モンポス風ボカチコの炭火焼き詰め物
トマト、玉ねぎ、にんにくを詰めた魚をバナナの葉で包み、炭火で焼きます
ボカチコの炭火焼き詰め物は、ボリーバル県サンタ・クルス・デ・モンポス周辺の料理として知られています。ボカチコ(bocachico)はコロンビアのカリブ地域で食べられる淡水魚です。魚を丸ごと使い、野菜を詰めてバナナの葉で包み、炭火で焼きます。葉で包むことで身を熱から守り、詰め物も中に保てます。包みはこまめに返し、両側に均等に火を通します。
詰め物にはトマト、赤玉ねぎ、青ねぎ、にんにくを使い、マイルドな ají criollo、ライム果汁、アチョーテ、黒こしょうで味を整えます。魚のうろこは残してください。うろこが繊細な身を守る助けになります。魚屋には内臓と腹の中を掃除してもらいますが、身に切り込みを入れたり、背骨を切ったりしないよう頼みます。切れ目があると、焼いて返す際に魚が崩れやすくなります。
ボカチコには細い骨が多く、この料理は骨を取り除いたものではありません。食卓でそのことを伝え、特に子どもや小骨に気づきにくい人には注意してください。元の分量には魚の大きさがなく、油の単位も判読しにくいため、この家庭向けの分量では約450 gの魚を4尾、油を60 mlとしています。焼き時間は目安です。必ず魚ごとに温度を測ってください。


