Piatti nazionali peruviani

Mondongo ayacuchano

Zuppa sostanziosa di Ayacucho con mais mote, trippa e punta di petto di manzo cotti lentamente; il soffritto di ají panca e le erbe si aggiungono alla fine.

Piatti nazionali peruviani
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Mondongo ayacuchano con mote e manzo
Mondongo ayacuchano con mote e manzo
Resa 6 porzioni abbondanti
Preparazione 25 minuti
Cottura 230 minuti
Tempo passivo 480 minuti
Tempo totale 735 minuti
Panoramica

Mondongo ayacuchano con mote e manzo

Il mondongo ayacuchano è una zuppa di mais e carne legata alla cucina di Ayacucho. In questo piatto mondongo indica la trippa bovina, che cuoce con la punta di petto e il mote, il mais andino a chicchi grandi privato del rivestimento esterno.

Il mote secco va lasciato in ammollo in frigorifero per una notte. Durante la cottura, il mais assorbe il brodo mentre la trippa e il manzo diventano teneri: occorre un sobbollire regolare, non un'ebollizione violenta che farebbe evaporare troppo liquido.

Cipolla, aglio e ají panca formano un soffritto preparato a parte e incorporato soltanto verso la fine. La pasta di peperoncino dà colore al brodo senza coprire il sapore del mais; menta e origano, aggiunti fuori dal fuoco, mantengono una nota aromatica distinta.

Pratico

Pratico

  • MoteAmmollare il mais secco al freddo e controllare che i chicchi si gonfino e si ammorbidiscano.
  • FuocoMantenere appena un leggero fremito in superficie per consentire alla carne di intenerirsi.
  • ServizioMescolare dal fondo e distribuire in ogni ciotola mais, trippa, manzo e brodo.
Ingredienti

Ingredienti

Ingredienti

  • 280 g di mais mote secco e decorticato, sciacquato
  • 2000 ml di acqua potabile per l'ammollo del mais in frigorifero, da eliminare
  • 300 g di trippa bovina cruda e pulita, a pezzi di 3 cm
  • 400 g di punta di petto di manzo disossata, a cubi di 4 cm
  • 2400 ml di acqua potabile fresca per il brodo
  • 150 g di cipolla rossa tritata finemente
  • 15 g di aglio tritato molto fine
  • 25 g di pasta di ají panca senza sale aggiunto
  • 18 ml di olio dal gusto neutro per il soffritto
  • 5 g di sale pesato
  • 2 g di origano essiccato sbriciolato
  • 8 g di menta fresca tritata fine
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Ammollare il mote.Mettere il mais lavato in una ciotola coperta con 2000 ml di acqua potabile e riporre in frigorifero per 8 ore. Scolare e risciacquare prima della cottura, eliminando completamente l'acqua d'ammollo. I chicchi devono apparire già un po' gonfi.

  2. Avviare il brodo.Trasferire mote scolato, trippa e punta di petto nella pentola con i 2400 ml di acqua fresca. Portare lentamente a bollore, schiumare e ridurre subito la fiamma. La superficie deve fremere con poche bollicine, senza agitarsi.

  3. Cuocere a fuoco dolce.Lasciare sobbollire per 180 minuti con il coperchio socchiuso; mescolare ogni tanto per staccare i chicchi dal fondo e controllare che le carni rimangano immerse. Il mais deve essere gonfio e tenero, la trippa cedevole e il manzo facilmente sfaldabile con la forchetta. Misurare almeno 74 °C al cuore del pezzo di manzo più spesso e assicurarsi che entrambe le carni siano ben cotte.

  4. Preparare il soffritto.Ammorbidire la cipolla nella padella con l'olio, a fuoco medio, per 7 minuti; unire aglio e ají panca e mescolare per altri 5 minuti, senza bruciarli. La cipolla deve risultare morbida e la pasta profumare di cotto, non di crudo.

  5. Insaporire la zuppa.Versare soffritto e 5 g di sale nella pentola e proseguire a leggero bollore, senza coperchio, per 8 minuti. Assaggiare e regolare soltanto con i condimenti già indicati: il brodo deve essere saporito, leggermente rossastro e la carne tenera.

  6. Completare con le erbe.Spegnere la fiamma, aggiungere origano e menta, quindi distribuire in sei ciotole profonde raccogliendo anche il mais dal fondo. Ogni porzione deve contenere brodo, mote, trippa e manzo; l'aroma delle erbe deve restare fresco.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Servire la zuppa ben calda in ciotole profonde, mescolando prima di porzionare: il mais continua ad assorbire liquido e tende a depositarsi sul fondo. Programmare l'ammollo la sera precedente, sempre in frigorifero. Dopo la cottura, suddividere rapidamente la zuppa in contenitori bassi e refrigerare entro 2 ore a 4 °C o meno. Consumare entro 3 giorni; riscaldare fino a 74 °C, mescolando per evitare zone fredde. Il mote già lessato non è intercambiabile, a parità di peso, con il mais secco previsto: richiederebbe tempi diversi e assorbirebbe un'altra quantità di brodo.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • Mais ancora duroL'ammollo o il tempo di cottura non sono bastati; continuare a fuoco basso, con coperchio socchiuso, finché il centro dei chicchi è tenero.
  • Brodo troppo ristrettoLa bollitura è stata eccessiva; abbassare la fiamma per limitare l'evaporazione invece di aggiungere acqua in quantità non misurate.
Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Dimensione della porzione1 di 6 porzioni uguali, incluso l'eventuale accompagnamento indicato
  • Calorie414 kcal
  • Carboidrati41 g
  • Proteine24 g
  • Grassi18 g
  • Fibre4 g
  • Sodio420 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni di Mondongo ayacuchano: Nessun allergene prioritario aggiunto intenzionalmente. Controllare le etichette di paste, brodi, noodles e salse acquistati per altri allergeni e possibili contaminazioni crociate. Per preparare Mondongo ayacuchano, tenere le carni crude coperte e refrigerate e lavare mani e utensili dopo averle maneggiate. Misurare con una sonda almeno 74 °C nel pezzo più spesso, senza affidarsi al colore o alla consistenza. Per raffreddare grandi quantità di zuppa o stufato, suddividerle rapidamente in contenitori bassi. Refrigerare gli avanzi di Mondongo ayacuchano entro 2 ore a 4 °C o meno (entro 1 ora se la temperatura ambiente supera 32 °C). Consumare entro 3 giorni e riscaldare completamente a 74 °C; non lasciare il piatto sul fornello per tutta la notte per farlo raffreddare. Non lasciare incustodita una pentola sul fuoco durante la notte: sorvegliare l’intera cottura.

Chiusura

Chiusura

  • Risultato: Zuppa di Ayacucho con mote gonfio, trippa e manzo teneri, ají panca ed erbe aromatiche.
  • Accorgimento decisivo: La lunga cottura dolce rende teneri carne e mais; il soffritto e le erbe entrano solo nel finale.