Piatti nazionali peruviani

Frejol colado

Fagioli neri ammollati, lessati e passati al setaccio, poi addensati lentamente con zucchero, latte evaporato e spezie.

Piatti nazionali peruviani
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Frejol colado: dolce peruviano di fagioli neri setacciati
Frejol colado: dolce peruviano di fagioli neri setacciati
Resa 8 porzioni
Preparazione 25 minuti
Cottura 145 minuti
Tempo di attesa 510 minuti
Tempo totale 680 minuti
Panoramica

Frejol colado: dolce peruviano di fagioli neri setacciati

Il frejol colado è un dolce legato anche alle zone di Chincha e Cañete, sulla costa meridionale del Perù, dove la base di fagioli lavorati finemente si trasforma in una crema dolce densa. Nel nome, colado richiama proprio il passaggio attraverso un setaccio.

I fagioli neri producono una massa scura e corposa che accoglie zucchero, latte evaporato, cannella e chiodi di garofano. Altre preparazioni impiegano fagioli diversi, chancaca o aromi differenti: quelle alternative non vengono mescolate alla formula con fagioli neri qui indicata.

La lavorazione decisiva avviene dopo la lessatura: frullare e setacciare prima di dolcificare, poi mescolare a fuoco basso finché la crema diventa lucida e lascia una traccia sul fondo. Deve restare un dolce morbido da cucchiaio, non indurirsi come una caramella.

Ingredienti

Ingredienti

Fagioli e ammollo

  • 500 g di fagioli neri secchi, mondati e sciacquati
  • 1500 ml di acqua per l’ammollo, da eliminare
  • 2200 ml di acqua fresca per la lessatura, da conservare solo nella quantità prevista

Zucchero e finitura

  • 450 g di zucchero di canna chiaro
  • 200 ml di latte evaporato
  • 4 g di cannella in polvere
  • 1 g di chiodi di garofano macinati
  • 25 g di semi di sesamo tostati, da distribuire sopra
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Ammollare i fagioli.Mettere i 500 g di fagioli neri in una ciotola con 1500 ml di acqua, coprire e lasciare in ammollo in frigorifero per 8 ore. Scolare ed eliminare l’acqua: i fagioli devono apparire ben gonfi e la buccia flessibile, non fragile.

  2. Cuocere fino a renderli teneri.Trasferire i fagioli ammollati in pentola con 2200 ml di acqua fresca, portare a bollore, coprire e sobbollire dolcemente per 110 minuti. Un fagiolo deve schiacciarsi facilmente con il cucchiaio contro la pentola, senza interno farinoso o duro.

  3. Frullare e passare al setaccio.Scolare i fagioli riservando esattamente 250 ml della loro acqua di cottura. Frullarli ancora caldi in piccole porzioni con i 250 ml conservati, tenendo lo sfiato aperto per il vapore; passare poi la massa attraverso un setaccio fine in un tegame pulito. La purea deve essere liscia e le bucce dure devono restare nel setaccio.

  4. Addensare il dolce.Unire al passato 450 g di zucchero di canna, 4 g di cannella e 1 g di chiodi di garofano. Cuocere a fuoco basso per 30 minuti, mescolando costantemente sul fondo; aggiungere 200 ml di latte evaporato e proseguire per altri 5 minuti. Il cucchiaio deve lasciare una traccia visibile per due secondi, mentre la crema cade in nastri lenti e spessi.

  5. Suddividere e raffreddare.Trasferire subito il composto in otto coppette resistenti al calore, lasciare disperdere brevemente il vapore e poi mettere in frigorifero a 4 °C o meno per 30 minuti, fino a quando non è più caldo. La superficie non deve emettere vapore e il dolce si addensa ulteriormente.

  6. Terminare con il sesamo.Distribuire i 25 g di sesamo tostato su tutte e otto le coppette appena prima di servire, formando su ogni porzione uno strato sottile e uniforme.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Programmare le 8 ore di ammollo in frigorifero: sono comprese nel tempo complessivo. Cuocere direttamente i fagioli secchi senza ammollarli richiederebbe una pianificazione differente. Frullare i fagioli molto caldi con cautela: riempire poco il recipiente e permettere al vapore di uscire. Il passaggio attraverso il setaccio prima dello zucchero evita che le bucce rendano granuloso il risultato. Raffreddare rapidamente le porzioni poco profonde e conservarle a 4 °C o meno per un massimo di 3–4 giorni. Questo dessert deve restare in frigorifero: l’aggiunta di zucchero non lo trasforma in una conserva stabile a temperatura ambiente.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • Il dolce è granuloso.I fagioli erano poco cotti o il passato non è stato filtrato abbastanza; cuocere fino a completa tenerezza e passare da un setaccio fine.
  • Il fondo si brucia.La massa zuccherata è rimasta ferma su fuoco troppo alto; ridurre al minimo e mescolare raschiando il fondo di un tegame largo e pesante.
Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Dimensione della porzione1 delle 8 coppette da dessert
  • Calorie485 kcal
  • Carboidrati98 g
  • Proteine14 g
  • Grassi5 g
  • Fibre10 g
  • Sodio65 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene latte e sesamo. Se si cucina per una persona allergica al sesamo, evitare utensili e superfici che possano causare contaminazioni crociate. Raffreddare tempestivamente il dessert cotto in porzioni basse. Zucchero e latte non ne consentono la conservazione fuori frigorifero: il composto di fagioli e latte va mantenuto refrigerato.

Chiusura

Chiusura

  • Risultato: Un dolce di fagioli neri fine, morbido e rifinito con sesamo tostato.
  • Accorgimento decisivo: Passare bene i fagioli teneri al setaccio e mescolare la crema a fuoco basso.