Piatti nazionali colombiani

Carimañola

Prepara carimañolas colombiane croccanti con impasto di yuca cotta e ripieno condito di manzo, pomodoro e cipollotto; servi con ají

Piatti nazionali colombiani
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Carimañola
Regione Atlántico e Bolívar, costa caraibica colombiana
Categoria Frittelle di manioca con ripieno condito di manzo e hogao
Tempo di preparazione Circa 45 minuti
Tempo di cottura Circa 40 minuti
Tempo totale Circa 1 ora e 45 minuti, compresi raffreddamento e formatura
Panoramica

Carimañola

Carimañolas: frittelle caraibiche di manioca con ripieno di manzo e hogao

Le carimañolas sono frittelle dorate a forma di siluro, preparate con un impasto di yuca cotta, farcite e fritte lungo la costa caraibica colombiana. Nelle tradizioni di Atlántico e Bolívar i ripieni variano: carne condita, maiale, salsiccia, formaggio e altre varianti locali. Questa versione casalinga usa carne macinata cotta con pomodoro, cipolla, cipollotto e ají dolce. Modella l’impasto quando è tiepido ma maneggevole, fai raffreddare il ripieno prima di farcire e chiudi bene ogni pezzo perché resti integro nell’olio caldo. Servi le carimañolas calde a colazione o come spuntino, con salsa all’ají se gradita.

La ricetta prepara 12 carimañolas medie, ovvero 6 porzioni da 2 pezzi. Pela e cuoci la yuca finché è completamente tenera, poi rimuovi il filamento legnoso centrale prima di schiacciarla. Cuoci a fondo il ripieno di carne macinata e lascialo raffreddare prima di formare i pezzi. Friggi in piccole quantità per mantenere l’olio caldo e dorare uniformemente la crosta. I ripieni cambiano da famiglia a famiglia e da luogo a luogo; il manzo con hogao qui è una delle opzioni apprezzate, non l’unica versione tradizionale.

Ingredienti

Ingredienti

Impasto di yuca e frittura

  • 1,500 g di yuca fresca (manioca), sbucciata, privata della fibra centrale e tagliata a pezzi
  • 10 g di sale fino per l’acqua di cottura
  • 1.5 litri di olio neutro per friggere, quanto basta nella pentola; non verrà assorbito tutto

Ripieno di manzo e hogao

  • 500 g di manzo macinato, magro all’85–90%
  • 150 g di cipolla rossa, tagliata a dadini piccoli
  • 80 g di cipollotto, tritato finemente
  • 250 g di pomodori maturi, tritati finemente
  • 60 g di ají dulce dolce, privato dei semi e tritato finemente
  • 2 spicchi d’aglio (circa 6 g), tritati
  • 15 ml di olio neutro
  • 2 g di cumino macinato
  • 2 g di achiote macinato o paprika dolce
  • 4 g di sale fino, o secondo il gusto
  • 1 g di pepe nero
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Cuoci la yuca finché è tenera Sbuccia la yuca in modo generoso e rimuovi la fibra centrale legnosa. Tagliala a pezzi e falla sobbollire in acqua con 10 g di sale finché è completamente tenera e si infilza facilmente, circa 20–30 minuti secondo lo spessore. Scolala bene e lasciala asciugare al vapore per qualche minuto.

  2. Prepara l’impasto Quando la yuca è ancora calda, rimuovi le fibre dure rimaste e schiacciala fino a ottenere un composto liscio. Non aggiungere acqua: l’impasto deve essere morbido ma abbastanza sodo da poter essere modellato. Stendilo in un recipiente basso e lascialo raffreddare finché è maneggevole.

  3. Cuoci il ripieno di manzo e hogao Scalda 15 ml di olio in una padella a fuoco medio. Aggiungi cipolla e cipollotto e cuoci finché sono morbidi. Unisci pomodoro, ají e aglio e cuoci finché le verdure si disfano. Aggiungi cumino e achiote, poi il manzo macinato. Sgranalo e cuoci finché tutta la carne raggiunge almeno 71°C. Condisci con 4 g di sale e pepe, fai evaporare l’umidità in eccesso, poi stendi il ripieno su un piatto e fallo raffreddare completamente.

  4. Dividi e farcisci l’impasto Dividi l’impasto di yuca raffreddato in 12 parti uguali. Appiattine una sul palmo formando un ovale. Metti al centro un cucchiaio scarso di ripieno freddo, senza arrivare ai bordi. Ripiega l’impasto sul ripieno e pizzica la chiusura.

  5. Modella e sigilla ogni frittella Rotola delicatamente il pezzo tra le mani per formare un cilindro compatto e allungato. Verifica che il ripieno non sia esposto e chiudi eventuali crepe con un po’ d’impasto. Metti i pezzi formati su un vassoio mentre finisci la dose.

  6. Friggi fino a doratura e croccantezza Scalda l’olio a circa 175°C in una pentola profonda e pesante, lasciando spazio libero in cima. Immergi con cautela 2–3 pezzi per volta usando una schiumarola; non affollare la pentola. Friggi, girandoli se necessario, finché sono dorati e croccanti, circa 4–6 minuti. Tra una dose e l’altra attendi che l’olio torni in temperatura. Scola su una griglia o carta assorbente.

  7. Servi caldo Lascia riposare le frittelle per un minuto, affinché il ripieno non scotti, poi servi caldo con salsa all’ají o lime facoltativi. Tieni il manzo crudo e i suoi utensili separati dalla yuca cotta e dalle carimañolas pronte. Metti gli avanzi in frigorifero in un contenitore basso entro 2 ore e riscaldali finché fumanti ovunque e ad almeno 74°C.

Consigli pratici

Pratico

Consigli pratici

Scegli yuca fresca e soda; elimina la buccia spessa e la fibra centrale prima della cottura. Cuocila completamente e scolala bene per non rendere umido l’impasto. Se si crepa, lavorala delicatamente ancora tiepida e premi la chiusura attorno al ripieno. Il manzo deve essere cotto e completamente freddo prima di formare le frittelle; un ripieno umido può aprirle. Friggi pochi pezzi alla volta e mantieni l’olio vicino a 175°C per ottenere un involucro croccante. Altre varianti regionali e familiari possono essere farcite con formaggio, maiale, salsiccia o pollo sfilacciato.

Note finali

Da preparare in anticipo: Cuoci l’hogao il giorno prima e raffreddalo rapidamente in frigorifero; forma le frittelle quando l’impasto di yuca è pronto. Idea per servire: Porta in tavola le carimañolas calde con una ciotolina di salsa all’ají e spicchi di lime.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione: 2 carimañolas di manzo su 12; salsa esclusa
  • Calorie: 620 kcal
  • Carboidrati: 66 g
  • Proteine: 24 g
  • Grassi: 29 g
  • Fibre: 4 g
  • Sodio: 780 mg