Platos nacionales colombianos

Guiso de caracoles de la Amazonia colombiana

Prepara guiso de caracoles de Amazonas con carne comestible identificada, tomate, vinagre y achiote

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Guiso de caracoles de la Amazonia colombiana: Caracoles bien cocidos en salsa de tomate, cebolla y achiote, con arroz y fariña de yuca.
Región Amazonas, Amazonia colombiana
Categoría Guiso de caracoles para plato fuerte
Porciones 8 porciones
Preparación 20 minutos
Tiempo activo 25 minutos
Resumen

Guiso de caracoles de la Amazonia colombiana

Cocina caracoles aptos para consumo con tomate, cebolla, vinagre y achiote; sirve este guiso amazónico con arroz o fariña.

El Ministerio de Cultura de Colombia registra el guiso de caracoles como un plato fuerte de uso cotidiano en Amazonas. La preparación reúne caracoles con un guiso de vinagre, achiote, sal y comino, y se acompaña con arroz seco, fariña o farofa.

La receta publicada pide caracoles desconchados, pero no identifica la especie. Esta versión práctica usa únicamente carne refrigerada de caracoles terrestres, procesada comercialmente para consumo humano y con la especie comestible identificada en el empaque. No recolectes caracoles silvestres o desconocidos ni uses el caracol gigante africano invasor.

Primero se cocina la carne en agua y se reserva parte del caldo para la salsa de tomate y cebolla. El hervor suave final deja que el vinagre y el achiote sazonen los trozos sin ocultar su textura firme y elástica. El arroz y la fariña se sirven aparte.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 kg carne cruda y limpia de caracol terrestre comestible, procesada para consumo y con especie indicada en el empaque
  • 150 g tomate maduro, finamente picado
  • 50 g cebolla larga, finamente picada
  • 100 g cebolla cabezona, finamente picada
  • 60 ml vinagre
  • 2 L agua potable para cocinar; reservar 250 ml
  • 2 g achiote molido
  • 4 g sal fina
  • 1 g comino molido
  • 0.5 g pimienta negra
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Verifica y enjuaga el producto Usa solo carne de caracol refrigerada, vendida para consumo humano por un proveedor regulado y con la especie comestible claramente identificada. Mantenla fría hasta cocinarla. Enjuágala brevemente con agua potable fría y escúrrela. No uses caracoles silvestres, desconocidos ni invasores.

  2. Cocina los caracoles Lleva el agua medida a ebullición en una olla tapada. Añade la carne, espera a que vuelva a hervir y baja el fuego para mantener un hervor constante y suave durante 30 minutos. Mide el centro de un trozo grueso con un termómetro limpio: debe alcanzar por lo menos 74°C. Retira la carne, reserva 250 ml del líquido y corta los trozos en bocados sobre una tabla limpia.

  3. Prepara el guiso Pon en una olla amplia el tomate, las dos cebollas, el vinagre, el achiote, la sal, el comino y la pimienta, junto con el líquido reservado. Cocina a fuego suave unos 8 minutos, revolviendo, hasta que el tomate se ablande y la cebolla pierda su sabor crudo. La mezcla debe quedar jugosa.

  4. Termina la preparación Incorpora los trozos cocidos. Tapa parcialmente y cocina a fuego bajo 20 minutos más; revuelve un par de veces para cubrirlos con la salsa. Evita el hervor fuerte. El guiso está listo cuando la salsa se ve brillante y los trozos están calientes por dentro.

  5. Prueba y sirve Prueba y ajusta solo la sal o la pimienta. Sirve de inmediato con arroz blanco cocido aparte, fariña lista para consumir o farofa. Usa un producto de yuca comercial y sigue las indicaciones del empaque.

  6. Refrigera pronto las sobras Pasa las sobras a un recipiente poco profundo y refrigéralas dentro de las 2 horas siguientes. Consúmelas en 3–4 días y recalienta el guiso hasta 74°C en toda la preparación. No lo dejes enfriar en la olla.

Consejos prácticos

Práctico

Información nutricional por porción

Estimación por porción basada en 250 g de carne cruda de caracol, verduras y sal, con datos USDA SR Legacy para caracol crudo. La especie y el procesamiento comercial pueden variar; no es un análisis de laboratorio.

Consejos prácticos

1. Compra carne procesada para consumo y revisa la especie y las instrucciones de conservación del empaque. 2. Corta trozos parecidos para que se calienten de manera uniforme en la salsa. 3. Reserva solo caldo limpio y mide 250 ml antes de que la salsa se reduzca. 4. Mantén un hervor suave; hervir con fuerza puede endurecer la textura. 5. Sirve la fariña o la farofa aparte para que cada persona decida cuánto añadir. 6. Refrigera pronto y recalienta una sola vez, hasta 74°C en el centro.

Alérgenos e inocuidad alimentaria

Contiene moluscos (caracol), alérgeno asociado con mariscos. No es apto para personas alérgicas a moluscos o mariscos. Revisa las advertencias de contacto cruzado de los productos empacados. Keep the raw product refrigerated at 4°C or colder and prevent cross-contamination. Simmer the meat for 30 minutes and verify at least 74°C at the centre of a thick piece. Refrigerate cooked leftovers within 2 hours, use within 3–4 days and reheat to 74°C.

Notas finales

1: Usa solo caracoles comestibles identificados y procesados comercialmente; nunca los recolectes en el campo. 2: Mantén el arroz y los acompañamientos de yuca separados hasta servir.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Base de la porción: 1 de 8 porciones iguales
  • Calorías: 240 kcal
  • Carbohidratos: 8 g
  • Proteínas: 41 g
  • Grasas: 4 g
  • Fibra: 1 g
  • Sodio: 380 mg