Kolumbijská národní jídla

Tamales de piangua z Guapi

Připravte tamales z Guapi ze zeleného plantejnu, kokosového těsta, piangua, brambor a vejce zabalených v banánovém listu.

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Piangua tamales na stole u Pacifiku; jeden balíček je otevřený, aby byla vidět náplň.
Oblast Guapi, Cauca, kolumbijské pacifické pobřeží
Kategorie Tamales z plantejnového těsta s piangua
Aktivní příprava Přibližně 75 minut
Doba vaření Přibližně 2 hodiny
Celkový čas Přibližně 3 hodiny 15 minut
Přehled

Tamales de piangua z Guapi

Balíčky ze zeleného plantejnu a kokosu s piangua, bramborami a vejcem, zabalené v banánovém listu

Tamales de piangua se spojují s městem Guapi na pacifickém pobřeží kolumbijského departementu Cauca. Pokrm kombinuje zelený plantejn, kokosové mléko a piangua, mlže žijící v místních mangrovech. Kolumbijský soupis tradiční kuchyně popisuje těsto z plantejnu s kokosovým mlékem a sofritem, zabalené do banánového listu a plněné piangua. Kolumbijská kuchařka navíc popisuje vaření mlžů a náplň z brambor a vajec natvrdo.

V této domácí verzi se plantejn uvaří v kokosovém mléce doměkka, za tepla se rozmačká a ochutí částí pacifického refrita. Piangua se nejprve vaří ve skořápkách, maso se vyjme, naseká a znovu povaří, než se spojí se zbytkem refrita. Těsto má být měkké, ale dost pevné, aby udrželo náplň v listu. Recept vystačí na osm velkých tamalů.

Kupujte pouze chlazenou piangua z povoleného a dohledatelného zdroje. Vaření spolehlivě neničí mořské biotoxiny; podezřelé mlže nezabezpečí ani delší var. Syrové mlže držte odděleně od hotových potravin a hotové tamales podávejte horké.

Suroviny

Suroviny

Plantejnové kokosové těsto

  • 8 zelených plantejnů hartón, oloupaných a nakrájených na kusy
  • 1 l neslazeného kokosového mléka
  • 6 g jemné soli

Náplň z piangua a refrita

  • 1 kg čerstvé piangua ve skořápkách, z povoleného a dohledatelného zdroje
  • 500 g moučnatých brambor, oloupaných, uvařených a nakrájených na kostičky
  • 2 velká vejce, uvařená natvrdo, oloupaná a rozčtvrcená
  • 1 l neslazeného plnotučného kokosového mléka
  • Celkem 360 ml pacifického refrita: 240 ml do těsta a 120 ml do náplně
  • 300 g zralých rajčat, najemno nasekaných
  • 180 g jarní cibulky, najemno nasekané
  • 200 g žluté cibule, najemno nasekané
  • 20 g česneku, najemno nasekaného
  • 30 ml annattového oleje
  • 10 g čerstvé chillanguy nebo koriandru, najemno nasekaných
  • 5 g čerstvého polea nebo máty, najemno nasekaných
  • 4 g jemné soli
  • 1 g mletého černého pepře

Zabalení a vaření

  • 8 velkých kusů banánového listu, očištěných a zahřátím změkčených, plus náhradní listy na opravu
  • 3 l vody do hrnce a dalších 10 g soli do vody
  • Potravinářský kuchyňský provázek podle potřeby
Postup

Postup

Postup

  1. Zkontrolujte a uvařte piangua Živé mlže uchovávejte do vaření v chladu. Vyhoďte prasklé skořápky a také ty, které zůstávají otevřené po lehkém poklepání. Očistěte je kartáčkem pod studenou tekoucí vodou, vložte do velkého hrnce a zalijte vodou. Přiveďte k prudkému varu a vařte 10 minut. Vyjměte maso a skořápky, které se neotevřely, vyhoďte. Maso najemno nasekejte, vložte do čerstvé vody a vařte dalších 30 minut. Dobře sceďte. Syrové mlže držte dál od hotového jídla; po manipulaci umyjte ruce, náčiní i pracovní plochu.

  2. Připravte pacifické refrito V široké silnostěnné pánvi zahřejte annattový olej na středně nízkou teplotu. Přidejte jarní a žlutou cibuli a česnek a nechte je změknout a rozvonět, ale nezhnědnout. Přidejte rajčata, chillangu, poleo, 4 g soli a pepř. Za častého míchání vařte, dokud se rajčata nerozpadnou na vlhkou omáčku. Odměřte 240 ml do těsta a 120 ml do náplně.

  3. Uvařte a rozmačkejte plantejn Do velkého silnostěnného hrnce dejte kusy plantejnu a kokosové mléko. Přiveďte k mírnému varu, částečně přikryjte a vařte asi 20 minut, dokud do plantejnu snadno nepronikne vidlička. Kousky vyjměte a ještě teplé rozmačkejte nebo umelte. Vraťte je do kokosové tekutiny, vmíchejte 240 ml refrita a 6 g soli. Na mírném ohni za častého míchání vařte, dokud nevznikne měkké, husté těsto, v němž zůstává stopa po lžíci. Dávejte pozor, aby se kokosové mléko nepřichytilo ke dnu.

  4. Dokončete náplň z piangua Uvařenou a scezenou piangua promíchejte se 120 ml refrita a nechte 10 minut mírně probublávat. Vmíchejte uvařené brambory. Náplň má být šťavnatá, nikoli řídká; přebytečná tekutina by těsto rozvolnila. Vejce si odložte na plnění. Pokud náplň připravíte předem, rychle ji zchlaďte a uchovávejte zakrytou v lednici; před balením ji prohřejte, až bude horká.

  5. Změkčete listy a vytvarujte balíčky Každý banánový list krátce zahřejte nad mírným plamenem nebo na horké pánvi, aby změkl. Otřete jej a odřízněte tuhou středovou žilku. Na každý list rozetřete osminu teplého těsta do oválu. Přidejte osminu náplně a čtvrtinu vejce, pak je přikryjte trochou těsta. List přehněte do uzavřeného balíčku a pevně svažte provázkem. Trhliny překryjte dalším listem. Připravte 8 tamalů.

  6. Balíčky pomalu vařte Na dno velkého hrnce s poklicí vložte pařák nebo několik náhradních listů. Přilijte 3 l vody a přidejte 10 g soli. Tamales položte nad dno nebo je podle hrnce částečně ponořte do vody. Přikryjte a vařte při stálém mírném varu 60 minut. Hlídejte hladinu vody a podle potřeby dolijte vroucí vodu. Listy chrání těsto před prudkým pohybem vody a pomáhají mu zůstat vláčné.

  7. Ověřte propečení, podávejte a bezpečně uchovávejte Opatrně jeden balíček otevřete a zkontrolujte, zda ze středu stoupá pára. Čistým potravinářským teploměrem ověřte, že střed dosáhl alespoň 74 °C. Pokud je chladnější, balíček znovu svažte a pokračujte ve vaření. Podávejte horké. Při uchovávání v teple držte teplotu alespoň 60 °C. Zbytky do 2 hodin přendejte do mělké nádoby a zchlaďte na 5 °C nebo méně; při ohřevu znovu zahřejte střed na 74 °C. Mlže, kteří se při prvním vaření neotevřeli, vyhoďte a neochutnávejte je kvůli posouzení bezpečnosti.

Praktické rady

Praktické informace

Výživové údaje na porci

Přibližné hodnoty vycházejí z použitých množství plantejnu, kokosového mléka, odhadovaného jedlého podílu piangua ve skořápkách, brambor, vajec, refrita a odměřené soli. Výtěžnost masa i přirozený obsah sodíku se liší; část tekutiny a refrita navíc zůstává v hrnci. Počítejte proto s odchylkou alespoň 25 %. Nejde o laboratorní analýzu.

Praktické rady

Pečlivě vybírejte zdroj: Piangua kupujte u povoleného prodejce, který doloží původ, a uchovávejte ji v chladu. Vzhled ani vůně mořské toxiny neodhalí. Těsto udržujte vláčné a pevné: Plantejn rozmačkejte teplý a těsto míchejte na mírném ohni. Pokud příliš ztuhne, vmíchejte trochu teplého kokosového mléka. Náplň dobře sceďte: Brambory a mlži mají zůstat šťavnatí, ale bez přebytečné tekutiny. Listy před skládáním zahřejte: Budou se méně trhat. Balíčky zavažte pevně, ale náplň nemačkejte. S uvařenými mlži zacházejte opatrně: Zabraňte křížové kontaminaci, podávejte horké a zbytky rychle zchlaďte a důkladně prohřejte.

Alergeny a stravovací poznámka

Obsahuje měkkýše (piangua), vejce a kokos. Alergie na mlže může být závažná. Zkontrolujte etikety baleného kokosového mléka a dalších hotových výrobků kvůli dalším alergenům a informacím o křížovém kontaktu. Pokrm neobsahuje maso, ale není vhodný pro osoby, které se vyhýbají mlžům, vejcím nebo kokosu.

Na závěr

Aby těsto drželo pohromadě: Plantejn rozmačkejte teplý a kokosovou směs vařte do zhoustnutí. Pro bezpečnou náplň: Použijte chlazenou piangua z dohledatelného zdroje, důkladně ji uvařte a balíčky udržujte horké.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Velikost porce: 1 velký tamal, 1 z 8
  • Kalorie: Přibližně 740 kcal
  • Sacharidy: Přibližně 105 g
  • Bílkoviny: Přibližně 20 g
  • Tuky: Přibližně 33 g
  • Vláknina: Přibližně 9 g
  • Sodík: Přibližně 1000 mg