ポーランドの代表料理

クヤヴィ地方のはちみつ入りケシの実麺

Kluski z makiem は、ポーランドのクヤヴィ地方で親しまれる祝いの料理です。短く切った手打ち麺を、甘く濃い色のケシの実ペーストに和えます。クヤヴィ・ポモージェ地方の伝統的な形では、はちみつ、レーズン、くるみ、オレンジピールを加えるため、白い麺が種や果物の間に見えます。

ポーランドの代表料理
共有
蜂蜜とケシの実、レーズン、くるみ、オレンジピールを合わせたクヤヴィ地方の麺料理。
分量 8人分
1人分 できあがりの8分の1、約220 g
準備時間 50分
加熱時間 35分
レシピの概要

クヤヴィ地方のはちみつ入りケシの実麺

Kluski z makiem は、ポーランドのクヤヴィ地方で親しまれる祝いの料理です。短く切った手打ち麺を、甘く濃い色のケシの実ペーストに和えます。クヤヴィ・ポモージェ地方の伝統的な形では、はちみつ、レーズン、くるみ、オレンジピールを加えるため、白い麺が種や果物の間に見えます。

ポーランド農業省は、この伝統名の料理をクヤヴィ・ポモージェ県の伝統産品として登録しています。公式の説明では、小麦粉、卵、塩で作った生地を小さく切り、塩を加えた湯でゆでます。丸ごとのケシの実は熱湯で下処理して休ませ、水気を切ってから二度挽きし、はちみつ、くるみ、溶かしバターと練り合わせます。香りを引き出すため、ペーストを短時間炒める家庭もあります。 このクヤヴィ地方の料理は、別個に登録されているルブリン地方の料理「Kluski z makiem z Leonina」とは異なります。

この分量付きの家庭向けレシピは8人分で、伝統的な手順を保っています。丸ごとのケシの実を冷蔵庫で一晩浸し、短い麺を作ってゆで、ケシの実を二度挽きして、はちみつ、バター、くるみ、レーズン、オレンジピールと混ぜてください。長い浸し時間は冷蔵して安全に保ちます。できあがりは濃厚で甘く、やわらかな麺と、歯ごたえの異なる具材が楽しめます。

おいしく作るコツ

おいしく作るコツ

  • ケシの実は前日に用意し、冷蔵庫で12時間しっかり浸してください。
  • 熱湯に通したケシの実は浅い容器か氷水で速やかに冷やし、2時間以内に冷蔵してください。温かいまま一晩置かないでください。
  • 浸したケシの実は、ペーストが水っぽくならないよう、挽く前にしっかり水気を切ってください。
  • 細目のプレートで二度挽きすると、伝統的な濃厚さになり、香りも引き立ちます。
  • 生地を約2 mmに均一に伸ばし、短く細い帯状に切ると、麺が均等にゆで上がります。
  • はちみつは少しずつ加え、麺と合わせる前に味見してください。記載量ではしっかり甘く仕上がります。
  • ペーストを弱火で温める間はこまめに混ぜ、はちみつとバターが焦げないようにしてください。
材料

材料

手打ちkluski

  • 小麦粉 400 g(打ち粉を別に少量)
  • 大きめの卵 3個
  • 生地用の細塩 4 g
  • 冷水 最大30 ml(必要に応じて)
  • ゆでるための水 4 l
  • ゆで湯用の塩 20 g

ケシの実ペースト

  • 丸ごとのケシの実 250 g
  • 下処理用の熱湯 1 l
  • 淡色のはちみつ 120 g
  • 無塩バター 30 g、溶かす
  • くるみ 100 g、細かく刻む
  • レーズン 80 g
  • オレンジピールの砂糖漬け 30 g、細かく刻む
作り方

作り方

作り方

  1. ケシの実を熱湯に通して浸します。丸ごとのケシの実250 gを細目のこし器で洗ってください。耐熱鍋に入れ、熱湯1 lを注ぎ、再び沸騰させて1分加熱します。火から下ろしてください。浅い容器か氷水で素早く冷まし、ふたをして2時間以内に4 °C以下で冷蔵してください。冷蔵庫で12時間浸します。温かいまま保管したり、室温で一晩置いたりしないでください。

  2. 水気を切って挽きます。浸したケシの実を細目のこし器でよく水切りし、やさしく押さえてください。清潔なミンサーの細目プレートに二度通し、種が砕けてまとまりのあるペーストになるまで挽きます。

  3. 短いkluskiを作ります。小麦粉400 gと塩4 gを混ぜてください。卵3個と冷水最大30 mlを少しずつ加え、なめらかで固めの生地になるまで8〜10分こねます。覆って20分休ませてください。打ち粉を使って約2 mmに伸ばし、幅約1 cm、長さ3〜4 cmの短い帯状に切ります。

  4. 麺をゆでます。5 l鍋で水4 lと塩20 gをしっかり沸騰させてください。麺を数回に分けて入れ、一度ほぐしながら2〜4分、やわらかく完全に火が通るまでゆで、卵入り生地の中心温度が少なくとも71 °Cに達したことを確認してくださいゆでます。水で洗わず、よく湯を切ってください。広い器に一時的に広げ、余分な蒸気を逃がします。

  5. ケシの実ペーストを仕上げます。挽いたケシの実に、はちみつ120 gと溶かしバター30 gを混ぜてください。くるみ100 g、レーズン80 g、オレンジピール30 gを加えます。広いフライパンに入れ、弱火で約15分、香りが立つまでこまめに混ぜながら温めます。焦がさないでください。熱くない程度の温かさまで冷まします。

  6. 和えて盛り付けます。湯を切った麺をケシの実ペーストに加え、全体に均一に絡めてください。少し温かい状態、または常温で出します。

盛り付け、保存、温め直し

実用情報

盛り付け、保存、温め直し

浅い器に盛り、白い麺と、レーズン、くるみ、オレンジが見える濃い色のケシの実ペーストを楽しんでください。はちみつを使った料理は、12か月未満の乳児には与えないでください。小麦、卵、くるみ、バターを含みます。レーズンやオレンジピールの砂糖漬けは、亜硫酸塩などの表示を確認してください。

盛り付け、保存、温め直し

残りは浅い容器に分けて速やかに冷まし、2時間以内に4 °C以下で冷蔵してください。3〜4日以内に食べきってください。全体が74 °Cになるまでやさしく混ぜながら温めます。ペーストが固くなったら水か牛乳を大さじ1ほど加えてください。麺の食感を保つには、密閉して小分け冷凍し、最長1か月を目安にしてください。冷蔵庫で解凍し、74 °Cまで温めます。

栄養とアレルゲン

栄養とアレルゲン

  • エネルギー約560 kcal/1人分
  • たんぱく質約17 g
  • 脂質約27 g
  • 炭水化物約70 g
  • 食物繊維約8 g
  • ナトリウム約450 mg
  • 推定の基準できあがりの8分の1。一般的な食品成分値による推定で、小麦粉、はちみつ、果物の製品によって変わります

小麦/グルテン、卵、くるみ、バター由来の乳を含みます。レーズンや砂糖漬けオレンジピールには亜硫酸塩が含まれる場合があるため、表示を確認してください。12か月未満の乳児にははちみつを与えないでください。卵麺にしっかり火を通し、できあがりは速やかに冷やして冷蔵し、残りは全体が74 °Cになるまで温めてください。