Plats nationaux colombiens

Carimañola

Préparez des carimañolas colombiennes croustillantes avec une pâte de yuca cuite et une farce assaisonnée au bœuf, à la tomate et à la ciboule ; servez avec de l’ají.

Plats nationaux colombiens
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Carimañola
Région Atlántico et Bolívar, côte caraïbe colombienne
Catégorie Beignets de manioc farcis au bœuf assaisonné et au hogao
Temps de préparation Environ 45 minutes
Temps de cuisson Environ 40 minutes
Temps total Environ 1 h 45, refroidissement et façonnage compris
Aperçu

Carimañola

Carimañolas : beignets de manioc des Caraïbes colombiennes, farcis au bœuf et au hogao

Les carimañolas sont des beignets dorés en forme de torpille, préparés avec une pâte de yuca cuite, farcis puis frits sur toute la côte caraïbe colombienne. Dans les traditions d’Atlántico et de Bolívar, les garnitures varient : viande assaisonnée, porc, saucisse, fromage et autres variantes locales. Cette version familiale utilise du bœuf haché mijoté avec tomate, oignon, ciboule et ají doux. Façonnez la pâte lorsqu’elle est tiède mais facile à manipuler, refroidissez la farce avant le façonnage et fermez bien chaque pièce afin qu’elle reste intacte dans l’huile chaude. Servez chaud au petit-déjeuner ou en collation, avec une sauce à l’ají si vous le souhaitez.

La recette donne 12 carimañolas moyennes, soit 6 portions de 2 pièces. Épluchez et faites cuire la yuca jusqu’à ce qu’elle soit entièrement tendre, puis retirez son cœur fibreux avant de l’écraser. Faites cuire complètement la farce de bœuf haché et laissez-la refroidir avant de façonner. Faites frire en petites fournées pour que l’huile reste chaude et que la croûte dore régulièrement. Les farces varient selon les familles et les localités ; le hogao au bœuf proposé ici est une option appréciée, mais pas la seule version traditionnelle.

Ingrédients

Ingrédients

Pâte de yuca et friture

  • 1,500 g de yuca fraîche (manioc), épluchée, cœur fibreux retiré et coupée en morceaux
  • 10 g de sel fin pour l’eau de cuisson
  • 1.5 litre d’huile neutre pour la friture, selon le besoin dans la casserole ; toute l’huile ne sera pas absorbée

Farce au bœuf et hogao

  • 500 g de bœuf haché, maigre à 85–90 %
  • 150 g d’oignon rouge, coupé en petits dés
  • 80 g de ciboule, finement hachée
  • 250 g de tomates mûres, finement hachées
  • 60 g de piment doux ají dulce, épépiné et finement haché
  • 2 gousses d’ail (environ 6 g), hachées
  • 15 ml d’huile neutre
  • 2 g de cumin moulu
  • 2 g d’achiote moulu ou de paprika doux
  • 4 g de sel fin, ou selon le goût
  • 1 g de poivre noir
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Faites cuire la yuca jusqu’à ce qu’elle soit tendre Épluchez généreusement la yuca et retirez son cœur fibreux. Coupez-la en morceaux et faites-la mijoter dans de l’eau avec les 10 g de sel jusqu’à ce qu’elle soit complètement tendre et facile à piquer, environ 20–30 minutes selon l’épaisseur. Égouttez soigneusement et laissez-la sécher à la vapeur quelques minutes.

  2. Préparez la pâte Pendant que la yuca est encore chaude, retirez les fibres restantes et écrasez-la jusqu’à obtenir une texture lisse. N’ajoutez pas d’eau : la pâte doit rester souple mais assez ferme pour être façonnée. Étalez-la dans un plat peu profond et laissez-la refroidir jusqu’à ce qu’elle soit facile à manipuler.

  3. Faites cuire la farce au bœuf et hogao Chauffez les 15 ml d’huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l’oignon et la ciboule ; faites cuire jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Incorporez la tomate, l’ají et l’ail et faites cuire jusqu’à ce que les légumes fondent. Ajoutez le cumin et l’achiote, puis le bœuf haché. Émiettez-le et faites-le cuire jusqu’à ce que toute la préparation atteigne au moins 71°C. Assaisonnez avec les 4 g de sel et le poivre, faites évaporer l’excédent d’humidité, puis étalez la farce sur une assiette et laissez-la refroidir complètement.

  4. Divisez et garnissez la pâte Divisez la pâte de yuca refroidie en 12 portions égales. Aplatissez une portion dans la paume pour former un ovale. Déposez une petite cuillerée de farce froide au centre, loin des bords. Rabattez la pâte sur la farce et pincez la jointure pour la fermer.

  5. Façonnez et fermez chaque beignet Roulez délicatement entre vos mains pour former une torpille compacte. Vérifiez que la farce ne dépasse pas et lissez les fissures avec un peu de pâte. Déposez les beignets façonnés sur un plateau pendant que vous terminez la série.

  6. Faites frire jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants Chauffez l’huile à environ 175°C dans une casserole profonde et lourde, sans la remplir jusqu’au bord. Déposez délicatement 2–3 beignets à la fois avec une écumoire ; ne surchargez pas la casserole. Faites-les frire en les retournant au besoin jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants, environ 4–6 minutes. Laissez l’huile revenir à température entre les fournées. Égouttez sur une grille ou du papier absorbant.

  7. Servez chaud Laissez reposer les beignets une minute pour éviter que la farce ne brûle, puis servez chaud avec une sauce à l’ají ou du citron vert en option. Gardez le bœuf cru et ses ustensiles séparés de la yuca cuite et des carimañolas prêtes. Réfrigérez les restes dans un récipient peu profond dans les 2 heures et réchauffez jusqu’à ce qu’ils soient fumants partout et atteignent au moins 74°C.

Conseils pratiques

Pratique

Conseils pratiques

Choisissez une yuca fraîche et ferme ; retirez sa peau épaisse et son cœur fibreux avant la cuisson. Faites-la cuire complètement et égouttez-la bien pour éviter une pâte humide. Si la pâte se fissure, pétrissez-la doucement encore tiède et pressez la jointure autour de la farce. Le bœuf doit être cuit et complètement refroidi avant le façonnage ; une farce humide peut faire éclater les beignets. Faites frire seulement quelques pièces à la fois et maintenez l’huile autour de 175°C pour obtenir une enveloppe croustillante. D’autres variantes régionales ou familiales peuvent contenir du fromage, du porc, de la saucisse ou du poulet effiloché.

Pour finir

À préparer à l’avance : Préparez le hogao la veille et réfrigérez-le rapidement ; façonnez les beignets lorsque la pâte de yuca est prête. Idée de service : Proposez les carimañolas chaudes avec un petit bol de sauce à l’ají et des quartiers de citron vert.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion: 2 carimañolas au bœuf sur 12 ; sauce non comprise
  • Calories: 620 kcal
  • Glucides: 66 g
  • Protéines: 24 g
  • Lipides: 29 g
  • Fibres: 4 g
  • Sodium: 780 mg