheppen.

Serveer de kip heet met viuda de yuca, een eenvoudig gerecht van gekookte cassave, en witte rijst of noedels. Een volwassen creoolse soepkip heeft steviger vlees en meer smaak dan een jonge kip. Als u geen hele kip kunt vinden, kunt u stukken kip met bot gebruiken; begin dan eerder met controleren en meet de temperatuur. Dit is een gerecht met botten. Waarschuw uw gasten en schep voor kinderen extra zorgvuldig op.

Ingrediënten

Ingrediënten

Kip en aromaten

  • 1 hele creoolse soepkip, ongeveer 1,6 kg panklaar; laat de slager haar in 8–10 stukken verdelen
  • 454 g rode ui, gepeld en in dunne repen gesneden
  • 227 g bosui, schoongemaakt en in korte stukken gesneden
  • 40 g knoflook, ongeveer 10 tenen, tot een pasta gestampt
  • 5 verse oreganoblaadjes of kleine takjes
  • 2 grote koolbladeren, afgespoeld
  • 300 g rijpe tomaten, fijngehakt

Kruiding en kookvocht

  • 12 g fijn zout, verdeeld, plus alleen indien nodig extra
  • 3 g gemalen achiote
  • 2 g gemalen komijn
  • 2 g zwarte peper
  • 30 ml milde rietsuikerazijn of criollo-azijn, bij voorkeur gepasteuriseerd
  • 2,5 l water, met maximaal 500 ml heet water achter de hand

Om erbij te serveren

  • 1,5 kg cassave/yuca, geschild en in grote stukken gesneden voor viuda de yuca
  • 600 g droge witte rijst, apart te koken, of 500 g droge noedels
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Bereid de kip veilig voor Vraag de slager een panklare soepkip van ongeveer 1,6 kg in 8–10 stukken te snijden. Bewaar rauwe kip tot het koken gekoeld bij 4°C of kouder. Spoel de kip niet af. Dep de stukken droog met keukenpapier voor eenmalig gebruik, gooi het papier weg, was uw handen en reinig het werkblad. Houd rauwe kip en gebruikte materialen gescheiden van voedsel dat klaar is om te eten.

  2. Kruid de stukken Stamp ongeveer 40 g knoflook tot een pasta. Meng die in een grote kom met 8 g zout, 3 g achiote, 2 g komijn, 2 g zwarte peper en 30 ml milde azijn. Voeg de kip toe en keer de stukken zodat ze bedekt zijn. Dek af en zet 20 minuten in de koelkast terwijl u de groenten voorbereidt. Bewaar eventueel vocht dat uit het vlees komt en voeg het aan de pan toe.

  3. Bereid de pebre-aromaten voor Snijd 454 g rode ui in dunne repen en 227 g bosui in korte stukken. Hak 300 g rijpe tomaten fijn. Spoel 5 oreganoblaadjes of -takjes en 2 koolbladeren af. Bind oregano en kool desgewenst samen met keukentouw, zodat u ze later gemakkelijk kunt verwijderen. Meet 2,5 l water af en houd maximaal 500 ml heet water klaar om tijdens het lange stoven toe te voegen.

  4. Breng de pan aan de kook Doe de kip met alle marinade in een grote zware pan, zodat de stukken niet op elkaar liggen. Voeg rode ui, bosui, tomaat, oregano, kool en 2,5 l water toe. Voeg de overige 4 g zout toe. Breng op middelhoog tot hoog vuur aan de kook en schep het schuim van het oppervlak. Zodra het kookt, zet u het deksel gedeeltelijk op de pan en laat u het 30 minuten gelijkmatig koken. Roer één of twee keer voorzichtig om aanbakken te voorkomen.

  5. Laat zachtjes stoven tot de kip mals is Zet het vuur lager zodat het vocht zachtjes blijft pruttelen. Stoof de kip met het deksel op een kier ongeveer 90 minuten en keer de stukken elke 20–25 minuten. Een oudere kip kan nog 2 uur extra nodig hebben. Houd het vlees grotendeels onder water; als het vocht lager komt dan halverwege de stukken, voeg dan beetje bij beetje heet water toe. Controleer na 75 minuten de grootste stukken met een vork: het vlees moet meegeven maar nog aan het bot vastzitten. Haal koolblad en oreganostelen uit de pan zodra ze hun smaak hebben afgegeven.

  6. Controleer de gaarheid en kook de saus in Meet meerdere grote stukken met een voedselthermometer. Steek de sonde in het dikste deel van het vlees zonder het bot te raken. Gevogelte moet minstens 74°C bereiken. Laat stukken die daaronder zitten verder garen en meet opnieuw. Als alle stukken veilig gaar en mals zijn, haalt u het deksel van de pan en laat u alles nog 10–20 minuten zacht koken. Keer de kip voorzichtig tot het vocht glanst en licht is ingekookt. Proef de saus en voeg alleen indien nodig zout toe. Als de saus te dik wordt voordat het vlees zacht is, voeg dan wat heet water toe.

  7. Laat rusten, serveer en bewaar restjes Zet het vuur uit en laat het gerecht 10 minuten rusten. Serveer per persoon een stuk kip met een lepel saus, met viuda de yuca en witte rijst of noedels. Vertel dat er botten in het vlees zitten. Koel restjes binnen 2 uur in ondiepe bakjes en eet ze binnen 3–4 dagen. Verwarm ze opnieuw tot overal 74°C is bereikt. Koel gekookte rijst snel af en bewaar die apart.

Praktische tips

Praktisch

Voedingswaarden per portie

Deze afgeronde schattingen gebruiken Colombiaanse samenstellingsgegevens voor rauwe hele kip met vel en berekende hoeveelheden groenten, azijn en zout. De berekening gaat uit van ongeveer 60% eetbaar vlees van de panklare kip en verdeelt het grootste deel van de saus over 8 porties. De grootte van de kip, achtergebleven vel en vet, het soort zout en de hoeveelheid saus op het bord veranderen de waarden. Cassave, rijst en noedels zijn niet meegerekend.

Praktische tips

Kies waar mogelijk een soepkip. Een volwassen creoolse kip geeft steviger vlees en een rijkere bouillon dan een jonge kip. De tijd om mals te worden verschilt per dier; controleer daarom met een vork en thermometer in plaats van alleen op de klok te letten. Kippendijen met bot zijn een bruikbaar alternatief. Controleer ze eerder en haal elk stuk uit de pan zodra het mals en veilig gaar is. Laat het na de eerste kook zachtjes sudderen. Een hard rollende kook kan de stukken uit elkaar laten vallen voordat de saus zich heeft ontwikkeld. Zet na de eerste 30 minuten het vuur lager en keer de kip voorzichtig. Voeg alleen heet water toe, in kleine hoeveelheden, zodat het sudderen doorgaat. Kook het vocht in tot een lichte saus. De pebre moet genoeg vocht bevatten om over de kip te scheppen, maar niet waterig zijn. Haal het deksel pas van de pan als het vlees mals is en 74°C heeft bereikt. Wordt de saus te vroeg dik, verdun haar dan met een klein scheutje heet water. Allergenen en voedselveiligheid. Dit recept bevat gevogelte; azijn kan afhankelijk van het product sulfieten bevatten. Controleer het etiket als u kookt voor iemand die gevoelig is voor sulfieten. Bewaar rauwe kip bij 4°C of kouder, spoel haar niet af en reinig handen en werkvlakken na het hanteren. Verhit elk stuk in het dikste deel tot 74°C, zonder het bot te raken. Koel restjes binnen 2 uur en verwarm ze opnieuw tot 74°C.

Tot slot

Onthoud 1: Laat een volwassen kip zachtjes garen tot het vlees mals is en kook het vocht daarna in tot een lichte saus. Onthoud 2: Controleer 74°C in het dikste deel van elk stuk, serveer met yuca en rijst of noedels en waarschuw voor botten.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Portiebasis: Een achtste van de stoof met een geschat aandeel saus; rijst en cassave niet inbegrepen
  • Energie: Ongeveer 350 kcal
  • Koolhydraten: Ongeveer 13 g
  • Eiwit: Ongeveer 30 g
  • Vet: Ongeveer 24 g
  • Vezels: Ongeveer 3 g
  • Natrium: Ongeveer 600 mg