Plats nationaux polonais

Barszcz czerwony z uszkami : soupe polonaise à la betterave et aux petits raviolis aux champignons

Un bouillon clair à la betterave, d’un rouge rubis, se sert avec de petits uszka farcis de champignons séchés. Cette version familiale sans viande est particulièrement associée au réveillon de Noël polonais, même si le barszcz se déguste aussi à d’autres moments de l’année.

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Vue élargie de „Barszcz czerwony z uszkami : soupe polonaise à la betterave et aux petits raviolis aux champignons“ disposé sur la table pour le service.
Quantité 6 portions, environ 1,8 l de soupe et 48 petits raviolis
Portions 6, chacune avec environ 300 ml de soupe et 8 uszka
Difficulté moyenne
Type de plat soupe sans viande avec raviolis au blé ; contient du blé/gluten
En bref

Barszcz czerwony z uszkami : soupe polonaise à la betterave et aux petits raviolis aux champignons

Un bouillon clair à la betterave, d’un rouge rubis, se sert avec de petits uszka farcis de champignons séchés. Cette version familiale sans viande est particulièrement associée au réveillon de Noël polonais, même si le barszcz se déguste aussi à d’autres moments de l’année.

Ingrédients

Ingrédients

Bouillon de betterave

  • 1,8 l d’eau
  • 1,2 kg de betteraves crues, pelées et coupées en gros morceaux
  • 120 g de carotte, brossée et coupée en gros morceaux
  • 100 g de racine de persil, brossée et coupée en gros morceaux
  • 80 g de céleri-rave, coupé en gros morceaux
  • 80 g de poireau, parties blanche et vert clair, rincé et coupé en gros morceaux
  • 100 g d’oignon, coupé en deux
  • 10 g d’ail, légèrement écrasé
  • 20 g de cèpes séchés ou d’autres champignons des bois séchés comestibles
  • 250 ml d’eau froide pour faire tremper les champignons du bouillon
  • 2 feuilles de laurier
  • 5 baies de piment de la Jamaïque
  • 1 g de grains de poivre noir
  • 300 ml de zakwas de betterave prêt à l’emploi, de préférence pasteurisé ; respecter les consignes de conservation de l’emballage
  • 15 ml de vinaigre de cidre
  • 6 g de sucre
  • 8 g de sel fin, ou selon le goût

Pâte des uszka

  • 120 g de farine de blé T55, plus un peu pour l’étalage
  • 65 ml d’eau tout juste bouillie, laissée reposer 1 minute
  • 8 ml d’huile de colza neutre
  • 2 g de sel fin

Farce aux champignons

  • 30 g de cèpes séchés ou d’autres champignons des bois séchés comestibles
  • 300 ml d’eau froide pour faire tremper les champignons de la farce
  • 50 g d’oignon, coupé en petits dés
  • 8 ml d’huile de colza neutre
  • 2 g de sel fin
  • 0,5 g de poivre noir moulu
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Faites tremper les champignons à l’avance.La veille, mettez les champignons destinés au bouillon et ceux de la farce dans deux bols séparés, avec les quantités d’eau froide indiquées. Couvrez et laissez tremper environ 8 heures au réfrigérateur. Gardez les deux portions séparées.

  2. Préparez et laissez reposer la pâte.Mettez la farine et 2 g de sel dans un saladier. Versez l’eau chaude et l’huile, puis mélangez à la cuillère jusqu’à ce que la pâte soit assez refroidie pour être manipulée. Pétrissez jusqu’à ce qu’elle soit lisse et élastique, couvrez et laissez reposer 30 minutes. Ne goûtez pas la pâte crue.

  3. Faites cuire la farce aux champignons.Sortez les champignons de la farce de leur eau et faites-les frémir dans de l’eau fraîche environ 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égouttez-les bien et hachez-les finement. Faites chauffer l’huile dans une poêle, ajoutez l’oignon et faites-le fondre. Incorporez les champignons hachés, le sel et le poivre ; faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres et qu’il ne reste plus de liquide libre. Transférez dans un plat propre et faites refroidir rapidement. Réfrigérez si vous ne façonnez pas les raviolis tout de suite.

  4. Faites mijoter le bouillon de betterave.Sortez les champignons destinés au bouillon de leur eau. Versez soigneusement leur eau de trempage à travers un filtre fin humide pour éliminer le sable. Mettez le liquide filtré, les champignons, la betterave, la carotte, la racine de persil, le céleri-rave, le poireau, l’oignon, l’ail, le laurier, le piment de la Jamaïque, les grains de poivre et 1,8 l d’eau dans une grande marmite. Portez à frémissement et faites cuire partiellement couvert 60 à 75 minutes, sans forte ébullition.

  5. Filtrez et assaisonnez le barszcz.Filtrez soigneusement le bouillon à travers une passoire fine pour qu’il reste clair ; jetez les légumes cuits ou gardez-les pour un autre usage. Incorporez le zakwas de betterave, le vinaigre, le sucre et le sel. Réchauffez doucement jusqu’à au moins 74 °C, bien chaud et fumant, mais sans faire bouillir après l’ajout du zakwas. Goûtez et équilibrez les notes sucrées et acidulées. Vous devriez obtenir environ 1,8 l de soupe ; ajoutez un peu d’eau chaude si nécessaire.

  6. Façonnez les uszka.Étalez finement la pâte reposée, sur environ 1 à 1,5 mm. Découpez des ronds ou de petits carrés de 5 cm. Déposez environ 3 g de farce refroidie sur chaque morceau. Repliez et pressez fermement les bords pour les souder, puis réunissez les deux pointes autour d’un doigt pour former une petite oreille. Préparez environ 48 raviolis ; gardez la pâte non utilisée couverte pour éviter qu’elle sèche.

  7. Faites cuire et servez.Portez à ébullition une grande casserole d’eau. Faites cuire les uszka par fournées ; lorsqu’ils remontent à la surface, poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes pour cuire complètement la pâte. Retirez-les avec une écumoire et répartissez-en 8 dans chaque bol. Versez le barszcz chaud autour et servez aussitôt.

En cas de problème

En cas de problème

  • Les raviolis s’ouvrent dans l’eauGardez la farce froide et assez sèche, ne les remplissez pas trop et pressez fermement les bords. Humidifiez légèrement le bord avec de l’eau si besoin pour le souder.
  • La pâte se rétracte à l’étalageCouvrez-la et laissez-la reposer 10 minutes de plus, puis étalez un petit morceau à la fois.
  • Le bouillon est troubleFiltrez-le à travers un linge humide propre ou un filtre fin et évitez une ébullition vigoureuse.
  • Le barszcz est trop acideAjoutez un peu d’eau chaude et rectifiez progressivement avec une petite pincée de sucre et de sel, afin de préserver le goût de betterave.
  • La soupe perd sa couleur viveAprès l’ajout du zakwas de betterave, réchauffez doucement et ne laissez pas bouillir.
Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portionenviron 300 ml de bouillon à la betterave et 8 petits uszka
  • Caloriesenviron 230 kcal
  • Glucidesenviron 38 g
  • Protéinesenviron 6 g
  • Lipidesenviron 4 g
  • Fibresenviron 4 g
  • Sodiumenviron 800 mg

Les valeurs sont estimatives pour un sixième de la soupe et des raviolis. Elles varient selon les nutriments extraits des légumes filtrés, le type de champignon, la farine utilisée pour l’étalage, le zakwas et la quantité de sel.

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Service, conservation et préparation à l’avance: Servez environ 300 ml de barszcz chaud et 8 uszka par personne. Le bouillon peut être préparé la veille et conservé au réfrigérateur séparément des raviolis. Réchauffez doucement la soupe à 74 °C, sans la faire bouillir après l’ajout du zakwas.

Service, conservation et préparation à l’avance: Faites rapidement refroidir les restes de soupe et les raviolis cuits dans des récipients peu profonds séparés, puis placez-les au réfrigérateur dans les 2 heures. Conservez-les à 4 °C ou moins et consommez-les dans les 3 à 4 jours. Réchauffez la soupe et les raviolis à 74 °C. Congelez rapidement les portions à conserver plus longtemps ; décongelez-les au réfrigérateur et réchauffez-les une fois jusqu’à ce qu’elles soient fumantes. Les uszka crus façonnés peuvent être congelés en une seule couche, puis transférés dans une boîte hermétique et cuits directement surgelés jusqu’à cuisson complète.

Cette recette contient du blé (gluten). La version choisie ne contient volontairement ni œuf, ni produit laitier, ni viande, ni poisson ; vérifiez toutefois les étiquettes pour repérer d’autres allergènes et les risques de contamination croisée. Utilisez des champignons séchés comestibles provenant d’une source fiable. Faites-les tremper couverts au réfrigérateur, pas toute une nuit à température ambiante, puis faites-les cuire complètement. Tenez la farine et la pâte crues à l’écart des aliments prêts à consommer ; ne goûtez pas la pâte crue et lavez-vous les mains, les ustensiles et les surfaces après avoir manipulé la farine. Faites rapidement refroidir la soupe et les raviolis cuits dans des récipients peu profonds et réfrigérez-les dans les 2 heures. Conservez-les à 4 °C ou moins, consommez-les dans les 3 à 4 jours et réchauffez les restes à 74 °C, jusqu’à ce qu’ils soient fumants.

À retenir

À retenir

  • Résultat : un bouillon polonais clair, aigre-doux, à la betterave, accompagné de petits uszka aux champignons.
  • Technique clé : faites tremper et cuire les champignons en toute sécurité, soudez bien les petits raviolis, filtrez le bouillon et réchauffez-le doucement après l’ajout du zakwas.