ポーランドの代表料理

Pilznoのキャベツとマッシュルームのピエロギ

キャベツ、マッシュルーム、玉ねぎを包んだ小さな半月形のポーランド風ピエロギです。生地がやわらかくなるまでゆでて仕上げます。Pilznoの名はポトカルパチェ県の地域的な食文化に由来します。この家庭向けの計量レシピでは、栽培された生のホワイトマッシュルームを使い、バターで色よく炒めた玉ねぎを添えます。

ポーランドの代表料理
共有
食卓に並べた「Pilznoのキャベツとマッシュルームのピエロギ」を広く写した構図。
分量 6人分
1人分 約10個の小さなピエロギ
準備時間 45分
加熱時間 55分
レシピの概要

Pilznoのキャベツとマッシュルームのピエロギ

キャベツ、マッシュルーム、玉ねぎを包んだ小さな半月形のポーランド風ピエロギです。生地がやわらかくなるまでゆでて仕上げます。Pilznoの名はポトカルパチェ県の地域的な食文化に由来します。この家庭向けの計量レシピでは、栽培された生のホワイトマッシュルームを使い、バターで色よく炒めた玉ねぎを添えます。

ポーランドの伝統産品リストには、ポトカルパチェ県Pilznoのピエロギが登録されています。小さくてやわらかい半円形で、縁をひだ状に閉じ、1個約25〜30gと説明されています。記載された具はキャベツ、生のきのこ、玉ねぎです。また、古いレシピとして紹介されるものとは異なり、このPilzno版では乾燥きのこではなく生のきのこを使い、ニシンを入れません。

このレシピは、その説明を6人分の家庭向け分量に置き換えたものです。新鮮な白キャベツと、店で購入できる栽培ホワイトマッシュルームを使います。登録資料はきのこの種類も、唯一の家庭向け配合も指定していません。生のきのこを使いニシンを入れない特徴を保ちながら、野生きのこの見分けを調理者に求めない内容です。

包む前に具を十分乾かします。キャベツはさっとゆでてよく水を切り、マッシュルームは出てきた水分が蒸発するまで炒めます。その後、玉ねぎとキャベツを加え、余分な水分がなくなるまで混ぜます。生地を湿らせたり閉じ目を弱くしたりしないよう、包む前に具を完全に冷まします。

材料

材料

生地

  • 小麦粉 500g(打ち粉とトレー用に最大15gを別に用意)
  • 細かい塩 5g
  • 大きめの卵 1個(殻を除いて約50g)
  • ぬるま湯 230ml(少しずつ加える)
  • くせのない植物油 15ml

キャベツとマッシュルームの具

  • 新鮮な白キャベツ 800g(下処理後の重さ、細切り)
  • 新鮮な栽培ホワイトマッシュルーム 400g(汚れを落として細かく刻む)
  • 黄玉ねぎ 180g(細かく刻む)
  • 無塩バター 30g
  • 細かい塩 4g
  • 挽きたての黒こしょう 1g
  • キャベツをゆでる水 2L

ゆで湯と仕上げ

  • ピエロギをゆでる水 4L
  • ゆで湯用の塩 10g
  • 無塩バター 40g
  • 黄玉ねぎ 60g(細かく刻む)
作り方

作り方

作り方

  1. 生地をこねて休ませる大きなボウルで小麦粉と塩5gを混ぜます。卵、ぬるま湯、油を溶きほぐし、混ぜながら少しずつ粉に加えます。なめらかで弾力があり、手に付かなくなるまで8〜10分こねます。乾燥しているようなら、手をぬらしてこね続けてから水を追加するか判断します。覆いをして室温で30分休ませます。

  2. キャベツをゆでて水を切る大鍋で水2Lを沸騰させます。細切りキャベツを加え、形を保ったまま少しやわらかくなるまで弱火で5〜6分ゆでます。ざるに上げてよく水を切り、やさしく押して余分な水分を取ります。扱える温度まで冷ましてから、さらに細かく刻みます。

  3. 具の水分を飛ばして炒める大きなフライパンでバター30gを中火で溶かします。玉ねぎ180gを加え、やわらかく透き通るまで5〜7分炒めます。刻んだマッシュルームを加え、出てきた水分が蒸発するまで、ときどき混ぜながら8〜10分炒めます。キャベツ、塩4g、こしょうを加え、全体がまとまり、フライパンに水分がたまらなくなるまでさらに4〜6分炒めます。浅い皿に広げ、完全に冷まします。

  4. 生地をのばして丸く抜く休ませた生地を4等分し、使わない分は覆っておきます。台に薄く打ち粉をし、生地1つを厚さ約1.5〜2mmにのばします。直径7cmの円形に抜き、切れ端は1回だけのばし直します。乾燥を防ぐため、抜いた生地は清潔な布で覆います。

  5. 具を包み縁を閉じる冷めた具を皮の中央に約18gずつ置き、全体で約60個に分けます。皮を半分に折って半月形にし、中央から両端に向けて押さえ、空気を抜きます。具を縁に付けないようにして、小さく均等なひだを作りながらしっかり閉じます。薄く粉をふったトレーに並べ、残りを包む間は覆っておきます。

  6. 数回に分けてゆでる大鍋に水4Lと塩10gを入れ、安定した沸騰にします。鍋に詰め込みすぎないよう、ピエロギを8〜10個ずつ入れます。底に付かないよう、やさしく一度混ぜます。浮かんできたら、さらに2〜3分ゆでます。1個取り出し、閉じ目まで生地がやわらかく、粉っぽい生の筋が残っていないことを確かめます。穴あきお玉ですくい、残りも同様にゆでます。

  7. 玉ねぎを色よく炒めて盛り付けるピエロギをゆでている間に、小さなフライパンでバター40gを弱めの中火で溶かします。取っておいた玉ねぎ60gを加え、やわらかくきつね色になるまで6〜8分炒めます。熱いピエロギに玉ねぎとバターをかけ、すぐに盛り付けます。

盛り付け、保存、温め直し

実用情報

盛り付け、保存、温め直し

1人分は小さなピエロギ約10個を目安にし、バターで炒めた玉ねぎを添えます。主菜として食べられ、Pilznoの登録資料では断食の時期やクリスマスイブの食卓にも登場したと説明されています。生地と具は別々に前もって用意できます。冷めた具は速やかに冷蔵し、3〜4日以内に使うか、長く保存する場合は冷凍します。休ませた生地は覆い、成形を遅らせる場合は4°C以下で冷蔵します。

盛り付け、保存、温め直し

成形した生のピエロギは、重ならないよう一層に並べて固まるまで冷凍し、その後密閉容器に移します。解凍せず、凍ったまま数回に分けてゆでます。浮かんでから少し長めに加熱し、試しに1個を切って中までやわらかいことを確認します。台の上で室温解凍しないでください。

盛り付け、保存、温め直し

加熱済みの残りは、ふた付きの浅型容器に分け、2時間以内に冷蔵します。室温が32.2°Cを超える場合は1時間以内です。4°C以下で保存し、3〜4日以内に食べます。食べる分だけ取り分け、水を少し加えてふたをしたフライパンで、または電子レンジで、中心まで十分熱くなり73.9°C / 165°F以上になるまで温め直します。

1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 1人分約10個の小さなピエロギ(全量の6分の1)
  • エネルギー約480kcal
  • 炭水化物約77g
  • たんぱく質約14g
  • 脂質約14g
  • 食物繊維約7g
  • ナトリウム約700mg

食材から算出した概算値を丸めています。具と仕上げ用に計量したバター、具の塩をすべて食べ、ゆで湯の塩は全体で約1g残る前提です。実際に摂取する塩分や脂質は変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦(グルテン)、卵、乳を含みます。新鮮な栽培ホワイトマッシュルームを信頼できる店で購入してください。種類が分からない野生きのこは使わず、誤認したきのこが加熱で安全になると考えないでください。調理までは冷蔵し、具の中で十分に加熱します。生卵を含む生地は、成形を遅らせる場合は覆って4°C以下で冷蔵します。冷めた具も冷蔵してください。加熱済みの残りは浅型容器に入れ、2時間以内(室温32.2°C超では1時間以内)に冷蔵します。3〜4日以内に食べ、温め直しは73.9°C / 165°Fまで行います。