Pastel de pescado aus Buenaventura — gebackener Fisch-Kartoffel-Auflauf
Schichten Sie zarten Fisch und gegarte Kartoffeln mit Tomaten-Kräuter-Refrito, Milch und Ei und backen Sie alles mit einer goldenen Bröselkruste.
Pastel de pescado ist für Buenaventura im Departamento Valle del Cauca als geschichtetes Ofengericht aus Fischfilets und Kartoffeln dokumentiert. Ein Kochbuch des kolumbianischen Kulturministeriums kombiniert die Schichten mit Refrito, Milch und verquirlten Eiern und bestreut das Gericht zum Schluss mit gerösteten Semmelbröseln. Das Innere bleibt saftig; unter der gebräunten Oberfläche sind Fisch und Kartoffeln gut zu erkennen.
Das veröffentlichte Rezept reicht für acht bis zehn Portionen und nennt rund zwei Kilogramm Fischfilet, gegarte Kartoffeln und eine Tasse Refrito. Die Ofentemperatur ist mit „300°“ angegeben, ohne Fahrenheit oder Celsius zu nennen. Diese alltagstaugliche Fassung übernimmt Zutaten und Schichttechnik, ergibt acht großzügige Portionen und verwendet 180°C. Das ist eine praktische Anpassung und keine bestätigte Umrechnung der historischen Angabe. Formtiefe und Fischdicke verändern die Garzeit; prüfen Sie die Mitte deshalb mit einem Thermometer.
Die Quelle nennt keine Fischart. Wählen Sie ein festes, grätenfreies Weißfischfilet, das bei Ihnen erhältlich ist; Seehecht dient in der Nährwertberechnung nur als Zusammensetzungswert. Das Refrito folgt der Querverweisung des Buches auf Tomaten, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Knoblauch, Ají, regionale Kräuter und Achioteöl. Die hier angegebene Menge macht das Gericht wiederholbar.


