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ジョージア · Samegrelo

メグレル風クパティ:豚モツとザクロのフレッシュソーセージ

豚モツ、ザクロ、サマーセイボリー、コリアンダー、ブルーフェヌグリークを使うメグレル風クパティの作り方。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
共有
焼き色のついたメグレル風クパティと切ったソーセージ、ザクロ、ゴミを並べた横長の写真
分量6人分、短いソーセージ約6本
1人分全量の6分の1
難易度中級。モツと腸は丁寧に扱います
下準備45分
料理

料理について メグレル風クパティ:豚モツとザクロのフレッシュソーセージ

サメグレロ地方の味わいを、火を通した豚モツ、ジョージアのスパイス、ザクロで仕上げます。

メグレル風クパティは、ジョージア西部サメグレロ地方のソーセージです。家庭ごとに作り方は異なりますが、豚モツ、ザクロ、サマーセイボリー、コリアンダー、ブルーフェヌグリーク、こしょうなどを使い、詰めた腸をゆっくり焼く方法があります。この家庭向けレシピでは、肉屋で洗浄済みの腸と、あらかじめ火を通した具を使います。

具は豚の肺、心臓、レバー、脂のある豚バラ肉。部位ごとに柔らかくなるまで煮てから刻み、味を調えて腸に詰めます。ふたをしたフライパンでゆっくり焼き、ザクロの粒と少量の赤ワインビネガーで濃厚な豚肉の味を引き締めます。熱々をどうぞ。お好みでグルジアのとうもろこし粥ゴミを添えてください。

これは生ソーセージで、乾燥・熟成品や常温保存品ではありません。室温で乾燥させたり、冷蔵せずに保管したりしないでください。信頼できる肉屋で検査済みのモツと、洗浄済みで詰められる食品用豚腸を購入してください。

料理を作る

材料

サメグレロ地方の味わいを、火を通した豚モツ、ジョージアのスパイス、ザクロで仕上げます。

具

  • 検査済みで下処理した豚肺350g、血管を除いた検査済み豚心臓300g、膜を除いた検査済み豚レバー250g、大きめに切った検査済み豚バラ肉300g。

調味料

  • ザクロの実100g(分けて使う)、乾燥サマーセイボリー3g(揉みほぐす)、コリアンダーパウダー4g(小さじ1½ほど)、ブルーフェヌグリークパウダー2g(小さじ1ほど)、粗く砕いた赤唐辛子1〜2g(好みで)、細塩12g、赤ワインビネガー20ml(分けて使う)。

腸と加熱用

  • 肉屋で洗浄済みの食品用豚腸約1.2m、中性油またはラード15ml、煮るための水約2L。
作り方

作り方

  1. 衛生的に準備する。 検査済みの豚モツと食品用の腸を信頼できる肉屋で購入します。専門的に洗浄済みで詰められる腸を使い、家庭用薬品で洗わないでください。生肉とそのまま食べる食品は分けます。生モツに触れた後は手を洗い、道具と作業台を洗浄・消毒します。

  2. 肺、心臓、豚バラを煮る。 大鍋に入れ、ひたひたの新しい水を注ぎます。沸騰したら弱火で静かに煮ます。必要に応じてアクを取り、柔らかくなるまで加熱します。肺と心臓は60〜90分ほど、豚バラはもっと早く火が通る場合があります。最も厚い部分が71°C以上か確認し、柔らかく安全に火が通ったものから取り出します。

  3. レバーは別鍋で煮る。 別の鍋で新しい水に浸し、最も厚い部分が71°C以上になるまで静かに煮ます。大きさにもよりますが通常10〜15分です。すべてのモツをよく水切りし、熱い煮汁を最大100mlだけ取っておき、残りは安全に捨てます。

  4. 刻んで味付けする。 触れる程度に冷めたら、モツを均一な小さめの粗みじんにします。サマーセイボリー、コリアンダー、ブルーフェヌグリーク、唐辛子、塩すべて、ビネガー15ml、ザクロ75gを混ぜます。必要な場合だけ煮汁を少量加えます。完全に火が通ってから味見し、具がまとまるが水っぽくならないように調えます。

  5. 腸に詰める。 仕入れ先の指示がある場合のみ腸をすすぎ、湿った状態を保ちます。清潔なじょうごやスタッファーに通し、空気だまりを作らず、腸を伸ばさないよう緩く詰めます。6本にねじるか結びます。目に見える空気だけを清潔な針で刺します。

  6. 弱火で焼く。 ふた付きの厚手のフライパンに油またはラードを入れ、中弱火で温めます。ソーセージと水60mlを加え、ふたをしてゆっくり焼き、途中で一度返します。最も太い1本の中心が71°C以上になり、十分熱くなったら、ふたを取って両面を軽く焼き色を付けます。腸が破れるので強火は避けます。

  7. 仕上げて盛り付ける。 清潔な皿に移し、残りのビネガーを塗り、ザクロを散らします。熱々を、好みでゴミと一緒にどうぞ。残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵し、3〜4日以内に食べるか冷凍します。再加熱は74°Cまで。風乾や常温保存はしません。

おいしく作るコツ

おいしく作るコツ

  • 検査済みのモツと、肉屋で準備した腸を使います。家庭用洗剤や薬品で腸を洗わないでください。
  • モツは部位ごとに柔らかくなるまで加熱し、刻む前に最も厚い部分が71°C以上か温度計で確認します。
  • 腸にはゆとりを持たせて詰めます。きつく詰めると加熱中に破れることがあります。
実用的なポイント

実用的なポイント

モツは部位によって食感と加熱時間が異なります。時計だけに頼らず、一つずつ柔らかさを確認してください。レバーは早く火が通るため別に煮ます。刻む前によく水を切ると、乾き気味の粗い具になり、腸に詰めやすく破れにくくなります。ブルーフェヌグリーク、コリアンダー、サマーセイボリーがジョージアらしい香りを作ります。辛さを控えるなら唐辛子は少量から。ビネガーは最後に加え、酸っぱくなりすぎないようにします。安全に準備された腸が手に入らなければ、具をパティ状に焼いてください。

1人分の栄養情報

1人分の推定栄養価

  • 量:レシピの6分の1、ソーセージ約1本
  • エネルギー:約485 kcal、炭水化物5g、たんぱく質36g、脂質35g、食物繊維1g、ナトリウム約920mg

USDA FoodData Centralの豚肺、加熱済み豚心臓・レバー、生豚バラ肉、ザクロ、油のデータによる概算です。加熱歩留まりや捨てる煮汁が異なるため、生と加熱済みの値を組み合わせています。加えた塩はすべて残るものとして計算し、腸、少量の香辛料、溶け出した脂は完全には反映していません。実際の値は部位、塩分の残り方、調理後の重量で変わります。全量では約2,910 kcal、たんぱく質215g、炭水化物28g、脂質210g、食物繊維4g、ナトリウム5,500mgです。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

主要アレルゲンは意図的に加えていません。添加物や混入の可能性について、腸、香辛料、酢の表示を確認してください。豚肉を含みます。検査済みのモツと、肉屋で洗浄した食品用腸を使います。生肉と食べられる食品を分け、手を洗い、器具と台を消毒します。温度計でモツと各ソーセージの中心が71°C以上か確かめます。2時間以内に4°C以下で冷蔵し、3〜4日以内に食べ、残りは74°Cまで再加熱します。

できあがりの目安

できあがりの目安

表面は軽く色づき、中まで熱くジューシーで、粗く刻んだ具がまとまっています。ザクロが赤く甘酸っぱいアクセントになります。ゴミを添えるとサメグレロ風の食事になります。