Pratos nacionais colombianos

Costelas suínas grelhadas de Tota (Costillas de cerdo asadas)

Grelhe costelas carnudas com limão, alho e cominho; cozinhe devagar antes de dourar no calor direto.

Pratos nacionais colombianos
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Vista ampla das costelas grelhadas sobre uma mesa de madeira, com montanhas verdes e lago ao fundo.
Região Tota, Boyacá, Andes colombianos
Categoria Prato principal de carne suína grelhada
Rendimento 6 porções
Preparo 20 minutos
Tempo ativo 30 minutos
Visão geral

Costelas suínas grelhadas de Tota (Costillas de cerdo asadas)

Tempere as costelas de forma simples, asse devagar em calor indireto e doure rapidamente sobre a brasa.

O inventário nacional das cozinhas tradicionais da Colômbia registra Costillas de cerdo asadas como prato principal cotidiano de Tota, em Boyacá, e descreve costelas suínas assadas na grelha. O registro confirma a carne e a técnica, mas não traz tempero nem instruções detalhadas para a carne de porco.

A edição digital do livro nacional de culinária contém uma receita de costelas de cordeiro grelhadas de Tota, que é outro prato. Esta versão prática para casa mantém apenas a identidade documentada — carne suína e grelha — e propõe um tempero simples de alho, cominho e limão-taiti. As quantidades e o cozimento lento são escolhas práticas, sem afirmar que reproduzem uma fórmula local canônica.

Escolha costelas suínas carnudas cortadas em pedaços fáceis de manusear. Uma churrasqueira com tampa e duas zonas de calor ajuda a cozinhar lentamente antes de dourar. As costelas podem atingir uma temperatura interna segura antes de ficarem macias; use um termômetro e confira também a textura.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 1,5 kg de costelas suínas carnudas com osso, cortadas em pedaços fáceis de manusear
  • 30 ml de suco fresco de limão-taiti
  • 15 ml de óleo neutro
  • 12 g de sal fino
  • 12 g de alho finamente ralado
  • 3 g de cominho em pó
  • 1 g de pimenta-do-reino moída
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Tempere e leve as costelas à geladeira Seque as costelas. Misture o suco de limão, o óleo, o sal, o alho, o cominho e a pimenta; espalhe por todos os lados. Cubra e leve à geladeira por 1 hora. Mantenha a carne suína crua refrigerada e não deixe marinando em temperatura ambiente.

  2. Prepare uma churrasqueira com duas zonas Prepare a churrasqueira a carvão ou a gás para calor indireto e estabilize, com a tampa fechada, em cerca de 135–150°C. No carvão, concentre as brasas de um lado e coloque uma bandeja coletora do outro; no gás, acenda apenas um lado e cozinhe sobre o lado apagado. Limpe a grelha e unte levemente.

  3. Asse devagar no calor indireto Coloque as costelas longe da chama, com o lado do osso para baixo, e feche a tampa. Asse por cerca de 2–3 horas, virando de vez em quando e mantendo a temperatura. Se a superfície escurecer rápido demais, afaste as costelas do calor. Não asse parcialmente para terminar mais tarde.

  4. Confira a maciez e doure rapidamente Insira um termômetro limpo na parte mais grossa da carne sem encostar no osso. A temperatura mínima segura para carne suína inteira é 62,8°C, seguida de 3 minutos de descanso. Para costelas mais macias, continue no calor indireto até 88–95°C e verifique a textura. Passe rapidamente para o calor direto para dourar, virando com frequência para o alho não queimar. Deixe descansar por pelo menos 3 minutos em uma travessa limpa.

  5. Sirva e armazene com segurança Sirva quente. Separe utensílios e pratos que tocaram a carne crua daqueles usados para a carne pronta. Refrigere as sobras em recipientes rasos dentro de 2 horas; consuma em 3–4 dias e reaqueça por completo até 73,9°C.

Dicas práticas

Dicas práticas

Informações nutricionais por porção

Estimativa arredondada com base em dados do USDA para costelas suínas, rendimento comestível estimado, sal medido e pequena quantidade de óleo. Proporção de osso, gordura, limpeza e perda de gordura variam; não é análise laboratorial.

Dicas práticas

1. Marine as costelas na geladeira, nunca em temperatura ambiente. 2. Duas zonas de calor permitem cozinhar devagar antes do dourado final. 3. A espessura e a temperatura da churrasqueira mudam o tempo; o relógio é uma referência, não prova de que está pronto. 4. Meça a temperatura na carne, longe do osso. 62,8°C mais descanso é o mínimo de segurança; 88–95°C é uma opção para uma textura macia. 5. Acompanhe o acabamento no calor direto; alho e gordura derretida podem queimar ou provocar labaredas. 6. Use uma travessa limpa para a carne pronta, refrigere logo as sobras e reaqueça até 73,9°C.

Alergênicos e segurança alimentar

Os ingredientes listados não contêm alérgenos principais declarados. Confira os rótulos de temperos e óleo para ingredientes adicionais ou contato cruzado. Mantenha a carne crua e a marinada longe de alimentos prontos; lave mãos e superfícies e use uma travessa limpa para a carne assada. Marine na geladeira. Se reutilizar a marinada que tocou carne crua, ferva antes ou descarte. Cozinhe a carne suína inteira a pelo menos 62,8°C e deixe descansar por 3 minutos; uma temperatura maior pode ser usada para amaciar as costelas. Refrigere as sobras em até 2 horas e reaqueça a 73,9°C.

Observações finais

1: O inventário registra costelas suínas grelhadas de Tota, mas não especifica temperos nem etapas; esta é uma versão prática para casa. 2: A maciez depende do corte e da churrasqueira. Confira temperatura e textura e ajuste o tempo.

Informações nutricionais por porção

Informações nutricionais por porção

  • Base da porção: 1 de 6 porções; parte comestível estimada das costelas com osso
  • Calorias: 350 kcal
  • Carboidratos: 2 g
  • Proteína: 30 g
  • Gordura: 25 g
  • Fibras: 0 g
  • Sódio: 850 mg