Platos nacionales peruanos

Jalea de pescado

Pescado blanco crujiente con yuca hervida y frita, acompañado de salsa criolla de cebolla roja, ají amarillo, tomate y lima.

Platos nacionales peruanos
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Jalea de pescado — receta explicada paso a paso
Jalea de pescado — receta explicada paso a paso
Cantidad obtenida 4 raciones
Preparación 35 minutos
Cocción 55 minutos
Tiempo pasivo 0 minutos
Tiempo total 90 minutos
Resumen

Jalea de pescado — receta explicada paso a paso

La jalea de pescado combina trozos de pescado rebozados y fritos con yuca y una salsa criolla fresca. Aquí se prepara únicamente con pescado: añadir marisco la convertiría en una jalea mixta y exigiría revisar ingredientes, alérgenos y tiempos de cocción.

La yuca requiere dos tratamientos distintos. Primero se hierve, ya pelada y sin el nervio leñoso central, hasta que esté completamente tierna; después se escurre y se fríe para que los bordes queden crujientes. Nunca se fríe ni sirve cruda o insuficientemente cocida.

Una mezcla seca de harina de trigo y fécula de patata ayuda a formar una cobertura fina. El pescado se fríe por tandas a temperatura controlada para evitar que baje demasiado el calor del aceite. La salsa se coloca al lado al final: la cebolla, el tomate y el cítrico aportan contraste sin empapar el rebozado.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 800 g de filetes de pescado blanco firme sin espinas, en dados de 4 cm y bien secos
  • 650 g de yuca fresca pelada, sin nervio central leñoso, cortada en bastones
  • 150 g de harina de trigo común para rebozar
  • 80 g de fécula de patata para rebozar
  • 20 g de ajo finamente rallado
  • 9 g de sal fina pesada, reservando 5 g para el pescado y 4 g para la salsa
  • 2 g de pimienta negra molida para el pescado
  • 900 ml de aceite neutro para freír, con retención estimada de 70 ml
  • 1800 ml de agua para hervir la yuca
  • 220 g de cebolla roja en tiras finas
  • 180 g de tomates sin semillas, cortados en dados
  • 30 g de ají amarillo sin semillas, finamente picado
  • 80 ml de zumo de lima recién exprimido para la salsa
  • 15 g de hojas de cilantro fresco picadas
Elaboración

Elaboración

Elaboración

  1. Hervir la yuca.Poner los 650 g de yuca pelada y sin el nervio central en un cazo con 1800 ml de agua. Cocer a fuego medio 20 minutos y escurrir muy bien. Un tenedor debe atravesar la parte central sin que el bastón se deshaga. No consumir nunca yuca cruda ni a medio cocer.

  2. Mezclar la salsa criolla.Juntar en un bol limpio 220 g de cebolla, 180 g de tomate, 30 g de ají amarillo, 80 ml de zumo de lima, 15 g de cilantro y 4 g de sal. Mezclar unos 10 minutos de preparación hasta que la cebolla quede brillante y las verduras estén ligeramente cubiertas de zumo. Trabajar lejos de la tabla y los utensilios del pescado crudo.

  3. Sazonar y enharinar el pescado.Secar los 800 g de pescado con papel de cocina, frotar con 20 g de ajo, 5 g de sal y 2 g de pimienta y pasar los trozos por la mezcla de 150 g de harina y 80 g de fécula. Reservar unos 15 minutos para esta operación. La capa debe ser fina y seca, sin masas pastosas adheridas.

  4. Calentar el aceite de forma segura.Calentar los 900 ml de aceite en una sartén honda y pesada hasta 175 °C, controlándolo con el termómetro; prever unos 7 minutos. El nivel de aceite debe ocupar menos de la mitad del recipiente. Alejar niños, utensilios mojados y salpicaduras de agua del aceite caliente.

  5. Freír el pescado por tandas.Introducir con cuidado la mitad del pescado y freír 6 minutos; escurrir sobre rejilla. Repetir con la otra mitad durante otros 6 minutos. El rebozado estará ligeramente dorado, crujiente y se desprenderá sin pegarse. Verificar 63 °C en el centro del trozo más grueso.

  6. Dorar la yuca cocida.Freír la yuca ya escurrida en dos tandas separadas de 8 minutos cada una y apagar el fuego al terminar. Los bordes deben quedar crujientes, con el interior tierno. No introducir bastones mojados ni intentar desechar el aceite mientras esté caliente.

  7. Montar y servir sin demora.Colocar la yuca frita bajo el pescado en una fuente y añadir la salsa al lado justo antes de comer. La cobertura del pescado debe conservarse seca y crujiente.

Práctico

Práctico

Consejos prácticos

Presentación. Mantener la salsa de cebolla aparte hasta servir para no reblandecer el rebozado. Preparación de la yuca. Pelarla por completo, extraer su fibra central dura y hervirla antes de freír; no preparar bastones fritos a partir de yuca cruda. Sobras. Enfriar y refrigerar pescado y yuca en menos de 2 horas, a 4 °C o menos, durante 3–4 días como máximo. Recalentar el pescado a 74 °C, aunque la cobertura perderá parte de su textura. Variante. La jalea mixta lleva mariscos además del pescado; no se incluyen aquí porque requieren otras cantidades y controles de alérgenos y cocción.

Puntos de control

Puntos de control

  • Se despega el rebozadoel pescado tenía humedad en la superficie. Secarlo bien antes de aplicar la mezcla de harina y fécula.
  • El aceite espuma demasiadose ha introducido una cantidad excesiva de alimento húmedo. No añadir más piezas, mantener un nivel seguro y trabajar en tandas menores.
Nutrición por ración (estimada)

Nutrición por ración (estimada)

  • Tamaño de la ración1 de 4 raciones generosas
  • Calorías880 kcal
  • Hidratos de carbono113 g
  • Proteínas51 g
  • Grasas25 g
  • Fibra6 g
  • Sodio1050 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene pescado y trigo (gluten). Comprobar que el pescado alcance 63 °C en el centro. El aceite caliente puede provocar quemaduras graves y la yuca debe cocinarse completamente antes de consumirla. Mantener separado el pescado crudo de la salsa lista para servir y lavar las manos y los utensilios tras manipularlo. Enfriar las sobras en recipientes poco profundos y refrigerarlas antes de 2 horas a 4 °C o menos; consumir dentro de 3–4 días y recalentar a 74 °C.

Cierre

Cierre

  • Resultado: pescado dorado y crujiente con yuca tierna por dentro y salsa fresca de cebolla y lima.
  • Punto clave: cocer primero la yuca, secar el pescado y freír por tandas con la temperatura controlada.