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Georgien

Nadughi mit frischen Kräutern — georgische Frischkäse-Vorspeise

Georgischen Nadughi mit Minze, Koriandergrün, Petersilie und Knoblauch zu einer kalten Vorspeise mischen; mit Ricotta-Alternative und Aufbewahrungstipps.

Georgisches Hausrezeptgeorgisches Gericht
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Breite Ansicht einer georgischen Keramikschüssel mit Kräuter-Nadughi und einem Stück Mchadi.
Auf einen BlickErgibt 4 Vorspeisenportionen, insgesamt ca. 420 g; etwa 105 g pro Person
Auf einen BlickEinfach; schneiden, unterheben und kühlen
Auf einen BlickVegetarisch; ohne Beilage glutenfrei; nicht vegan und nicht laktosefrei
Auf einen BlickVorbereitung 15 Min. · Garzeit keine · Kühlzeit 20 Min. · gesamt 35 Min.
Das Gericht

Über das Gericht Nadughi mit frischen Kräutern — georgische Frischkäse-Vorspeise

ნადუღი მწვანილით · 4 Vorspeisenportionen · ca. 420 g · einfach · 35 Min.

Nadughi ist ein weicher georgischer Frischkäse aus Molke, der häufig mit Ricotta verglichen wird. Er kommt in verschiedenen georgischen Gerichten vor und wird auf dem Markt von Telawi verkauft. Die verfügbaren Quellen belegen diese Kräuterschüssel jedoch nicht als eigenständiges kakhetisches Rezept. Hier steht eine alltagstaugliche Zubereitung auf Basis der belegten Verbindung von Nadughi und Minze.

Minze sorgt für Frische, Koriandergrün und Petersilie für einen runden Kräutergeschmack. Wenig Knoblauch und schwarzer Pfeffer würzen den milden Käse, ohne ihn zu überdecken. Die Masse soll dick, feucht und löffelweich bleiben; die Kräuter sind sichtbar.

Pasteurisierten Nadughi verwenden. Falls er nicht erhältlich ist, eignet sich pasteurisierter Ricotta aus Vollmilch als Ersatz, auch wenn Feuchtigkeit und Textur abweichen. Dieses Gericht ist weder Gebzhalia noch eine Sulguni-Rolle.

Das Gericht zubereiten

Zutaten für 4 Portionen

ნადუღი მწვანილით · 4 Vorspeisenportionen · ca. 420 g · einfach · 35 Min.

Zutaten für 4 Portionen

  • 400 gkalter, pasteurisierter Nadughi; bei sichtbarer Molke kurz abtropfen lassen
  • 8 gfrische Minzblätter, gewaschen, getrocknet und fein gehackt
  • 8 gfrisches Koriandergrün, gewaschen, getrocknet und fein gehackt
  • 8 gglatte Petersilienblätter, gewaschen, getrocknet und fein gehackt
  • 4 gKnoblauch (1 kleine Zehe), fein gerieben oder zerdrückt
  • 4 gfeines Salz, danach vorsichtig abschmecken
  • 0,5 gfrisch gemahlener schwarzer Pfeffer (ca. ¼ TL)
Zubereitung

Zubereitung

  1. Kräuter unter fließendem Wasser waschen und gründlich trocknen. Blätter fein hacken, Knoblauch reiben oder zerdrücken.

  2. Kalten Nadughi in eine saubere Schüssel geben. Freie Molke kurz abgießen, den Käse aber nicht trocken pressen.

  3. Minze, Koriandergrün, Petersilie und Knoblauch unterheben. Salz und Pfeffer zugeben, vermengen und probieren; nur bei Bedarf nachsalzen.

  4. Abdecken und 20 Minuten bei höchstens 4 °C kühlen. Kalt in einer sauberen Schüssel servieren; Mchadi oder schlichtes Brot separat reichen.

Kurzbeschreibung

Kurzbeschreibung

Der cremige georgische Nadughi wird locker mit Minze, Koriandergrün und Petersilie vermengt. So entsteht eine kühle, leicht knoblauchige Vorspeise. Die Hausversion passt zum in Telawi angebotenen Milchprodukt, behauptet aber keine einzigartige kakhetische Rezeptur.

Gelingsicher

Gelingsicher

  • Kräuter gründlich trocknen, damit sie den Käse nicht verwässern.
  • Fein schneiden und unterheben, nicht pürieren.
  • Salz vorsichtig dosieren, da der Käse unterschiedlich salzig sein kann.
Nährwerte pro Portion

Tipps, Nährwerte und Sicherheit

Ricotta nur abtropfen lassen, wenn sich Flüssigkeit sammelt. Eine zu feste Masse mit einem Löffel zurückbehaltener Molke lockern, nicht mit Wasser. Für milderen Knoblauch die Menge halbieren. Je Portion (ca. 105 g): 150 kcal, 9 g Kohlenhydrate, 8 g Eiweiß, 11 g Fett, 0,5 g Ballaststoffe und ca. 510 mg Natrium. Die Werte sind Näherungen, da Feuchtigkeit und Salzgehalt von Nadughi je nach Produkt variieren.

Enthält Milch. Pasteurisierten Käse verwenden; Hände, Geräte und Kräuter waschen. Bei höchstens 4 °C kühlen und nach dem Servieren sofort zurückstellen. Nach mehr als 2 Stunden bei Raumtemperatur entsorgen (bei über 32 °C nach 1 Stunde). Abgedeckte Reste innerhalb von 2 Tagen oder früher laut Etikett verbrauchen.