Piatti nazionali canadesi

Baccalà salato con patate

A Terranova e Labrador il baccalà salato si accompagna spesso a un piatto sostanzioso di patate. Questa versione si serve senza pane duro, elemento centrale del fish and brewis, anche se alcune varianti locali aggiungono patate.

Piatti nazionali canadesi
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Piatto di baccalà dissalato con patate, cipolla, ciccioli di maiale, prezzemolo e limone.
Baccalà dissalato e patate con burro, grasso di maiale, pezzetti croccanti, prezzemolo e limone.
Preparazione 20 minuti
Cottura 35 minuti
Tempo totale 24 ore e 55 minuti
Calorie Circa 360 kcal a porzione (stima)
Panoramica

Baccalà salato con patate

A Terranova e Labrador il baccalà salato si accompagna spesso a un piatto sostanzioso di patate. Questa versione si serve senza pane duro, elemento centrale del fish and brewis, anche se alcune varianti locali aggiungono patate.

Pratico

Pratico

  • Dissala il baccalà coperto in frigorifero, mai a temperatura ambiente.
  • Segui le istruzioni sulla confezione: i pezzi spessi possono richiedere più tempo.
  • Cuoci le patate finché sono tenere ma non si sfaldano.
  • Il centro della parte più spessa deve raggiungere 70°C; assaggia prima di aggiungere sale.
Ingredienti

Ingredienti

  • 350 g di baccalà salato senza lische, dissalato e scolato (parti da circa 250 g secco)
  • 800 g di patate farinose, sbucciate e tagliate a pezzi grandi
  • 150 g di cipolla gialla, sbucciata e tagliata a spicchi
  • 40 g di grasso dorsale di maiale salato non affumicato, tritato finemente
  • 15 g di burro non salato
  • 1 g di pepe nero macinato
  • 10 g di prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato
  • 1 limone, tagliato a spicchi
Preparazione

Preparazione

Procedimento

  1. Passaggio 1Sciacqua il baccalà secco salato. Coprilo con acqua fredda in una ciotola non reattiva, mettilo in frigorifero per 24 ore e cambia l’acqua 3 volte. Scolalo, risciacqualo, elimina pelle e lische e pesa 350 g. Se la confezione indica un ammollo più lungo, segui quelle istruzioni.

  2. Passaggio 2Metti patate e cipolla in una pentola capiente, copri con acqua fresca e porta a ebollizione. Cuoci a fuoco dolce per 15–20 minuti, finché la punta di un coltello entra facilmente nelle patate. Scola bene.

  3. Passaggio 3Metti il baccalà dissalato in un’altra pentola, coprilo con acqua fresca e porta appena a sobbollire. Cuoci 10–15 minuti, finché è opaco e si sfalda; la parte più spessa deve raggiungere 70°C / 158°F. Scola e dividi in grosse falde.

  4. Passaggio 4Mentre cuoce il pesce, sciogli il grasso di maiale in padella a fuoco medio-basso per 6–8 minuti, girando ogni tanto, finché è dorato e croccante. Togli i pezzetti e conserva il grasso.

  5. Passaggio 5Disponi pesce, patate e cipolla su un piatto caldo. Sciogli il burro con 15 ml del grasso tenuto da parte e il pepe, poi distribuisci sul piatto. Completa con i pezzetti croccanti, prezzemolo e limone. Assaggia prima di salare.

Pratico

Pratico

Servizio

Servi caldo. Se il baccalà è ancora troppo salato, prolungane l’ammollo in acqua fredda pulita in frigorifero e cambiala di nuovo. Tienilo coperto e separato dagli alimenti pronti; lava mani, utensili e superfici dopo averlo maneggiato. Raffredda rapidamente gli avanzi in contenitori bassi e mettili in frigorifero entro 2 ore; consumali entro 2–3 giorni o congelali. Riscalda a 74°C / 165°F. Il sodio varia molto in base al prodotto e alla dissalatura.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • Pesce ancora salatoContinua l’ammollo in frigorifero cambiando l’acqua.
  • Patate che si romponoTagliale più grandi e controllale prima.
  • Grasso che scurisce troppo prestoAbbassa la fiamma e scioglilo lentamente.
Valori nutrizionali

Valori nutrizionali

  • PorzioneUn quarto di pesce, patate e accompagnamenti
  • CalorieCirca 360 kcal
  • CarboidratiCirca 38 g
  • ProteineCirca 22 g
  • GrassiCirca 13 g
  • FibreCirca 5 g
  • SodioCirca 1700 mg

Valori arrotondati stimati dagli ingredienti per una delle 4 porzioni, non misurati in laboratorio. Il sodio varia molto secondo il prodotto e la dissalatura.

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene pesce e carne di maiale. Controlla le etichette del baccalà e del grasso. Tieni il pesce refrigerato e separato dagli alimenti pronti; cuoci la parte più spessa a 70°C / 158°F. Metti gli avanzi in frigorifero entro 2 ore, consumali entro 2–3 giorni o congelali e riscaldali a 74°C / 165°F.

Domande frequenti

Domande frequenti

Posso dissalare il baccalà a temperatura ambiente?

No. Lascialo coperto in frigorifero per tutto l’ammollo e rispetta l’eventuale indicazione più lunga sulla confezione.

Per concludere

Per concludere

  • Questa versione abbina baccalà e patate senza pane duro.
  • Aggiungi i pezzetti croccanti solo prima di servire.