ポーランドの代表料理

Kluski leniwe:ポーランド風フレッシュチーズ団子

トファルクを使ったやわらかなポーランドの団子を手早く成形してゆで、バターで色づけたパン粉と砂糖を添えます。

ポーランドの代表料理
共有
食卓に並べた「レシピ 55」を広く写した構図。
できあがり 小さな団子32個
1人分 8個
難易度 簡単
料理の種類 ポーランドのチーズ団子(乳製品、卵、小麦を含む)
レシピの概要

Kluski leniwe:ポーランド風フレッシュチーズ団子

トファルクを使ったやわらかなポーランドの団子を手早く成形してゆで、バターで色づけたパン粉と砂糖を添えます。

Kluski leniwe は、トファルク、卵、小麦粉で作るポーランドの小さな団子です。生地を棒状に伸ばして斜めに切り、ゆでて仕上げます。具を包んだり、縁を閉じたりする必要はありません。食感はやわらかく、ほどよい弾力があり、フレッシュチーズの風味が感じられます。

Pierogi leniwe とも呼ばれますが、具入りのピエロギではありません。kopytka と異なり、このレシピにはじゃがいもを使わず、ポーランドのフレッシュチーズ、トファルクを生地の主材料にします。卵白を泡立てる作り方や、小麦粉と片栗粉の配合など、家庭ごとに違いがあります。

温かいうちに、バターで炒ったパン粉と少量の砂糖をかけていただきます。これはよく知られた甘い食べ方ですが、バター、シナモン、果物、サワークリームを添えることもあり、塩味のアレンジもあります。この分量で4人分でき、生地を練りすぎないことで、団子をやわらかく仕上げます。

材料

材料

チーズ団子

  • セミファットのポーランド産トファルク 500 g(水分が少ないもの。水っぽければ水切りする)
  • 殻を除いて約50 gの大きな加熱殺菌済み卵 1個
  • 小麦粉 110 g(打ち粉用に最大20 gを別に用意)
  • 片栗粉 20 g
  • 細塩 3 g

ゆで湯

  • 水 4 L
  • 細塩 12 g

バター風味のパン粉

  • 無塩バター 60 g
  • 細かいパン粉 40 g
  • グラニュー糖 20 g
作り方

作り方

作り方

  1. チーズをつぶす作業を始める直前までトファルクは冷蔵しておきます。水分が多ければ、先に水切りします。大きなボウルに入れ、マッシャーかフォークでほぼなめらかになるまでつぶし、卵と塩3 gを混ぜます。

  2. 生地をまとめる小麦粉110 gと片栗粉を加えます。フォークか手で手早く混ぜ、やわらかくても形を保てる生地にします。少し手につく程度なら問題ありません。成形できないほどべたつく場合は、取り分けた粉を作業台に少量振ります。必要以上に粉を加えないでください。

  3. 棒状にして切る幅広い鍋に水4 Lと塩12 gを入れて沸騰させ、火を弱めて静かに煮立つ状態にします。作業台に薄く粉を振り、生地を4等分します。それぞれ直径約2 cmの棒状に伸ばし、少し平らにしてから、長さ2.5~3 cmの斜め切りを8個作ります。

  4. 団子をゆでる鍋に詰め込まないよう、数回に分けてゆでます。入れた直後に一度だけやさしく混ぜます。団子が浮いたらさらに約30秒ゆで、穴あきおたまで取り出して湯を切ります。試しに1個食べ、中心まで火が通り、やわらかく、粉っぽい生の食感がないことを確かめます。

  5. パン粉を炒めて盛り付ける団子をゆでる間に、フライパンでバターを中弱火で溶かします。パン粉を加え、きつね色になって香ばしくなるまで3~4分混ぜながら炒めます。火から下ろして砂糖を混ぜ、温かい団子にかけて、すぐに盛り付けます。

盛り付け、保存、温め直し、作り置き

実用情報

盛り付け、保存、温め直し、作り置き

1人分は団子8個を目安にし、温かいバター風味のパン粉を添えます。シナモン少々や果物を加えてもよく、塩味にするなら砂糖を省いてハーブ入りの焦がしバターを使います。ゆでた団子は冷まして冷蔵できますが、できたてが最もおいしいです。

盛り付け、保存、温め直し、作り置き

混ぜる直前までトファルクを冷蔵し、生地は作ったら早めにゆでます。卵と乳製品を含む生地を室温に2時間以上置かないでください。加熱した残りは2時間以内に浅いふた付き容器に入れて冷蔵し、4°C以下で保存して3日以内に食べます。中心まで湯気が立つほど再加熱してください。再加熱時の目安を慎重に取るなら74°Cです。パン粉は食べる直前に作ります。

1人分の栄養成分

1人分の栄養成分

  • 1人分トッピング付き団子8個
  • エネルギー約455 kcal
  • 炭水化物約42 g
  • たんぱく質約29 g
  • 脂質約20 g
  • 食物繊維約1 g
  • ナトリウム約450 mg

32個のうち8個に、バター、パン粉、砂糖の4分の1を添えた場合の概算です。トファルクの製品や水分量、水切り、盛り付けたトッピングの量で変わります。検査機関による分析値ではありません。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

乳、卵、小麦/グルテンを含みます。加熱殺菌済みの乳製品と卵を使い、使用直前までトファルクを冷蔵します。卵と乳製品を含む生地を室温に2時間以上置いた場合は廃棄してください。団子は中心まで完全に加熱します。試食用の1個が熱く、中心まで固まり、生の生地が残っていないことを確認します。残りは早く冷まし、2時間以内に4°C以下で冷蔵して3日以内に食べ、中心から湯気が立つまで温め直します。

やわらかな生地は手早くやさしく扱い、打ち粉は薄く使います。

団子が崩れないよう静かな沸騰を保ち、中心まで火を通します。