Peruanische Nationalgerichte

Jalea de pescado

Knusprig frittierter Fisch, zuvor gegarte Yuca und frische Salsa criolla bilden die Jalea de pescado. Die Salsa kommt erst beim Anrichten dazu.

Peruanische Nationalgerichte
Teilen
Jalea de pescado – Rezept mit Zubereitungsschritten
Jalea de pescado – Rezept mit Zubereitungsschritten
Menge 4 Portionen
Vorbereitung 35 Minuten
Garzeit 55 Minuten
Wartezeit 0 Minuten
Gesamtzeit 90 Minuten
Überblick

Jalea de pescado – Rezept mit Zubereitungsschritten

Jalea de pescado ist ein peruanisches Fischgericht mit knuspriger Hülle und einer kräftigen Mischung aus warmen und frischen Bestandteilen. Hier werden ausschließlich Stücke von festem Weißfisch frittiert. Meeresfrüchte gehören zur verwandten Jalea mixta, nicht automatisch zu dieser Fischvariante.

Die Yuca, auch Maniok genannt, wird vor dem Frittieren geschält, vom holzigen Mittelstrang befreit und vollständig in Wasser gegart. Erst nach dem Abtropfen kommen die Stücke kurz ins heiße Öl. Die trockene Mischung aus Weizenmehl und Kartoffelstärke umhüllt den ebenfalls sorgfältig trocken getupften Fisch.

Die Salsa criolla aus roter Zwiebel, Tomate, Ají amarillo, Limette und Koriander liefert den frischen Gegenpart. Sie wird getrennt vorbereitet und nicht über die fertige Fischkruste gegossen, solange die Platte noch steht. Beim Frittieren sind Öltemperatur und kleine Chargen entscheidend – knusprige Farbe ersetzt niemals die Kerntemperaturmessung.

Zutaten

Zutaten

Zutaten

  • 800 g Feste Weißfischfilets ohne Gräten, in 4 cm große trockene Stücke geschnitten
  • 650 g Frische Yuca (Maniok), geschält, holziger Mittelstrang entfernt, in Stifte geschnitten
  • 150 g Weizenmehl zum Wenden
  • 80 g Kartoffelstärke zum Wenden
  • 20 g Knoblauch, fein gerieben
  • 9 g Feines Salz, 5 g für Fisch und 4 g für Salsa
  • 2 g Schwarzer Pfeffer, gemahlen, für den Fisch
  • 900 ml Neutrales Frittieröl, Vorratsmenge; geschätzt 70 ml bleiben im Essen
  • 1800 ml Wasser zum Vorkochen der Yuca
  • 220 g Rote Zwiebeln, in feine Streifen geschnitten
  • 180 g Tomaten, entkernt und gewürfelt
  • 30 g Ají amarillo, entkernt und fein geschnitten
  • 80 ml Frischer Limettensaft für die Salsa
  • 15 g Frisches Koriandergrün, gehackt
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Yuca vollständig vorgaren.650 g geschälten Maniok ohne Mittelstrang in einem Topf mit 1800 ml Wasser bei mittlerer Hitze 20 Minuten köcheln lassen und gut abgießen. Die Gabel muss in die Mitte jedes Stifts ohne großen Widerstand gleiten, ohne dass er zerfällt. Yuca niemals roh oder unzureichend gegart servieren.

  2. Salsa criolla mischen.In einer sauberen Schüssel 220 g Zwiebeln, 180 g Tomaten, 30 g Ají amarillo, 80 ml Limettensaft, 15 g Koriandergrün und 4 g Salz etwa 10 Minuten vermengen. Die Zwiebelstreifen glänzen, das Gemüse ist leicht mit Zitrussaft benetzt. Rohfisch und seine Geräte von der Salsa fernhalten.

  3. Fisch trocken panieren.800 g Fischstücke trocken tupfen, mit 20 g Knoblauch, 5 g Salz und 2 g Pfeffer einreiben. Anschließend in einer Mischung aus 150 g Mehl und 80 g Kartoffelstärke wenden; 15 Minuten vorsehen. Die Hülle soll fein und trocken sein, nicht zu klebrigem Mehlbrei werden.

  4. Frittieröl erhitzen.900 ml Öl in einer tiefen stabilen Pfanne bei hoher Hitze innerhalb von ungefähr 7 Minuten auf 175 °C bringen. Mit Thermometer prüfen; die Pfanne darf nicht mehr als halb mit Öl gefüllt sein. Wasser, feuchte Werkzeuge und Kinder vom heißen Öl fernhalten.

  5. Fisch in zwei Portionen frittieren.Die Hälfte der Fischstücke vorsichtig ins Öl gleiten lassen und bei mittelhoher Hitze 6 Minuten garen. Auf ein Gitter heben und die zweite Hälfte weitere 6 Minuten frittieren. Die Hülle wird zartgolden und knusprig; die dicksten Fischstücke müssen im Kern mindestens 63 °C erreichen.

  6. Yuca knusprig ausbacken.Den gut abgetropften Maniok in zwei aufeinanderfolgenden Portionen je 8 Minuten bei mittelhoher Hitze frittieren, insgesamt 16 Minuten. Die Ränder werden knusprig, die Mitte bleibt weich. Keine nassen Stücke ins Öl geben und heißes Öl nach dem Abschalten nicht ausgießen.

  7. Unmittelbar servieren.Die frittierten Yuca-Stifte auf einer Platte verteilen, den Fisch darauflegen und die Salsa erst unmittelbar am Tisch daneben anrichten; etwa 10 Minuten vorsehen. Die Kruste bleibt trocken und knusprig, während die Salsa frisch aussieht.

Praxis

Praxis

Tipps zu Servieren, Lagerung und Varianten

Servieren: Die frische Salsa getrennt von den knusprigen Fischstücken anrichten. Vorbereiten: Die Salsa kann vor dem Frittieren gemischt werden; Fisch erst vor dem Ölbad panieren. Aufbewahren: Reste spätestens nach 2 Stunden auf höchstens 4 °C kühlen, 3–4 Tage aufbewahren und auf 74 °C erhitzen; die Kruste wird dabei weniger knusprig. Abgrenzung: Jalea mixta enthält zusätzlich Meeresfrüchte. Dafür müssten Mengen, Allergene und Garzeiten eigens angepasst werden.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Panade löst sichFischoberfläche war zu nass. Vor dem Wenden gründlich trocken tupfen.
  • Öl schäumt heftigZu viele feuchte Stücke wurden gleichzeitig eingelegt. Nichts weiter zugeben, Füllhöhe kontrollieren und kleinere Portionen frittieren.
Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße1 von 4 großzügigen Portionen
  • Kalorien880 kcal
  • Kohlenhydrate113 g
  • Eiweiß51 g
  • Fett25 g
  • Ballaststoffe6 g
  • Natrium1050 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Fisch und Weizen (Gluten). Fisch im Kern auf 63 °C bringen, Maniok vollständig vorgaren. Heißes Frittieröl kann schwere Verbrennungen verursachen. Rohfisch getrennt von Salsa und fertigen Zutaten verarbeiten. Reste innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4 °C kühlen und beim Erwärmen mindestens 74 °C erreichen.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Knuspriger Fisch auf frittiertem Maniok mit frischer, säuerlicher Zwiebelsalsa.
  • Entscheidend: Yuca zuerst weichkochen und abtrocknen, Fisch in zwei kleinen Chargen bei kontrollierter Öltemperatur frittieren.