Hidangan nasional Kolombia

Cocido boyacense

Buat cocido boyacense dengan cubios, hibias, chuguas, jagung, kacang kara, daging sapi, babi, dan longaniza. Termasuk cara memasak berlapis, suhu aman, serta saus tomat dan daun bawang segar.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Cocido boyacense
Wilayah Boyacá dan dataran tinggi Cundiboyacense
Kategori Semur aneka daging dan umbi Andes
Waktu istirahat 10 menit
Waktu persiapan 45 menit
Waktu memasak 1 jam 20 menit
Gambaran umum

Cocido boyacense

Cocido boyacense: umbi Andes, jagung, dan aneka daging dari dataran tinggi Boyacá

Cocido boyacense adalah semur mengenyangkan dari dataran tinggi Boyacá yang memadukan umbi Andes, kentang, jagung, kacang kara, dan beberapa jenis daging. Salah satu versi yang dicatat melalui penelitian lapangan dalam koleksi masakan tradisional Kementerian Kebudayaan Kolombia menggunakan iga sapi, daging babi, sosis Kolombia longaniza, susu hangat, dan air. Bahan disusun berlapis sesuai lama waktu memasaknya. Umbi setempat, cubios, hibias, dan chuguas, memberi hidangan ini rasa serta tekstur khas.

Resep ini mengikuti cara berlapis tersebut: iga sapi, bahu babi, chuguas, dan jagung dimasak lebih dahulu; kentang dan umbi lainnya menyusul. Longaniza dimasukkan menjelang akhir agar tetap utuh. Saat disajikan, semur diberi saus segar dari tomat dan daun bawang panjang. Di Boyacá ada pula variasi dengan daging lain, kacang polong, ayam, remah roti sebagai pengental, atau saus yang dimasak langsung di panci. Ini satu versi rumahan yang didukung sumber, bukan satu-satunya formula baku.

Ketiga jenis umbi ini tidak dapat saling menggantikan. Cubios (mashua) memiliki rasa ringan agak pedas seperti lobak; hibias (oca) dapat terasa lebih manis setelah dijemur; chuguas (ulluco) bertekstur licin, hampir seperti gel. Jika sulit ditemukan di luar dataran tinggi, gunakan saran pengganti berikut sebagai pilihan praktis, dengan memahami bahwa rasa dan teksturnya tidak akan sama.

Bahan

Bahan

Semur

  • 225 g kacang kara hijau segar, dikupas dari polong
  • 225 g hibias (oca Andes), digosok hingga bersih
  • 225 g cubios (mashua), digosok dan dipotong ujungnya
  • 225 g chuguas (ulluco), digosok hingga bersih
  • 450 g kentang kecil yang padat, digosok hingga bersih
  • 450 g jagung segar bertongkol (sekitar 3 tongkol kecil), dipotong untuk penyajian
  • 450 g iga sapi berdaging, dipotong menjadi bagian sajian
  • 450 g bahu babi, dipotong dadu 4 cm
  • 450 g longaniza babi Kolombia, dipotong pendek
  • 240 ml susu full cream, dihangatkan
  • 240 ml air, dihangatkan

Saus awal dan bumbu

  • 75 g bawang bombai kuning, dicincang halus
  • 60 g daun bawang panjang, dicincang halus
  • 9 g bawang putih (sekitar 3 siung), dicincang
  • 30 ml minyak netral, dibagi
  • 1 lembar daun salam
  • 2 g daun timi segar
  • 1 g oregano kering
  • 12 g garam halus, dibagi
  • 1 g lada hitam bubuk

Saus pelengkap

  • 225 g tomat matang, dikupas dan dicincang
  • 60 g daun bawang panjang, diiris pendek
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan kacang, umbi, dan daging Bilas 225 g kacang kara lalu rebus dalam air mendidih selama 2 menit; tiriskan dan lepaskan kulit luar yang keras jika ada. Gosok sampai bersih 225 g hibias, 225 g cubios, 225 g chuguas, dan 450 g kentang tanpa mengupasnya. Potong bagian ujung yang kasar dan buang bagian yang rusak. Potong jagung menjadi bagian untuk disajikan. Tangani iga sapi dan bahu babi mentah di talenan terpisah dari bahan siap santap, lalu cuci tangan, peralatan, dan permukaan kerja.

  2. Buat saus pertama Panaskan 15 ml minyak di panci besar dengan api sedang-kecil. Masukkan 75 g bawang bombai, 60 g daun bawang panjang, dan 9 g bawang putih. Masak sambil diaduk selama 5–7 menit hingga lunak dan harum, tetapi tidak kecokelatan. Tambahkan daun salam, timi, oregano, 6 g garam, dan 1 g lada hitam. Aduk selama 30 detik. Dasar aromatik ini perlu melapisi dasar panci sebelum daging dan umbi disusun.

  3. Susun bahan menurut lama memasaknya Atur 225 g chuguas dan 450 g iga sapi di atas saus, lalu tambahkan jagung dan 450 g kentang. Masukkan 450 g bahu babi, kemudian susun 225 g hibias, kacang kara yang telah direbus, dan 225 g cubios di lapisan atas. Tuang 240 ml susu hangat dan 240 ml air hangat. Taburkan sisa 6 g garam. Cairan tidak akan menutupi bahan; panci tertutup akan memasaknya perlahan dengan uap dan sarinya sendiri. Panaskan dengan api sedang sampai mulai mendidih perlahan.

  4. Masak lapisan pertama perlahan Begitu cairan mulai mendidih, kecilkan api dan tutup panci. Masak sekitar 35–40 menit tanpa diaduk, pertahankan gelembung kecil yang tenang. Periksa sekali apakah dasar panci mulai lengket; bila perlu, tambahkan sedikit air panas. Jagung dan kentang seharusnya mulai empuk dan iga sapi makin lunak. Hindari didihan kuat karena dapat menghancurkan umbi dan membuat kuah keruh.

  5. Tambahkan longaniza dan tuntaskan semur Selipkan 450 g longaniza di antara bahan tanpa menekan umbi. Tutup dan lanjutkan memasak sekitar 25–30 menit, sampai kentang dan umbi empuk tetapi tetap utuh dan semua daging matang. Dengan termometer bersih, ukur bagian tebal daging sapi atau babi, jauh dari tulang: potongan utuh harus mencapai setidaknya 63 °C lalu didiamkan 3 menit; sosis babi harus mencapai 71 °C di bagian tengah. Semur yang dimasak lama ini biasanya melampaui batas minimum tersebut. Jika daging belum empuk atau belum mencapai suhu aman, lanjutkan memasak lalu ukur kembali.

  6. Masak saus segar tomat dan daun bawang Saat semur hampir matang, panaskan sisa 15 ml minyak di wajan kecil dengan api sedang-kecil. Masukkan 60 g irisan daun bawang panjang dan masak 2 menit sampai sedikit lunak. Tambahkan 225 g tomat yang telah dikupas dan dicincang; masak 8–10 menit sambil diaduk hingga menjadi saus kental bertekstur. Cicipi dan tambahkan sedikit garam yang sudah ditakar hanya bila perlu. Sajikan saus terpisah agar setiap orang bisa menambahkannya sesuai selera.

  7. Diamkan sejenak dan sajikan dalam mangkuk dalam Matikan api dan biarkan panci tertutup selama 10 menit. Angkat daun salam. Bagi kuah dan umbi ke dalam 6 mangkuk dalam, lalu bagikan iga, daging babi, dan longaniza secara merata. Sendokkan saus tomat dan daun bawang ke setiap porsi. Sajikan panas; berhati-hatilah terhadap tulang dan kuah panas.

Panduan praktis

Kiat praktis

Mengapa bahan disusun berlapis

Umbi dan daging membutuhkan waktu berbeda untuk empuk. Versi Boyacá yang tercatat dalam koleksi Kementerian Kebudayaan memasukkan chuguas dan iga sapi lebih dahulu, disusul jagung dan kentang, lalu daging babi, umbi lain, dan kacang kara. Longaniza masuk belakangan. Didihkan perlahan agar bahan empuk tanpa hancur ke dalam kuah. Cuci bersih umbi dan biarkan kulitnya tetap menempel; kulit tipis membantu umbi mempertahankan bentuk.

Karakter setiap umbi Andes

Cubios, hibias, dan chuguas merupakan tanaman tradisional dataran tinggi dengan rasa dan tekstur masing-masing. Pisahkan saat menyiapkan dan menyusunnya agar tidak tertukar dengan kentang. Lobak putih dapat mendekati rasa ringan cubios; tambahan kentang kecil menambah volume jika umbi lain tidak tersedia, tetapi tidak menggantikan rasa manis atau teksturnya. Ini pengganti praktis, bukan padanan yang persis.

Peralatan

Panci besar berdasar tebal dengan tutup rapat Panci sedang untuk merebus singkat kacang kara Wajan kecil untuk saus pelengkap Serok berlubang, sendok sayur, dan penjepit Pisau dapur dan talenan Termometer makanan

Panduan praktis

Mencari umbi lokal Carilah cubios, hibias, dan chuguas di pasar bahan Kolombia atau Andes, terutama pasar yang melayani komunitas dari Boyacá dan Cundinamarca. Cuci dengan hati-hati dan jangan mengupas kulit tipisnya karena umbi yang dikupas lebih mudah hancur. Nama dan tampilannya dapat berbeda antar pasar. Jika perlu mengganti, lobak putih memberi sedikit rasa ringan seperti cubios dan tambahan kentang kecil mengisi volume, tetapi keduanya tidak menggantikan seluruh campuran umbi tradisional. Menjaga umbi tetap utuh Potong kentang dan jagung dengan ukuran sajian yang mirip. Jangan mengaduk setelah bahan disusun; untuk memeriksa dasar panci, geser satu potong perlahan dengan sendok. Pertahankan api kecil dan tambahkan sedikit air panas saja jika dasar mulai kering. Jika salah satu jenis umbi matang lebih cepat, angkat dengan serok berlubang secara hati-hati dan masukkan kembali ke mangkuk saat penyajian. Memilih daging dan longaniza Versi Boyacá yang terdokumentasi menggunakan iga sapi, daging babi atau perut babi, dan longaniza; beberapa versi juga memakai ayam. Resep ini menggunakan iga dan bahu babi agar teksturnya berbeda. Pilih longaniza babi Kolombia yang segar dan ikuti petunjuk penyimpanan pada kemasan. Ukuran serta bumbunya beragam; pastikan bagian tengah mencapai 71 °C dengan termometer, jangan hanya mengandalkan warna. Susu, alergen, dan pengganti Susu memberi kuah rasa lembut dan gurih serta tercatat dalam versi tradisional yang dipilih, sehingga hidangan ini mengandung susu. Komposisi longaniza berbeda menurut produsen; periksa label untuk alergen lain, termasuk gandum atau kedelai, dan cegah kontak silang saat memasak untuk orang dengan alergi. Jika susu harus dihindari, ganti dengan air hangat; kuah akan kurang creamy dan hasilnya menjadi variasi resep. Penyimpanan dan pemanasan kembali Simpan sisa makanan dalam wadah dangkal dan masukkan ke kulkas dalam 2 jam; suhu kulkas harus 4 °C atau lebih rendah. Simpan kuah, umbi, dan daging bersama agar tetap lembap, atau pisahkan porsinya jika lebih praktis. Panaskan kembali hanya jumlah yang akan dimakan sampai seluruhnya mencapai 74 °C; aduk perlahan agar umbi tidak pecah. Jangan membiarkan semur pada suhu ruang lebih dari 2 jam.

Catatan akhir

Persiapan lebih awal: Cuci dan rapikan umbi serta buat saus pertama lebih awal pada hari yang sama; simpan bahan potong di kulkas sampai akan dimasak. Variasi penyajian: Alpukat atau arepa khas Boyacá dapat disajikan bersama; keduanya tidak termasuk dalam perkiraan gizi.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Ukuran porsi: Seperenam semur, termasuk bagian daging, umbi, dan kuah
  • Kalori: 820 kcal
  • Karbohidrat: 67 g
  • Protein: 45 g
  • Lemak: 41 g
  • Serat: 12 g
  • Natrium: 1480 mg