세르비아 요리 · 육수 중심 가족 식사의 메인

Rinflajš sa paradajz sosom — 삶은 소고기와 토마토 소스

Rinflajš는 소고기와 뿌리채소를 맑은 육수에 천천히 익힌 뒤, 고기와 채소를 건져 별도의 토마토 소스와 내는 보이보디나식 구성이다. 감자는 마지막 30분에 넣고, 소스는 버터와 밀가루를 옅게 익혀 육수와 토마토로 농도를 맞춘다.

세르비아의 대표 음식
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Rinflajš sa paradajz sosom — 삶은 소고기와 토마토 소스
분량 메인 4인분과 별도 육수
준비 시간 25분
조리 시간 150분
휴지·대기 시간 0분
개요

Rinflajš sa paradajz sosom: 육수에 천천히 익힌 소고기와 뿌리채소를 옅은 루 토마토 소스와 내는 보이보디나식 한 접시

이 요리는 한 냄비의 육수를 첫 코스로 활용하고, 그 안에서 익힌 소고기와 채소를 다음 접시로 이어 가는 방식이 핵심이다. 이 버전은 소고기 어깨살 800 g, 당근·셀러리악·파슬리 뿌리·감자를 사용하고 토마토 소스를 따로 만든다.

육수는 세게 끓이지 않는다. 중불에서 서서히 끓기 시작할 때 거품을 걷고, 이후에는 아주 잔잔한 끓음으로 120분 익힌다. 어깨살은 칼이 큰 저항 없이 들어갈 정도로 부드러워져야 하며, 감자는 무너지지 않도록 마지막 30분에만 넣는다.

토마토 소스는 진한 스튜 소스가 아니라 고기와 채소 위에 흘러내릴 정도의 가벼운 농도가 맞다. 버터에 밀가루와 마늘을 색이 나지 않게 짧게 익힌 뒤 파사타와 따로 덜어 둔 육수 250 ml를 넣는다. 숟가락 뒷면을 얇게 감싸면서도 부을 수 있으면 충분하다.

고기는 장시간 익혀 실제 온도가 안전 기준을 넘지만, 제공 전 최소 63 °C에 도달한 상태여야 한다. 남은 고기, 채소, 육수, 소스는 각각 빠르게 냉장해 4 °C 이하에서 보관하고 다시 먹을 때 74 °C까지 데운다.

육수는 거칠게 끓이지 말고 표면이 조용히 움직이는 정도로 유지한다

감자는 마지막 30분에 넣어 모양을 남긴다

실용 정보

실용 정보

  • 실용 안내원한다면 맑은 육수를 먼저 내고, 이어서 삶은 소고기를 썰어 채소와 함께 담고 토마토 소스를 곁들인다. 고기와 육수는 하루 전 조리해 빠르게 냉장해 둘 수 있고, 토마토 소스는 제공 직전에 만들면 농도 조절이 쉽다. 모든 조리된 구성은 2시간 안에 4 °C 이하로 냉장하고 3–4일 안에 사용하며 74 °C까지 데운다. 셀러리악이 없다면 같은 무게의 파슬리 뿌리와 당근을 늘릴 수 있지만 셀러리악의 흙내음 섞인 셀러리 향은 줄어든다.
재료

재료

삶은 소고기와 채소

  • 800 g 뼈 없는 소고기 어깨살 — 큰 덩어리 1개 또는 두꺼운 덩어리 2개
  • 300 g 당근 — 껍질을 벗겨 큼직하게 자른 것
  • 150 g 셀러리악 — 껍질을 벗겨 덩어리로 자른 것
  • 100 g 파슬리 뿌리 — 껍질을 벗긴 것
  • 150 g 양파 — 반으로 자른 것
  • 400 g 감자 — peeled and halved
  • 2500 ml 물 — 찬 것
  • 10 g 고운 소금 — 나누어 사용
  • 2 g 통후추 — 통째

토마토 소스

  • 500 ml 거른 토마토 주스 또는 파사타(passata)
  • 20 g 버터
  • 20 g 밀가루
  • 6 g 마늘 — 곱게 다진 것
  • 250 ml 따로 덜어 둔 소고기 육수 — 뜨거운 것
  • 8 g 설탕
조리법

조리법

조리법

  1. 고기와 채소를 손질한다소고기 어깨살의 두꺼운 겉힘줄만 다듬고 뿌리채소는 큼직하게 손질한다. 감자는 나중에 넣을 수 있도록 따로 두며 약 15분 준비한다. 생고기를 만진 도마와 칼, 손은 다른 음식과 분리해 씻는다.

  2. 육수 끓이기를 시작한다5 L 냄비에 소고기, 양파, 당근, 셀러리악, 파슬리 뿌리, 통후추, 물 2500 ml와 소금 대부분을 넣고 중불에서 약 10분 동안 천천히 끓기 시작하게 한다. 올라오는 거품은 걷어 낸다.

  3. 잔잔하게 120분 익힌다불을 낮춰 표면이 조용히 움직이는 정도로 120분 익힌다. 마지막 30분에 감자 400 g을 넣어 완전히 익히되 부서지지 않게 한다. 소고기는 얇은 칼이 큰 저항 없이 들어가야 하고 제공 전 내부가 최소 63 °C 이상이어야 한다.

  4. 고기와 채소, 육수를 나눈다고기와 채소를 따뜻한 접시에 건져 두고 소스용 맑은 육수 250 ml를 따로 거른다. 나머지 육수는 수프용으로 두며 이 작업에 약 10분을 쓴다.

  5. 토마토 소스를 만든다중약불 냄비에서 버터 20 g을 녹이고 밀가루 20 g과 마늘 6 g을 색이 나지 않게 짧게 익힌다. 파사타 500 ml와 뜨거운 육수 250 ml를 거품기로 섞어 20분 은근히 끓이고 설탕 8 g과 남은 소금으로 마무리한다. 숟가락 뒷면을 얇게 감싸지만 흐를 수 있는 농도가 맞다.

확인 포인트

확인 포인트

  • 육수가 탁하고 고기가 단단하다판단: 너무 세게 끓였을 수 있다.조정: 불을 낮춰 잔잔하게 끓이고 어깨살이 부드러워질 때까지 시간을 준다.
  • 소스에서 밀가루 맛이 난다판단: 액체를 넣기 전에 밀가루를 충분히 익히지 않았다.조정: 버터와 밀가루를 옅게 짧게 익힌 뒤 토마토와 육수를 넣는다.
영양 정보

영양 정보

  • 1회 제공량소고기·채소·소스 합계의 1/4
  • 열량약 620 kcal
  • 탄수화물약 45 g
  • 단백질약 50 g
  • 지방약 27 g
  • 식이섬유약 8 g
  • 나트륨약 900 mg

표시 수치는 계량한 재료와 정해진 분량을 바탕으로 한 대략값이며, 실제 제품의 성분과 손질·흡수·나누는 크기에 따라 달라질 수 있다.

알레르기와 식품 안전

알레르기와 식품 안전

토마토 소스에 우유와 밀/글루텐이 들어간다. 셀러리악과 파슬리 뿌리는 셀러리 계열 알레르기와 관련될 수 있다. 소고기는 제공 전 최소 63 °C 이상이어야 하며 이 레시피에서는 연해질 때까지 더 오래 익힌다. 조리된 구성은 2시간 안에 4 °C 이하로 냉장하고 74 °C까지 데운다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

토마토 소스가 유일한 곁들임인가요?

아니다. 다른 소스도 알려져 있지만 이 레시피는 토마토 소스를 선택한 버전이다.

왜 감자를 처음부터 넣지 않나요?

소고기 어깨살이 부드러워지는 긴 시간 동안 감자가 무너지는 것을 막기 위해 마지막 30분에 넣는다.

완성: 부드러운 삶은 소고기와 모양을 유지한 뿌리채소에 가벼운 토마토 소스가 어우러진 접시가 된다.

핵심: 육수의 잔잔한 끓음과 감자 투입 시점, 옅은 루 소스의 농도를 각각 따로 제어하는 것이 핵심이다.