serbia de Vojvodina · plato principal de una comida basada en caldo

Rinflajš sa paradajz sosom

Plato de Vojvodina en el que la ternera y las raíces se cuecen lentamente en caldo; el caldo puede servirse primero y la carne llega después con verduras y una salsa de tomate ligada con un roux pálido y parte del propio caldo.

Platos nacionales serbios
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Rinflajš sa paradajz sosom
Rendimiento 4 raciones principales más caldo
Preparación 25 minutos
Cocción 150 minutos
Tiempo pasivo 0 minutos
Resumen

Rinflajš de ternera cocida con verduras y salsa de tomate de Vojvodina

El rinflajš forma parte de una manera de servir el almuerzo en Vojvodina: la misma cocción produce un caldo claro y una pieza de carne tierna con verduras que luego se presenta como plato principal. Esta versión utiliza paletilla de ternera, zanahoria, apionabo, raíz de perejil y patata, con una salsa de tomate aparte.

La carne entra en agua fría junto con la cebolla, las raíces, la pimienta y la mayor parte de la sal. El arranque lento y el desespumado favorecen un caldo más limpio que una ebullición violenta. Una vez alcanzado el hervor suave, la cocción debe mantenerse apenas temblando: la paletilla necesita tiempo para ablandarse, no una agitación fuerte que enturbie el líquido y endurezca la superficie.

Las patatas se incorporan solo durante los últimos 30 minutos. Si entran desde el principio, acabarían deshaciéndose mucho antes de que la carne estuviera tierna. Las raíces, en cambio, se cortan grandes para soportar mejor la cocción larga y poder servirse enteras junto a la ternera.

La salsa de tomate no se vierte en la olla principal. Se prepara con mantequilla, harina y ajo, cocinando primero la harina sin dejar que se oscurezca. Después se añade tomate colado o passata y 250 ml del caldo caliente reservado. El resultado debe cubrir ligeramente una cuchara pero seguir siendo fluido, suficiente para acompañar la carne sin convertirla en un estofado de tomate.

En una mesa completa, el caldo puede aparecer como primer plato y la ternera cortada con las verduras y la salsa como segundo. Otras salsas, como las de rábano picante o eneldo, también existen en este contexto, pero esta receta se mantiene deliberadamente en la variante con tomate.

Práctico

Práctico

  • Mantener un hervor muy suaveEl caldo se conserva más limpio y la paletilla se ablanda de forma gradual.
  • Añadir las patatas al finalTreinta minutos bastan para cocerlas sin que se deshagan.
  • Cocinar la harina antes del tomateUn roux pálido elimina el sabor crudo sin oscurecer la salsa.
Ingredientes

Ingredientes

Ternera y verduras cocidas

  • 800 g de paletilla de ternera sin hueso, en una pieza grande o dos piezas gruesas
  • 300 g de zanahorias, peladas y cortadas en trozos grandes
  • 150 g de apionabo, pelado y cortado en dados grandes
  • 100 g de raíz de perejil, pelada
  • 150 g de cebolla, partida por la mitad
  • 400 g de patatas, peladas y partidas por la mitad
  • 2500 ml de agua fría
  • 10 g de sal fina, repartida
  • 2 g de granos de pimienta negra enteros

Salsa de tomate

  • 500 ml de zumo de tomate colado o passata
  • 20 g de mantequilla
  • 20 g de harina de trigo
  • 6 g de ajo, muy picado
  • 250 ml de caldo de ternera caliente reservado de la olla
  • 8 g de azúcar
Preparación

Preparación

Cocer la carne y el caldo

  1. Preparar la carne y las raícesRetirar solo el tejido superficial duro de la paletilla, cortar las verduras grandes y mantener las patatas aparte; dedicar unos 15 minutos a esta preparación y limpiar tabla y cuchillo después de manipular carne cruda.

  2. Iniciar el caldoPoner en una olla de 5 litros la ternera, cebolla, zanahorias, apionabo, raíz de perejil, granos de pimienta, 2500 ml de agua y la mayor parte de la sal. Llevar lentamente a un hervor suave a fuego medio durante unos 10 minutos y retirar la espuma a medida que aparezca.

  3. Cocer a fuego lentoBajar a un hervor apenas perceptible y cocinar 120 minutos; añadir las patatas durante los últimos 30 minutos. La ternera estará tierna cuando un cuchillo fino entre con poca resistencia. Antes de servir debe haber superado al menos 63 °C en el centro; esta cocción prolongada continúa mucho más allá de ese mínimo.

Preparar la salsa y servir

  1. Separar los componentesPasar la ternera y las verduras a una fuente caliente, colar 250 ml de caldo para la salsa y reservar el resto del caldo para servirlo como sopa; emplear unos 10 minutos.

  2. Ligar la salsa de tomateFundir la mantequilla, cocinar la harina y el ajo brevemente a fuego medio-bajo sin dorarlos, añadir con varillas los 500 ml de tomate y los 250 ml de caldo y cocer unos 20 minutos hasta que espese ligeramente; terminar con los 8 g de azúcar y la sal restante.

Práctico

Práctico

Servicio

Si se desea seguir el servicio completo, ofrecer primero el caldo claro. Después cortar la ternera y servirla con las verduras cocidas y la salsa de tomate al lado o por encima.

Preparación anticipada

La carne y el caldo pueden cocinarse el día anterior, enfriarse con rapidez y refrigerarse. Recalentar antes de preparar la salsa de tomate.

Conservación y recalentado

Refrigerar carne, verduras, caldo y salsa antes de 2 horas a 4 °C o menos y consumir en 3–4 días. Recalentar los restos hasta 74 °C; si la salsa se ha espesado demasiado, aflojarla con un poco de caldo.

Sustitución útil

El apionabo puede sustituirse por el mismo peso total de raíz de perejil y zanahoria adicionales. El caldo sigue siendo aromático, pero pierde la nota terrosa y apianada del apionabo.

Puntos de control

Puntos de control

  • El caldo queda turbio y la carne parece tensaOrientación: La olla ha hervido con demasiada fuerza.Ajuste: Reducir a un hervor mínimo y prolongar la cocción hasta que la paletilla esté tierna.
  • La salsa sabe a harinaOrientación: El roux no se ha cocinado antes de añadir el líquido.Ajuste: Cocinar mantequilla y harina brevemente, manteniendo el color pálido, antes de incorporar tomate y caldo.
Nutrición

Nutrición

  • Tamaño de la ración1/4 de la ternera, verduras y salsa
  • Calorías620 kcal
  • Carbohidratos45 g
  • Proteínas50 g
  • Grasas27 g
  • Fibra8 g
  • Sodio900 mg

Las cifras son aproximadas y no cuentan como consumido todo el caldo que queda para la sopa; la cantidad real de salsa y caldo ingerida puede cambiar los valores.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

La salsa contiene leche y trigo/gluten. El apionabo y la raíz de perejil pertenecen a la familia del apio y pueden ser relevantes para personas alérgicas. La ternera entera debe alcanzar al menos 63 °C con el reposo aplicable, aunque aquí se cuece mucho más para ablandarla. Refrigerar todo antes de 2 horas a 4 °C o menos y recalentar a 74 °C.

Resultado: ternera tierna, raíces enteras, caldo claro y salsa de tomate ligera que se adhiere sin hacerse pesada.

Clave: cocer la carne a hervor muy suave y preparar la salsa por separado con un roux pálido y caldo reservado.