Piatti nazionali canadesi

Pane di segale chiaro in stile Winnipeg

Il pane di segale di Winnipeg esiste in diverse versioni da forno e casalinghe. Questa è una versione domestica chiara documentata: prevale la farina di frumento, con poca segale spezzata ammorbidita in ammollo e una mollica soffice, appena dolce.

Piatti nazionali canadesi
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Una pagnotta chiara di segale e alcune fette su un tagliere, con la mollica morbida e punteggiata in vista.
Una mollica morbida e appena dolce, adatta a toast e sandwich.
Preparazione Circa 45 min
Cottura Circa 35 min
Tempo totale Circa 10 h 5 min
Calorie Circa 120 kcal per fetta
Panoramica

Pane di segale chiaro in stile Winnipeg

Non è presentato come copia della formula di una panetteria di Winnipeg. Le tre pagnotte piccole si affettano facilmente per toast e sandwich.

Pratico

Pratico

  • Ammolla la segale spezzata per almeno 6 ore: così diventa tenera e non lascia chicchi duri nella mollica.
  • L’impasto è appiccicoso. Lascialo riposare brevemente, poi usa con parsimonia la farina aggiuntiva misurata.
  • Lascia raffreddare completamente le pagnotte prima di affettarle: la mollica si assesta mentre il vapore fuoriesce.
Ingredienti

Ingredienti

Segale in ammollo

  • Segale spezzata — 60 mL
  • Acqua — 60 mL

Impasto e finitura

  • Lievito secco attivo — 4 g
  • Acqua tiepida — 250 mL
  • Latte intero — 175 mL
  • Uovo grande — 1
  • Burro non salato, fuso e raffreddato — 42 g
  • Zucchero di canna chiaro — 50 g
  • Sale fino — 5 g
  • Glutine vitale di frumento — 12 g
  • Farina per pane — 540 g
  • Farina per pane aggiuntiva, solo se serve — fino a 30 g
  • Latte per spennellare — 15 mL
Preparazione

Preparazione

Procedimento

  1. Passaggio 1Mescola la segale spezzata con 60 mL d’acqua in una ciotola coperta. Lasciala a temperatura ambiente per almeno 6 ore o per tutta la notte, finché avrà assorbito l’acqua e sarà morbida.

  2. Passaggio 2Scalda i 250 mL d’acqua a circa 35–38°C. Unisci il lievito e un cucchiaio dello zucchero misurato. Lascia riposare 5–10 minuti, finché si forma schiuma. Scalda delicatamente i 175 mL di latte: deve essere tiepido, non caldo.

  3. Passaggio 3Sbatti l’uovo, il burro fuso, il latte tiepido e lo zucchero rimasto nella miscela di lievito. Incorpora la segale con tutta la sua acqua di ammollo.

  4. Passaggio 4In una ciotola grande mescola il sale, il glutine vitale e 540 g di farina. Aggiungi il composto liquido e mescola finché non restano parti asciutte. Fai riposare 10 minuti, poi impasta per 6–8 minuti, fino a ottenere un impasto elastico e appiccicoso. Aggiungi solo la farina supplementare necessaria per lavorarlo.

  5. Passaggio 5Copri la ciotola e fai lievitare in un luogo tiepido e senza correnti per circa 1 ora, finché l’impasto sarà quasi raddoppiato.

  6. Passaggio 6Trasferisci l’impasto su un piano leggermente infarinato e dividilo in 3 parti uguali. Forma tre pagnotte ovali e pizzica la chiusura. Disponile con la giuntura verso il basso su una teglia rivestita di carta forno, copri e fai lievitare per 40–50 minuti, finché saranno gonfie e quasi raddoppiate.

  7. Passaggio 7Verso la fine della seconda lievitazione, scalda il forno a 175°C. Spennella leggermente le pagnotte con 15 mL di latte e, se vuoi, pratica un taglio poco profondo in lunghezza.

  8. Passaggio 8Cuoci sul ripiano centrale per circa 35 minuti, finché la crosta sarà dorata e il fondo suonerà vuoto se battuto. Al centro il termometro dovrebbe segnare circa 90°C. Se scuriscono troppo in fretta, coprile senza stringere con alluminio negli ultimi minuti.

  9. Passaggio 9Trasferisci le pagnotte su una griglia e lasciale raffreddare almeno 1 ora prima di affettarle. La mollica è più morbida quando è completamente fredda.

Pratico

Pratico

Servizio

Servi il pane semplice, con formaggio o farciture da sandwich, oppure tosta le fette. Quando è completamente freddo, avvolgilo e conservalo a temperatura ambiente fino a 2 giorni. Ben avvolto, si può congelare intero o a fette per 3 mesi; scongela a temperatura ambiente o tosta le fette ancora congelate.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • Se l’impasto si attacca molto alle mani, fallo riposare 10 minuti prima di continuare a impastare; aggiungi la farina facoltativa poco per volta.
  • Se la superficie scurisce prima che il pane sia cotto, coprila senza stringere con alluminio e continua finché il centro raggiunge circa 90°C.
Valori nutrizionali

Valori nutrizionali

  • Porzione1 fetta (circa 1/24 dell’impasto)
  • Calorie120 kcal
  • Carboidrati21 g
  • Proteine4 g
  • Grassi2 g
  • Fibre1 g
  • Sodio100 mg

Stima approssimativa basata sugli ingredienti per una delle 24 fette, con 540 g di farina e una modesta quantità aggiuntiva. Lo spessore della fetta e la farina assorbita durante l’impasto modificano i valori.

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene frumento (compreso il glutine vitale di frumento), segale, latte e uovo. Non assaggiare l’impasto crudo: la farina va cotta e l’impasto contiene anche uovo crudo. Lava mani, ciotole, utensili e superfici dopo averlo maneggiato e cuoci completamente le pagnotte.

Domande frequenti

Domande frequenti

Posso saltare l’ammollo della segale?

No. L’ammollo lungo ammorbidisce i chicchi spezzati. Se dopo 6 ore sono ancora duri, lasciali in acqua più a lungo prima di preparare l’impasto.

Per concludere

Per concludere

  • Copri la segale durante l’ammollo e l’impasto durante le lievitazioni.
  • Per ottenere fette morbide, aspetta che le pagnotte si siano raffreddate del tutto.