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Georgien

Meskhetisches Nakhicho

Bereite Meskhetisches Nakhicho zu, indem du Schweinefett langsam auslässt und Kochschmalz sowie gesalzene Grieben gewinnst.

Georgisches Hausrezeptgeorgisches Gericht
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Eine Pfanne mit Grieben, eine Schale ausgelassenes Fett und Bauernbrot in einer rustikalen Küche.
Ergibtetwa 700 g Schmalz und 180–250 g Grieben; die Menge hängt vom Stück ab
Vorbereitung25 Min
Garzeit90 Min
Ruhezeit20 Min
Das Gericht

Über das Gericht Meskhetisches Nakhicho

ნახიჭო · Etwa 700 g Schmalz plus Grieben · Einfach · 2 Std. 15 Min.

Nakhicho ist eine Zubereitung aus Meskheti, bei der aufbewahrtes tierisches Fett langsam ausgelassen und von den zurückbleibenden Grieben getrennt wird. Dafür eignen sich Rind, Schwein, Gans, Ente oder Pute; Schweinefett ist besonders aromatisch. Diese abgemessene Haushaltsversion verwendet frischen Rückenspeck als praktische Wahl. Sie behauptet nicht, dass jede Familie dasselbe Tier oder Stück verwendet.

Entscheidend sind niedrige Hitze und trockenes Fett. Ein kurzes Abspülen entfernt Rückstände an der Oberfläche, doch jedes Stück muss vor dem Erhitzen vollständig trocken sein: Wasser kann heißes Fett spritzen lassen. Rühre beim Auslassen regelmäßig um und reduziere die Hitze, falls die Würfel bräunen, bevor genügend Fett ausgetreten ist. Durch das Abseihen trennst du das klare Fett von den knusprigen Feststoffen.

Nakhicho ist ein Vorrat und eine Kochzutat, keine vollständige Mahlzeit. In Meskheti wird es unter anderem für Brot, Pasteten und Khinkali verwendet; die Grieben kannst du hier zu Brot reichen oder für ein anderes Gericht aufheben. Die endgültige Menge hängt vom Wassergehalt und Bindegewebe des Fetts ab; die angegebene Ausbeute ist ein Richtwert.

Das Gericht zubereiten

Zutaten

Meskhetisches Nakhicho: ausgelassenes Schweinefett und Grieben

Für das Nakhicho

  • 1 kgfrischer, ungewürzter Rückenspeck, ohne Schwarte und in 1–1,5 cm große Würfel geschnitten
  • 4 gfeines Salz
Zubereitung

Zubereitung

  1. Putzen und würfeln. Lass das Fett bis zur Verarbeitung im Kühlschrank. Entferne Schwarte, Blutstellen und verdorbene Teile; schneide es in gleichmäßige Würfel von 1–1,5 cm.

  2. Abspülen und vollständig trocknen. Spüle die Würfel kurz unter kaltem Wasser ab und lass sie gut abtropfen. Verteile sie auf einem sauberen, mit Küchenpapier belegten Blech, tupfe sie trocken und stelle sie etwa 20 Min. unbedeckt in den Kühlschrank, bis die Oberfläche trocken ist. Gib kein feuchtes Fett in einen heißen Topf.

  3. Bei niedriger Hitze beginnen. Gib die Würfel in einen schweren Topf und erhitze sie auf niedriger Stufe. Rühre alle paar Minuten um, sobald Fett austritt. Gib weder Wasser noch Öl hinzu. Bräunt der Topfboden, bevor sich flüssiges Fett gesammelt hat, reduziere die Hitze.

  4. Langsam auslassen. Gare ohne Deckel und rühre häufiger um, je kleiner die Würfel werden. Nach etwa 75–90 Min. ist das Fett klar und die festen Reste sind klein und hellgolden. Halte die Hitze niedrig: Dunkle Grieben schmecken bitter. Beende den Vorgang, bevor sie zu dunkel werden.

  5. Abseihen und salzen. Stelle ein feines Sieb über eine hitzebeständige Schüssel und gieße den Topfinhalt vorsichtig hindurch. Gib die Grieben in eine zweite Schüssel und mische das gesamte Salz unter, solange sie warm sind. Lass das abgeseihte Fett kurz stehen, damit sich feiner Bodensatz absetzt.

  6. Abfüllen und kühlen. Gieße das klare Fett in saubere, vollständig trockene, hitzebeständige Gläser und lass den Bodensatz in der Schüssel zurück. Kühle Fett und Grieben getrennt in flachen Behältern ab, verschließe sie und stelle sie innerhalb von 2 Std. kalt. Beim Abkühlen wird das Schmalz undurchsichtig.

Kurzbeschreibung

Kurzbeschreibung

Für Nakhicho aus Meskheti wird gewaschenes Schweinefett langsam ausgelassen. So entstehen klares Schmalz zum Kochen und gesalzene Grieben. Verwende das Schmalz zum Kochen oder Backen; serviere die Grieben zu Brot oder hebe sie für ein anderes Gericht auf.

Praktische Hinweise

Praktische Hinweise

Verwende einen breiten Topf, damit die Würfel gleichmäßig in einer Schicht liegen. Ist der Topf zu voll, arbeite in zwei Durchgängen. Heißes Fett kann schwere Verbrennungen verursachen: Benutze trockene Utensilien, gieße langsam und halte Kinder vom Herd fern. Etwas Dampf am Anfang ist normal; starkes Spritzen bedeutet, dass die Hitze zu hoch oder das Fett noch feucht ist.

Bewahre beide Produkte getrennt bei höchstens 4 °C im Kühlschrank auf und verbrauche sie innerhalb von 3–4 Tagen; für längere Lagerung portionsweise einfrieren. Erhitze die Grieben in einer trockenen Pfanne, bis sie heiß und knusprig sind. Verwende das Schmalz anstelle anderer Kochfette für herzhafte Teige, Pasteten, Khinkali und andere Gerichte. Diese Haushaltszubereitung nicht bei Raumtemperatur lagern.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte

Ungefähre Werte; sie variieren je nach Fettstück, Ausbeute und Salzmenge an den Grieben. Die beiden Ergebnisse werden getrennt angegeben, weil es unterschiedliche Lebensmittel sind.

Pro 15 g ausgelassenes Schweinefett:

  • Kalorien: 135 kcal
  • Kohlenhydrate: 0 g
  • Eiweiß: 0 g
  • Fett: 15 g
  • Ballaststoffe: 0 g
  • Natrium: 0 mg
  • Gesättigte Fettsäuren: etwa 6 g

Pro 15 g Schweinegrieben:

  • Kalorien: etwa 85 kcal
  • Kohlenhydrate: 0 g
  • Eiweiß: etwa 7 g
  • Fett: etwa 6 g
  • Ballaststoffe: 0 g
  • Natrium: etwa 190 mg
  • Gesättigte Fettsäuren: etwa 2 g

Die Werte für Grieben können bei dieser Haushaltsversion abweichen; Salz und magere Stückchen verändern sie. Bei einem verpackten Produkt gilt die Nährwertkennzeichnung.

Allergene und Sicherheit

Allergene und Sicherheit

Enthält Schweinefleisch. Bewahre rohes Fett gekühlt auf, trockne es nach dem Abspülen vollständig und behandle heißes Fett nur mit trockenen Utensilien. Lagere Schmalz und Grieben getrennt in abgedeckten Behältern bei höchstens 4 °C und verbrauche sie innerhalb von 3–4 Tagen oder friere sie ein. Diese Haushaltszubereitung ist nicht bei Raumtemperatur haltbar.

Servieren und Aufbewahren

Servieren und Aufbewahren

  • Streiche etwas gekühltes Nakhicho auf warmes Brot oder verwende das ausgelassene Fett zum Kochen und für herzhafte Teige.
  • Bewahre die Grieben getrennt vom Fett auf, damit sie sich leichter portionieren lassen; rasch abkühlen, dann kühlen oder einfrieren.