Plats nationaux polonais

Racuchy z jabłkami : pancakes polonais à la levure et aux pommes

Ces petits beignets polonais moelleux incorporent des morceaux de pomme dans une pâte levée, puis sont frits jusqu’à ce qu’ils soient dorés et légèrement saupoudrés de sucre.

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Vue élargie de „Racuchy z jabłkami : pancakes polonais à la levure et aux pommes“ disposé sur la table pour le service.
Quantité 12 petits racuchy
Portion 2 beignets, environ 140 g cuits
Difficulté moyenne
Catégorie pancakes polonais aux pommes et à la levure ; contient du blé, de l’œuf et du lait
En bref

Racuchy z jabłkami : pancakes polonais à la levure et aux pommes

Ces petits beignets polonais moelleux incorporent des morceaux de pomme dans une pâte levée, puis sont frits jusqu’à ce qu’ils soient dorés et légèrement saupoudrés de sucre.

Les racuchy z jabłkami sont de petits pancakes polonais contenant des morceaux de pomme dans une pâte épaisse et levée. Cette version utilise de la levure, qui donne une mie tendre et aérée, au parfum légèrement brioché. Les pommes s’attendrissent pendant la cuisson tandis que l’extérieur devient doré et légèrement croustillant dans l’huile chaude.

La cuisine familiale polonaise connaît des racuchy levés à la levure comme des variantes à levée rapide. Le ministère polonais de l’Agriculture répertorie séparément une version locale aux pommes de Dokudowo, dans la région de Lublin ; cette recette familiale pratique s’inspire du style général sans revendiquer cette appellation locale. Les racuchy se servent en dessert ou en repas sucré, et les garnitures varient selon les foyers.

Coupez les pommes en petits dés plutôt que de les râper. Les morceaux gardent leur texture et libèrent moins de jus dans la pâte, ce qui aide les beignets à cuire sans devenir pâteux. Laissez lever la pâte jusqu’à ce qu’elle soit aérée et visiblement gonflée, puis faites frire de petites fournées à température stable pour que le centre prenne avant que la croûte ne fonce trop.

Conseils pour réussir

Conseils pour réussir

  • Faites tiédir le lait à 35–38 °C seulement avant de le mélanger ; un liquide plus chaud peut affaiblir la levure.
  • Coupez les pommes préparées en dés réguliers de 1,5 cm. Évitez de les râper : elles libéreraient davantage de jus et rendraient le cœur humide.
  • Laissez lever jusqu’à l’apparition de bulles et au gonflement visible de la pâte ; la durée dépend de la température ambiante.
  • Maintenez l’huile autour de 170 °C. Trop froide, elle est davantage absorbée ; trop chaude, elle colore les beignets avant que l’œuf soit cuit à cœur.
  • Faites de petites fournées sans surcharger la poêle et retournez chaque beignet une fois. Aplatissez légèrement les tas pour favoriser une cuisson régulière.
  • Égouttez brièvement les beignets sur une grille ou du papier avant de les saupoudrer de sucre glace.
Ingrédients

Ingrédients

Pâte levée

  • 300 g de farine de blé blanche
  • 5 g de levure instantanée
  • 30 g de sucre en poudre
  • 3 g de sel fin
  • 250 ml de lait entier pasteurisé, tiédi à 35–38 °C
  • 1 g ros œuf, environ 50 g sans coquille

Pommes

  • 300 g de pommes fermes, poids après épluchage et retrait du cœur, coupées en dés de 1,5 cm

Pour la friture et le service

  • Environ 600 ml d’huile neutre de colza ou de canola riche en acide oléique, pour une profondeur d’environ 2 cm dans la poêle
  • 15 g de sucre glace
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Mélanger la pâte levéeMélangez la farine, la levure instantanée, le sucre et le sel dans un grand saladier. Faites tiédir le lait à 35–38 °C. Fouettez l’œuf avec le lait, puis incorporez le liquide aux ingrédients secs jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène. Elle doit pouvoir être déposée à la cuillère, sans être liquide.

  2. Préparer et incorporer les pommesÉpluchez et épépinez des pommes fermes, puis pesez 300 g de chair préparée. Coupez-la en dés réguliers de 1,5 cm et incorporez-les à la pâte. Couvrez le saladier.

  3. Laisser lever la pâteLaissez le saladier couvert dans un endroit tiède à l’abri des courants d’air pendant environ 60 minutes, jusqu’à ce que des bulles apparaissent et que la pâte soit visiblement gonflée et aérée. Elle n’a pas besoin de doubler exactement. Si la pousse doit dépasser 2 heures, placez la pâte au réfrigérateur et prévoyez du temps pour la réactiver avant la friture.

  4. Faire frire les racuchyVersez environ 600 ml d’huile dans une poêle épaisse et stable de 20 cm, sur une hauteur d’environ 2 cm. Chauffez à 170 °C et maintenez cette température. Déposez avec précaution 12 portions de pâte d’environ 7–8 cm de diamètre, en plusieurs petites fournées sans les serrer ; aplatissez-les légèrement. Faites frire environ 2 à 3 minutes par face en les retournant une fois, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Vérifiez qu’un beignet épais atteint au moins 71 °C à cœur et que la pomme est tendre. Ajustez le feu entre les fournées pour garder l’huile autour de 170 °C.

  5. Égoutter et servirDéposez les racuchy cuits sur une grille ou du papier absorbant et laissez l’excès d’huile s’égoutter brièvement. Saupoudrez uniformément de sucre glace et servez chaud.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion2 beignets, environ 140 g cuits
  • Caloriesenviron 370 kcal
  • Glucidesenviron 55 g
  • Protéinesenviron 8 g
  • Lipidesenviron 13 g
  • Fibresenviron 3 g
  • Sodiumenviron 230 mg

Estimation approximative pour deux des douze beignets, d’après des données générales de composition pour la farine de blé, le lait entier, l’œuf, les pommes, le sucre, le sucre glace et l’huile. Le calcul suppose qu’environ 60 g d’huile sont absorbés par la fournée, et que toute la pâte et le sucre de finition sont utilisés. La taille des pommes, les marques de farine et de lait, la température de friture, l’égouttage et l’absorption de l’huile modifient le résultat. Valeurs arrondies, sans analyse en laboratoire.

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Service, conservation, réchauffage et préparation à l’avance: Servez deux racuchy chauds par personne avec un léger voile de sucre glace. L’extérieur doit être doré et le centre bien pris, tendre autour des morceaux de pomme fondants. Ils sont meilleurs peu après la friture, avant que la croûte ne ramollisse.

Service, conservation, réchauffage et préparation à l’avance: La pâte ayant besoin d’environ une heure pour lever, préparez-la le jour du service. Si la préparation est interrompue et que la levée risque de dépasser 2 heures, réfrigérez la pâte couverte ; laissez-la redevenir active avant de la faire frire. Placez les restes cuits dans un récipient peu profond et couvert au réfrigérateur dans les 2 heures, puis consommez-les dans les 3 jours. Réchauffez-les à la poêle ou au four jusqu’à ce que le centre atteigne 74 °C. Ne laissez pas la pâte contenant œuf et lait ni les beignets cuits à température ambiante plus de 2 heures.

Contient du blé/gluten, de l’œuf et du lait. Utilisez du lait pasteurisé. Si la pousse dépasse 2 heures, gardez la pâte au réfrigérateur et jetez toute pâte restée plus de 2 heures à température ambiante. Faites cuire les beignets à cœur ; le centre d’un beignet épais doit atteindre au moins 71 °C et ne présenter aucune pâte crue et humide. Utilisez une poêle épaisse et stable et surveillez l’huile avec un thermomètre de friture autour de 170 °C. Ne laissez pas l’huile chaude sans surveillance, éloignez l’eau et ne versez jamais d’eau sur de l’huile en feu. Réfrigérez les restes cuits dans les 2 heures à 4 °C maximum, consommez-les dans les 3 jours et réchauffez-les à 74 °C.

Coupez les pommes en petits dés réguliers pour qu’elles s’attendrissent pendant la friture sans détremper la pâte.

Maintenez l’huile près de 170 °C et faites de petites fournées pour dorer l’extérieur tout en cuisant le centre.