Peruwiańskie dania narodowe

Mondongo ayacuchano

Treściwa zupa z Ayacucho z suszoną łuskaną kukurydzą mote, flakami i wołowiną. Po długim, spokojnym gotowaniu dodaje się osobno podsmażoną pastę ají panca i zioła.

Peruwiańskie dania narodowe
Udostępnij
Mondongo ayacuchano z kukurydzą mote i wołowiną
Mondongo ayacuchano z kukurydzą mote i wołowiną
Liczba porcji 6 pełnych porcji
Przygotowanie 25 minut
Gotowanie 230 minut
Czas dodatkowy 480 minut
Czas łączny 735 minut
Wprowadzenie

Mondongo ayacuchano z kukurydzą mote i wołowiną

Mondongo ayacuchano jest zupą kojarzoną z Ayacucho, przygotowywaną z dużych ziaren mote, wołowiny i flaków wołowych. Mote oznacza kukurydzę pozbawioną twardej okrywy; suszone ziarna trzeba namoczyć, zanim trafią do wielogodzinnego gotowania. Słowo mondongo odnosi się tu także do samych flaków, a nie wyłącznie do ogólnego określenia zupy.

Ziarna najlepiej namoczyć przez noc w lodówce. W garnku pęcznieją dalej razem z mięsem, dlatego zupa potrzebuje sporo czasu i stałego, łagodnego wrzenia. Silny ogień przyspiesza odparowywanie wody, ale nie gwarantuje miękkości flaków ani szpondra. Delikatne bąbelki i częściowo uchylona pokrywka pozwalają kontrolować cały proces.

Osobno podsmażona czerwona cebula, czosnek i pasta z peruwiańskiej papryczki ají panca tworzą doprawiającą bazę. Dodaje się ją dopiero do ugotowanego mięsa i kukurydzy, dzięki czemu jej aromat pozostaje wyraźny. Suszone oregano i świeża mięta trafiają do garnka już po wyłączeniu ognia; nie należy ich gotować przez kilka godzin.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Najważniejsza cechaWywar gotuje się długo z suszoną mote i flakami, a osobną pastę paprykową dodaje dopiero pod koniec.
  • Kontrola gotowaniaKierować się temperaturą, czasem oraz podanymi w każdym kroku zmianami konsystencji i aromatu; sama barwa mięsa lub ryby nie wystarcza do oceny bezpieczeństwa.
  • Podział porcjiRozdzielić składniki na 6 równych porcji, tak aby każdy talerz zawierał właściwą proporcję głównych elementów.
Składniki

Składniki

Składniki

  • 280 g sucha łuskana kukurydza mote, opłukana
  • 2000 ml woda pitna do nocnego moczenia kukurydzy w lodówce; po moczeniu wylać
  • 300 g oczyszczone surowe flaki wołowe, kawałki po 3 cm
  • 400 g szponder wołowy bez kości, kostka po 4 cm
  • 2400 ml świeża woda pitna na wywar
  • 150 g czerwona cebula, drobno pokrojona
  • 15 g czosnek, drobno posiekany
  • 25 g pasta ají panca bez dodatku soli
  • 18 ml olej o neutralnym smaku do podsmażenia przypraw
  • 5 g sól, odważona
  • 2 g suszone oregano, roztarte
  • 8 g świeża mięta, drobno posiekana
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Namoczyć kukurydzę.Opłukaną mote wsypać do dużej miski, wlać 2000 ml wody pitnej, przykryć i wstawić na 8 godzin do lodówki. Następnie wylać całą wodę z moczenia i jeszcze raz przepłukać ziarna. Powinny wyraźnie napęcznieć; zużytej wody nie dodawać do zupy.

  2. Zagotować mięso z mote.Umieścić odcedzoną mote, 300 g flaków i 400 g szpondra w dużym garnku, wlać 2400 ml świeżej wody. Na średnim ogniu powoli doprowadzić do łagodnego wrzenia, w ciągu około 20 minut zebrać pianę z powierzchni i zmniejszyć ogień. Płyn powinien tylko lekko drgać, nie gwałtownie bulgotać.

  3. Gotować do miękkości.Przez 180 minut gotować pod lekko uchyloną pokrywką na małym ogniu. Od czasu do czasu zamieszać od dna i sprawdzić, czy mięso pozostaje zanurzone. Ziarna mają być pulchne i miękkie podczas gryzienia, flaki podatne na nacisk, a szponder łatwy do rozdzielenia widelcem. W środku najgrubszego kawałka wołowiny potwierdzić sondą co najmniej 74 °C; sama barwa mięsa nie wystarcza.

  4. Przyrządzić bazę z ají.Na patelni rozgrzać 18 ml oleju na średnim ogniu i zmiękczać 150 g cebuli przez 7 minut. Dodać 15 g czosnku i 25 g pasty ají panca, mieszać jeszcze 5 minut. Cebula powinna zmięknąć, a pasta stracić surowy zapach bez przypalenia.

  5. Doprawić wywar.Przełożyć całą cebulową bazę do garnka z mięsem, dodać 5 g soli i gotować jeszcze 8 minut bez pokrywki przy słabym wrzeniu. Bulion nabiera delikatnej czerwonej barwy, pozostaje aromatyczny i otacza miękkie kawałki mięsa. Nie dolewać przypadkowych ilości wody ani nie zastępować odmierzonych przypraw innymi.

  6. Dodać zioła i podać.Wyłączyć ogień, wmieszać 2 g oregano i 8 g mięty. Rozłożyć zupę do sześciu głębokich misek, nabierając również ziarna z dna. W każdej porcji powinny znaleźć się kukurydza, flaki, wołowina oraz aromatyczny wywar; świeży zapach mięty ma być wyczuwalny.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wskazówki praktyczne

Nalewać zupę po uprzednim zamieszaniu, aby cięższe ziarna i mięso nie zostały na dnie garnka. W czasie stania mote wchłania wywar, więc zupa naturalnie gęstnieje. Najlepiej podawać ją głęboką łyżką w misce, z odpowiednią ilością płynu przy każdej porcji. Nocne moczenie zawsze przeprowadzać w lodówce. Gotową zupę szybko przełożyć do płytkich pojemników i schłodzić w ciągu 2 godzin do 4 °C lub mniej; przechowywać maksymalnie 3 dni. Podgrzewać, mieszając ziarna od dna, do 74 °C w środku porcji. Jeżeli otoczenie ma ponad 32 °C, zacząć chłodzenie w ciągu godziny. Gotowana, gotowa do użycia mote nie chłonie płynu tak jak sucha kukurydza z odmierzonej receptury. Jej użycie zmieniłoby proporcję ziarna do wywaru i czas gotowania, dlatego nie należy traktować obu produktów jako wymiennych w tej samej ilości. Nie zostawiać garnka na noc na zapalonym palniku bez nadzoru.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Kukurydza nadal jest twardaMoczenie było zbyt krótkie lub garnek gotował się zbyt krótko. Kontynuować łagodne gotowanie pod przykryciem, aż środek ziarna zmięknie.
  • Wywar staje się zbyt skoncentrowanyOgień był za silny i odparowała duża część płynu. Zmniejszyć moc i ograniczyć dalsze parowanie zamiast dolewać nieodmierzoną wodę.
Wartości odżywcze na 1 porcję

Wartości odżywcze na 1 porcję

  • Wielkość porcji1 z 6 równych porcji, razem z wymienionymi dodatkami
  • Kalorie414 kcal
  • Węglowodany41 g
  • Białko24 g
  • Tłuszcz18 g
  • Błonnik4 g
  • Sód420 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: Nie wskazano celowo dodanego alergenu z grup najczęściej deklarowanych. Sprawdzić skład gotowych past, bulionów i sosów oraz ryzyko kontaktu krzyżowego na wspólnych urządzeniach. Flaki i szponder trzymać w lodówce do chwili gotowania, a po obróbce surowego mięsa starannie umyć dłonie oraz narzędzia. Gotować mięso całkowicie, potwierdzając sondą temperaturę przynajmniej 74 °C w środku najgrubszego kawałka; nie kierować się samą barwą. Całą ugotowaną zupę lub sos szybko rozdzielać na płytkie pojemniki do schłodzenia. Nie pozostawiać garnka do wielogodzinnego gotowania bez nadzoru. Pozostałości dania Mondongo ayacuchano przenieść do płytkich pojemników i schłodzić w ciągu 2 godzin do 4 °C lub mniej; jeśli temperatura otoczenia przekracza 32 °C, zacząć chłodzenie w ciągu 1 godziny. W lodówce przechowywać maksymalnie 3 dni. Przy ponownym podgrzewaniu sprawdzić w środku potrawy 74 °C; nie pozostawiać gotowej potrawy na noc na wyłączonym palniku do ostygnięcia.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Efekt: Gęsta zupa z Ayacucho z miękką mote, flakami, wołowiną i świeżym aromatem mięty.
  • Najważniejszy warunek: Utrzymywać łagodne wrzenie; pastę ají panca dodać pod koniec, a zioła już po wyłączeniu palnika.