Platos nacionales colombianos

Costillas de cerdo asadas de Tota

Ase costillas carnosas con limón, ajo y comino; cocínelas lentamente antes de dorarlas sobre calor directo.

Platos nacionales colombianos
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Vista amplia de costillas a la parrilla sobre una mesa de madera, con paisaje verde de montaña y lago al fondo.
Región Tota, Boyacá, Andes colombianos
Categoría Plato fuerte de cerdo a la parrilla
Rendimiento 6 porciones
Preparación 20 minutos
Tiempo activo 30 minutos
Resumen

Costillas de cerdo asadas de Tota

Sazone las costillas de forma sencilla, áselas lentamente con calor indirecto y dórelas brevemente sobre las brasas.

El Inventario nacional de cocinas tradicionales de Colombia registra las Costillas de cerdo asadas como un plato fuerte cotidiano de Tota, Boyacá, y las describe como costillas de cerdo asadas en parrilla. La ficha identifica la carne y la técnica, pero no presenta un adobo ni un procedimiento detallado para el cerdo.

La versión digital del libro nacional de cocina contiene una receta de costillas de cordero asadas de Tota, que es otro plato. Esta versión casera mantiene únicamente la identidad documentada —cerdo y parrilla— y propone un adobo moderado de ajo, comino y limón. Las cantidades y la cocción lenta son decisiones prácticas, no una afirmación de que se reproduce una fórmula local canónica.

Elija costillas carnosas cortadas en piezas manejables. Una parrilla con tapa y dos zonas de calor ayuda a cocinarlas suavemente antes de dorarlas. Las costillas pueden ser seguras a una temperatura interna menor que la necesaria para lograr una textura tierna; use tanto un termómetro como una prueba de textura.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 1,5 kg de costillas de cerdo carnosas con hueso, cortadas en piezas manejables
  • 30 ml de zumo de limón fresco
  • 15 ml de aceite neutro
  • 12 g de sal fina
  • 12 g de ajo finamente rallado
  • 3 g de comino molido
  • 1 g de pimienta negra molida
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Sazone y refrigere las costillas Seque las costillas. Mezcle el zumo de limón, el aceite, la sal, el ajo, el comino y la pimienta; distribuya la mezcla por todos los lados. Tape y refrigere durante 1 hora. Mantenga el cerdo crudo refrigerado y no lo adobe a temperatura ambiente.

  2. Prepare una parrilla de dos zonas Prepare una parrilla de carbón o gas para cocción indirecta y estabilice la parrilla tapada a unos 135–150°C. Si usa carbón, acomode las brasas a un lado y ponga una bandeja para recoger la grasa en el otro; con gas, encienda un lado y cocine sobre el lado apagado. Limpie la rejilla y úntela ligeramente con aceite.

  3. Cocine lentamente con calor indirecto Ponga las costillas lejos de la llama, con el hueso hacia abajo, y cierre la tapa. Cocine aproximadamente de 2 a 3 horas, volteándolas de vez en cuando y manteniendo la temperatura de la parrilla. Si la superficie se oscurece demasiado pronto, aleje las costillas del calor. No las cocine parcialmente para terminarlas más tarde.

  4. Compruebe la textura y dórelas brevemente Introduzca un termómetro limpio en la parte más gruesa de la carne sin tocar el hueso. El mínimo de seguridad para el cerdo entero es 62,8°C, seguido de 3 minutos de reposo. Para una textura más tierna, continúe la cocción indirecta hacia 88–95°C y compruebe la suavidad. Pase las costillas brevemente sobre calor directo para dorarlas, volteándolas con frecuencia para que el ajo no se queme. Déjelas reposar al menos 3 minutos en una bandeja limpia.

  5. Sirva y conserve de forma segura Sirva caliente. Mantenga separados los utensilios y platos que tocaron el cerdo crudo de los que usará para la carne cocida. Refrigere las sobras en recipientes poco profundos dentro de 2 horas; consúmalas en 3–4 días y recaliéntelas hasta 73,9°C en toda la porción.

Consejos prácticos

Práctico

Información nutricional por porción

Estimación redondeada a partir de datos del USDA sobre costillas de cerdo, un rendimiento comestible estimado, sal medida y una pequeña cantidad de aceite. La proporción de hueso, la grasa, el recorte y la grasa que se pierde al asar varían; no es un análisis de laboratorio.

Consejos prácticos

1. Adobe las costillas en el refrigerador, nunca a temperatura ambiente. 2. Dos zonas de calor permiten cocinarlas lentamente antes del dorado final. 3. El grosor y la temperatura de la parrilla cambian el tiempo; use el reloj como guía, no como prueba de cocción. 4. Mida en la carne, lejos del hueso. 62,8°C con reposo es el mínimo de seguridad; 88–95°C es una opción para obtener costillas más tiernas. 5. Vigile el acabado sobre calor directo; el ajo y la grasa que se derrite pueden quemarse o causar llamaradas. 6. Use una bandeja limpia para la carne cocida, refrigere pronto las sobras y recaliéntelas a 73,9°C.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Los ingredientes indicados no contienen alérgenos principales declarados. Revise las etiquetas de las especias y del aceite por ingredientes adicionales o contacto cruzado. Mantenga el cerdo crudo y su adobo separados de los alimentos listos para consumir; lave las manos y superficies, y use una bandeja limpia para las costillas cocidas. Adobe en el refrigerador. Si reutiliza el adobo que tocó cerdo crudo, hiérvalo primero o deséchelo. Cocine el cerdo entero al menos a 62,8°C y déjelo reposar 3 minutos; para ablandar las costillas puede usar una temperatura mayor. Refrigere las sobras dentro de 2 horas y recaliéntelas a 73,9°C.

Notas finales

1: El inventario registra costillas de cerdo a la parrilla de Tota, pero no detalla el adobo ni el procedimiento; esta es una interpretación práctica para casa. 2: La textura depende del corte y la parrilla. Compruebe temperatura y suavidad y ajuste el tiempo.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Base de la porción: 1 de 6 porciones; se estima la parte comestible de costillas con hueso
  • Calorías: 350 kcal
  • Carbohidratos: 2 g
  • Proteína: 30 g
  • Grasa: 25 g
  • Fibra: 0 g
  • Sodio: 850 mg