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Georgia · Racha

Rachuli lobiani (pan de Racha con alubias y jamón ahumado)

Prepara rachuli lobiani, el pan redondo de Racha relleno de alubias rojas, jamón ahumado y masa fermentada.

Receta georgiana caseraplato georgiano
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Pan rachuli lobiani dorado, relleno de alubias rojas aplastadas y dados de jamón ahumado.
Raciones8 (4 panes)
Preparación activa45 min
Cocción115 min
Tiempo de reposo580 min, incluido el remojo y el levado
El plato

Acerca de Rachuli lobiani (pan de Racha con alubias y jamón ahumado)

El rachuli lobiani es un pan redondo fermentado de Racha, Georgia, relleno de alubias rojas y jamón de cerdo ahumado. Las alubias se cuecen hasta quedar muy tiernas y se aplastan; el jamón y un poco de grasa de cerdo dan carácter al relleno. Se sirve caliente para compartir.

La masa fermentada envuelve un relleno espeso que conserva la textura rústica de las alubias y el sabor ahumado del cerdo.

Se corta en porciones y se comparte caliente.

Preparar el plato

Ingredientes

Rachuli lobiani (pan de Racha con alubias y jamón ahumado)

Masa

  • 500 gde harina de trigo
  • 250 mlde agua templada
  • 7 gde levadura seca instantánea
  • 10 gde sal fina
  • 50 mlde aceite neutro, más un poco para formar los panes

Relleno

  • 250 gde alubias rojas secas tipo kidney
  • 250 gde jamón de cerdo ahumado de Racha, en dados pequeños
  • 25 gde manteca de cerdo
  • 5 gde sal fina, al gusto
  • 1 gde pimienta negra molida
Elaboración

Elaboración

  1. Remojar las alubias. Revísalas, enjuágalas y déjalas 8 horas en abundante agua dentro del frigorífico. Escúrrelas, desecha el agua de remojo y vuelve a enjuagarlas.

  2. Cocer las alubias y el jamón. Pon las alubias en una olla grande y cúbrelas con agua fresca. Lleva a ebullición vigorosa durante al menos 30 minutos. Baja el fuego, añade el jamón y cuece 45–60 minutos más, hasta que las alubias estén muy tiernas. Si el jamón es crudo o ahumado sin cocer, comprueba que el centro alcance 63 °C y deja reposar 3 minutos; si ya está cocido, sigue las indicaciones del envase. Escurre y reserva un poco del líquido.

  3. Preparar el relleno. Aplasta las alubias aún calientes con la manteca, la sal y la pimienta. Incorpora el jamón y añade un poco de líquido de cocción si hace falta. Deja enfriar por completo.

  4. Amasar y fermentar. Mezcla harina, levadura y sal. Añade el agua templada y el aceite; amasa 8–10 minutos hasta obtener una masa suave. Tápala y deja que leve unos 90 minutos, hasta duplicar su volumen.

  5. Formar los panes. Calienta el horno a 220 °C. Divide la masa y el relleno en cuatro partes. Sobre una superficie ligeramente aceitada, aplana cada porción de masa en un disco, coloca relleno en el centro y cierra bien. Pon la unión hacia abajo y aplana con cuidado hasta formar un pan redondo de unos 2 cm de grosor. Haz una pequeña abertura en el centro.

  6. Hornear y servir. Coloca los panes en una bandeja con papel vegetal y hornéalos 20–25 minutos, hasta que estén dorados. Déjalos reposar 10 minutos y sírvelos calientes.

Consejos

Consejos

  • Deja las alubias secas en remojo al menos 8 horas en el frigorífico; desecha el agua y enjuágalas.
  • Cuécelas en agua nueva a borbotones durante 30 minutos antes de continuar a fuego lento.
  • El relleno debe quedar espeso y lo bastante frío para rellenar la masa sin romperla.
Notas prácticas

Notas prácticas

  • El jamón puede ser salado; prueba el relleno antes de añadir toda la sal.
  • Si la masa se encoge al estirarla, déjala reposar 5 minutos y vuelve a intentarlo.
  • Para que queden iguales, pesa la masa y el relleno y divide cada uno en cuatro partes.
Nutrición por ración

Nutrición estimada

Por ración (1/8 de la receta):

  • Energía: 480 kcal
  • Hidratos de carbono: 67 g
  • Proteínas: 20 g
  • Grasas: 14 g
  • Fibra: 6 g
  • Sodio: 900 mg

Son valores orientativos; el jamón y su contenido de sal pueden cambiar el resultado.

  • Basis: Base del cálculo: una ración equivale a 1/8 de la receta; es una estimación que depende de la etiqueta del jamón.
Alérgenos

Alérgenos

Por seguridad, refrigera el pan antes de que pasen 2 horas, a 4 °C o menos; consúmelo en 3–4 días y recaliéntalo hasta 74 °C en el centro. Las alubias rojas deben remojarse, escurrirse y hervirse vigorosamente en agua nueva durante al menos 30 minutos. Contiene trigo (gluten). Revisa la etiqueta del jamón por si incluye otros alérgenos.

Resultado esperado

Resultado esperado

  • Pan redondo de corteza dorada, miga tierna y relleno espeso de alubias, jamón ahumado y pimienta.
  • Sírvelo caliente, solo o con verduras encurtidas.