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Georgia

Kaurma pshav-khevsur con corazón e hígado de ternera

Prepara kaurma georgiana como una sopa caliente de corazón e hígado de ternera con cebolla, tomate, cilantro, ajo y granada.

Receta georgiana caseraplato georgiano
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Vista amplia de un cuenco de barro con kaurma de corazón e hígado de res, granada y cilantro, frente a un valle montañoso desenfocado.
Rinde6 raciones
Porciónun cuenco con su parte de caldo, cilantro y granada
DificultadMedia; hay que limpiar las vísceras y comprobar su temperatura
ClasificaciónSin gluten si el caldo y el vino están certificados; contiene ternera y el vino puede contener sulfitos
El plato

Acerca de Kaurma pshav-khevsur con corazón e hígado de ternera

La kaurma tiene distintas formas en la cocina georgiana. En Pshav-Khevsureti se describe como una sopa contundente de carne; otras versiones georgianas emplean corazón e hígado, y las técnicas cambian según la región. Esta receta reúne esas ideas en una preparación práctica al fuego, sin presentarla como una fórmula única.

El corazón de ternera se cocina primero a fuego lento en una cantidad moderada de caldo y vino blanco seco hasta quedar casi tierno. El hígado se incorpora más tarde para que se haga sin pasar demasiado tiempo en la cazuela. Cebolla, tomate, cilantro, ajedrea, ajo y una cantidad medida de guindilla perfuman el caldo y le dan un picor suave.

Sirve la sopa caliente con cilantro fresco y granos de granada. Su punto ácido y jugoso aligera la riqueza de la carne y el caldo. Añade la granada al final para conservar la textura de sus granos.

Preparar el plato

Ingredientes

Carne y caldo

  • 800 gde corazón de ternera, limpio de vasos duros y membranas, cortado en piezas de 2 cm
  • 400 gde hígado de ternera, limpio y cortado en piezas de 2 cm
  • 700 mlde agua o caldo de ternera sin sal
  • 100 mlde vino blanco seco
  • 200 gde tomate triturado natural

Aromáticos y condimentos

  • 300 gde cebolla amarilla, en rodajas finas
  • 20 mlde aceite neutro
  • 12 gde ajo, rallado fino o picado
  • 4 gde cilantro molido, dividido
  • 2 gde ajedrea seca, desmenuzada
  • 1 gde guindilla seca en copos, o menos al gusto
  • 9 gde sal fina; reduce la cantidad si el caldo lleva sal
  • 1 gde pimienta negra recién molida

Para terminar

  • 20 gde cilantro fresco, picado y dividido
  • 50 gde granos de granada fresca
Preparación

Preparación

  1. Prepara las vísceras. Mantén el corazón y el hígado refrigerados hasta el momento de cortarlos. Retira los vasos duros y las membranas, córtalos en piezas de unos 2 cm, sécalos con papel de cocina y mantenlos separados. Lava y desinfecta el cuchillo, la tabla y la encimera después de manipular las vísceras crudas.

  2. Pocha la cebolla. Calienta el aceite en una olla de fondo grueso a fuego medio. Añade la cebolla y cocínala 7–9 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté blanda y ligeramente dorada. Reserva aproximadamente un tercio en un cuenco pequeño.

  3. Empieza con el corazón. Incorpora el corazón y el resto de la cebolla a la olla. Añade la mitad del cilantro molido, la ajedrea, la guindilla, la sal y la pimienta. Remueve 2 minutos. Vierte el vino y deja que hierva suavemente 3 minutos; añade el caldo o el agua. Tapa, baja el fuego y cocina a fuego lento 50–60 minutos, hasta que el corazón empiece a ablandarse.

  4. Añade el hígado y el tomate. Incorpora el hígado, el tomate triturado y la cebolla reservada. Tapa y cocina suavemente 15–20 minutos, removiendo una o dos veces, hasta que ambas carnes estén tiernas. Mide varios de los trozos mayores con un termómetro limpio: el centro debe alcanzar al menos 71,1 °C/160 °F.

  5. Termina el caldo. Añade el ajo, el resto del cilantro molido y la mitad del cilantro fresco. Cocina destapado 2 minutos. Prueba y ajusta el condimento; si el caldo queda más espeso de lo que prefieres, añade un poco de agua caliente. Apaga el fuego y deja reposar la olla tapada 5 minutos.

  6. Sirve. Reparte la sopa en cuencos calientes. Añade el cilantro restante y los granos de granada. Sirve enseguida.

Receta completa

Receta completa

Una reconfortante sopa georgiana de corazón e hígado de ternera, con cebolla, tomate, vino, cilantro, hierbas aromáticas y unos granos de granada.

Presentación

Presentación

El corazón de ternera queda tierno en un caldo ligero y sabroso, mientras que el hígado, el tomate, el ajo y las hierbas aportan profundidad. El cilantro fresco y la granada dan un final vivo.

Claves para que salga bien

Claves para que salga bien

  • Retira los vasos duros y las membranas del corazón; corta el corazón y el hígado en piezas de tamaño parecido para que se cocinen de forma uniforme.
  • Mantén un hervor suave, sin borbotones fuertes. Antes de servir, comprueba con un termómetro limpio los trozos más grandes de corazón e hígado.
Consejos prácticos

Consejos prácticos

  • Compra vísceras inspeccionadas en una carnicería de confianza y mantenlas a 4 °C o menos hasta cocinarlas. No las enjuagues crudas: sécalas y limpia y desinfecta todo lo que hayan tocado.
  • Si el corazón no está tierno después de 60 minutos, prolonga su cocción antes de añadir el hígado. Incorpóralo cuando el corazón esté casi hecho para que no quede seco ni granuloso.
  • Refrigera las sobras antes de que pasen 2 horas, a 4 °C o menos, y consúmelas en 3–4 días. Recalienta hasta 74 °C/165 °F y comprueba el centro con un termómetro alimentario.
Nutrición por ración

Nutrición por ración

  • Porción: un cuenco de seis
  • Energía: unas 320 kcal
  • Hidratos de carbono: unos 9 g
  • Proteínas: unos 38 g
  • Grasas: unos 12 g
  • Fibra: unos 1,6 g
  • Sodio: unos 750 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Los ingredientes indicados no contienen alérgenos principales por sí solos. El vino blanco seco puede contener sulfitos declarados; revisa la etiqueta. Si utilizas caldo envasado, comprueba sus ingredientes y alérgenos. Mantén las vísceras crudas a 4 °C o menos, emplea utensilios y superficies separados, y lávalos y desinféctalos tras el contacto con carne cruda. Cocina los trozos mayores de corazón e hígado hasta al menos 71,1 °C/160 °F, medidos con un termómetro limpio. Refrigera las sobras antes de 2 horas a 4 °C o menos, consúmelas en 3–4 días y recaliéntalas hasta 74 °C/165 °F.

Para terminar

Para terminar

  • Lleva los cuencos a la mesa bien calientes y añade el cilantro fresco y la granada en el último momento.
  • Cocina el corazón a fuego lento hasta que se ablande y añade el hígado después para que conserve una textura tierna.