Plats nationaux colombiens

Ragoût de escargots amazonien colombien (Guiso de caracoles)

Préparez le guiso de caracoles d’Amazonas avec des escargots comestibles, de la tomate, du vinaigre et du roucou

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Ragoût de escargots amazonien colombien (Guiso de caracoles): Escargots bien cuits dans une sauce tomate, oignon et roucou, avec riz et fariña de manioc.
Région Amazonas, Amazonie colombienne
Catégorie Ragoût d’escargots en plat principal
Nombre de portions 8 portions
Préparation 20 minutes
Temps actif 25 minutes
Aperçu

Ragoût de escargots amazonien colombien (Guiso de caracoles)

Faites mijoter des escargots comestibles avec tomate, oignon, vinaigre et roucou, puis servez ce ragoût avec du riz ou de la fariña de manioc.

Le ministère colombien de la Culture répertorie le guiso de caracoles comme un plat principal courant du département d’Amazonas. Il associe la chair d’escargot à un guiso relevé de vinaigre, de roucou, de sel et de cumin, servi avec du riz sec, de la fariña ou de la farofa.

La recette publiée demande des escargots décoquillés sans préciser leur espèce. Cette version pratique utilise uniquement de la chair crue réfrigérée, préparée commercialement pour l’alimentation, avec une espèce comestible clairement indiquée. Ne ramassez jamais d’escargots sauvages ou inconnus et n’utilisez pas le gros escargot africain invasif.

La chair mijote d’abord dans l’eau; une partie du liquide sert ensuite à la sauce tomate et oignon. Une cuisson douce finale laisse le vinaigre et le roucou imprégner les morceaux sans masquer leur texture ferme et élastique. Le riz et la fariña restent des accompagnements servis à part.

Ingrédients

Ingrédients

Ingrédients

  • 2 kg chair crue d’escargots terrestres comestibles, préparée pour l’alimentation et espèce indiquée sur l’étiquette
  • 150 g tomate mûre, finement coupée
  • 50 g oignon vert (cébette), finement coupé
  • 100 g oignon jaune, finement coupé
  • 60 ml vinaigre
  • 2 L eau potable de cuisson; en réserver 250 ml
  • 2 g roucou moulu (achiote)
  • 4 g sel fin
  • 1 g cumin moulu
  • 0.5 g poivre noir
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Vérifier et rincer le produit Utilisez uniquement de la chair d’escargot réfrigérée vendue pour la consommation humaine par un fournisseur réglementé, avec l’espèce comestible clairement identifiée. Gardez-la au froid jusqu’à la préparation. Rincez brièvement à l’eau potable froide puis égouttez. N’utilisez pas d’escargots sauvages, inconnus ou invasifs.

  2. Faire mijoter les escargots Portez l’eau mesurée à ébullition dans une casserole couverte. Ajoutez la chair, ramenez à ébullition, puis baissez le feu pour maintenir un frémissement régulier pendant 30 minutes. Vérifiez le centre d’un gros morceau avec un thermomètre propre: il doit atteindre au moins 74°C. Retirez la chair, réservez 250 ml de liquide et coupez les morceaux en bouchées sur une planche propre.

  3. Préparer le guiso assaisonné Mettez la tomate, les deux oignons, le vinaigre, le roucou, le sel, le cumin et le poivre dans une grande casserole avec le liquide réservé. Faites frémir environ 8 minutes en remuant, jusqu’à ce que la tomate soit tendre et l’oignon adouci. La sauce doit rester souple.

  4. Terminer le ragoût Incorporez les morceaux d’escargot cuits. Couvrez partiellement et faites mijoter doucement 20 minutes, en remuant plusieurs fois pour bien enrober la chair. Évitez une forte ébullition; le ragoût est prêt quand la sauce devient brillante et que les morceaux sont chauds à cœur.

  5. Vérifier et servir Goûtez et rectifiez seulement le sel ou le poivre. Servez aussitôt avec du riz blanc cuit séparément, de la fariña de manioc prête à consommer ou de la farofa. Choisissez un produit de manioc commercial et suivez son emballage.

  6. Refroidir rapidement les restes Transférez les restes dans un récipient peu profond et réfrigérez-les dans les 2 heures. Consommez-les sous 3 à 4 jours et réchauffez le ragoût à 74°C à cœur. Ne le laissez pas refroidir dans la marmite.

Conseils pratiques

Pratique

Valeurs nutritionnelles par portion

Estimation par portion calculée à partir de 250 g de chair crue d’escargot, des légumes et du sel, selon les données USDA SR Legacy pour l’escargot cru. L’espèce et le traitement commercial font varier les valeurs; il ne s’agit pas d’une analyse en laboratoire.

Conseils pratiques

1. Achetez de la chair préparée pour l’alimentation et vérifiez l’espèce et les conditions de conservation. 2. Coupez les morceaux à taille similaire pour les réchauffer uniformément dans la sauce. 3. Réservez uniquement un liquide propre et mesurez 250 ml avant de réduire la sauce. 4. Un frémissement doux préserve mieux la texture qu’une ébullition vive. 5. Servez fariña ou farofa à part pour laisser chacun ajuster la quantité. 6. Réfrigérez vite les restes et ne les réchauffez qu’une fois, à 74°C à cœur.

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient des mollusques (escargot), allergène associé aux produits de la mer. Ne convient pas aux personnes allergiques aux mollusques. Vérifiez les mentions de contamination croisée sur les produits emballés. Keep the raw product refrigerated at 4°C or colder and prevent cross-contamination. Simmer the meat for 30 minutes and verify at least 74°C at the centre of a thick piece. Refrigerate cooked leftovers within 2 hours, use within 3–4 days and reheat to 74°C.

Pour finir

1: Utilisez uniquement des escargots comestibles identifiés et préparés par un fournisseur autorisé; ne les ramassez pas dans la nature. 2: Gardez le riz et les accompagnements de manioc à part jusqu’au service.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Base de calcul: 1 portion sur 8 parts égales
  • Calories: 240 kcal
  • Glucides: 8 g
  • Protéines: 41 g
  • Lipides: 4 g
  • Fibres: 1 g
  • Sodium: 380 mg