الرئيسية›عالم الطعام›الأطباق الوطنية الجورجية›قاورما الرعاة على طريقة توشيتي
جورجيا · Tusheti

قاورما الرعاة على طريقة توشيتي

اطهُ لحم الضأن من توشيتي ببطء مع دهن الذيل والسافوري الجبلي في قدر مغطى حتى يطرى.

وصفة جورجية منزليةطبق جورجي
مشاركة
قاورما ضأن توشيتي مطهوة ببطء تُقدّم من قدر فخاري مغطى مع عصارتها الغنية.
الناتج6 حصص رئيسية وافرة
الحصةسدس كمية اللحم المطهو مع عصارتها
الصعوبةمتوسطة
النظام الغذائيخالٍ من الألبان؛ لا تحتوي المكونات المذكورة بطبيعتها على مسببات حساسية رئيسية
الطبق

عن الطبق قاورما الرعاة على طريقة توشيتي

لحم ضأن يُطهى ببطء مع دهن الذيل والسافوري الجبلي حتى يصبح طريًا.

تُحضّر قاورما تشوبان لدى رعاة توشيتي تقليديًا داخل كرش خروف يُحشى بلحم الضأن ودهن الذيل والملح والسافوري الجبلي. تُغلق الكيس بإحكام ثم تُدفن تحت الجمر والتراب لساعات. يذوب الدهن أثناء الطهي الطويل ويصبح اللحم شديد الطراوة.

تكيّف هذه النسخة المنزلية الطريقة باستخدام قدر ثقيل محكم الغطاء في الفرن. يُطهى كتف الضأن ودهن الذيل وقليل من الماء والسافوري الجبلي معًا حتى يتفتت اللحم بسهولة. توفر القدر طريقة منزلية يمكن الاعتماد عليها، لكنها لا تدّعي إعادة رائحة الطهي في الحفرة الترابية.

قطّع اللحم إلى قطع متساوية وأبقِ الغطاء محكمًا أثناء الطهي للحفاظ على الدهن والعصارة. اسكب قليلًا من سائل الطهي على كل حصة. الطبق غني ومشبع؛ وست حصص وافرة تكفي.

تحضير الطبق

المكونات

قاورما الرعاة على طريقة توشيتي

لحم الضأن

  • 1,200غ من كتف الضأن منزوع العظم، مقطع إلى قطع بحجم 3–4 سم
  • 180غ من دهن ذيل الضأن (دومبا)، مقطع قطعًا صغيرة

التتبيل والسائل

  • 14غ ملح ناعم
  • 4غ سافوري جبلي مجفف، مفتت قليلًا
  • 120مل ماء
الطريقة

الطريقة

  1. سخّن الفرن وجهّز اللحم. سخّنه إلى 165°C. أبقِ الضأن مبردًا حتى وقت الاستخدام. قطّع الكتف إلى قطع متساوية بحجم 3–4 سم، وقطّع الدهن إلى قطع صغيرة.

  2. تبّل. اخلط اللحم والدهن في وعاء نظيف مع الملح والسافوري المفتت قليلًا.

  3. أحكم إغلاق القدر. انقل المزيج إلى قدر ثقيل صالح للفرن بسعة 4–5 لترات وأضف الماء. غطِّ القدر بورق الخَبز ثم أغلق الغطاء بإحكام.

  4. اطهُ ببطء. اطهُ القدر مغطى نحو 4 ساعات من دون فتحه. ينبغي أن يطرى اللحم ويخرج الدهن والعصارة. إذا لم يتفتت اللحم بسهولة، واصل الطهي على فترات من 30 دقيقة.

  5. تحقق واتركه يرتاح. قِس بميزان حرارة وسط عدة قطع كبيرة؛ يجب أن تصل كل قطعة إلى 62.8°C (63°C) على الأقل. أخرج القدر واترك اللحم 3 دقائق، ثم قدّمه ساخنًا مع بعض العصارة.

  6. احفظ البقايا. انقلها إلى حاويات ضحلة وبرّدها خلال ساعتين عند 4°C أو أقل. استهلكها خلال 3–4 أيام وأعد تسخين الوسط إلى 74°C على الأقل.

نصائح لنتيجة جيدة

نصائح لنتيجة جيدة

  • قطّع الكتف إلى قطع متساوية بحجم 3–4 سم لتنضج بالتساوي.
  • استخدم قدرًا ثقيلًا صالحًا للفرن بسعة 4–5 لترات وغطاء محكمًا؛ يساعد ورق الخَبز تحت الغطاء على الحد من التبخر.
  • أبقِ القدر مغلقًا أثناء الطهي. تحقّق من طراوة اللحم قرب النهاية، وأضف 30 دقيقة إذا لم يتفتت بسهولة.
ملاحظات عملية

ملاحظات عملية

اختر نوع الدهن. الدومبا هو دهن ذيل الخروف. إذا لم يتوفر، يمكن استخدام دهن ضأن مذاب كبديل عملي؛ وقد يختلف المذاق والقوام.

أبقِ التتبيل بسيطًا. تعتمد نسخة الرعاة الموصوفة في توشيتي على لحم الضأن ودهن الذيل والملح والسافوري الجبلي. يأتي معظم المذاق من اللحم ودهنه المذاب.

القيم الغذائية للحصة

تقدير القيمة الغذائية للحصة

  • حجم الحصة: سدس الوصفة
  • الطاقة: نحو 790 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات: نحو 0 غ
  • البروتين: نحو 34 غ
  • الدهون: نحو 72 غ
  • الألياف: نحو 0 غ
  • الصوديوم: نحو 900 ملغ

التقدير مبني على قيمة مرجعية من قاعدة USDA FoodData Central لكتف الضأن النيء؛ ويُحسب دهن الذيل المضاف على أنه دهن شبه نقي. يشمل كل الملح والدهن المذاب. تختلف القيمة الفعلية بحسب دهن الكتف وكمية الدهن التي تؤكل.

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

لا تحتوي المكونات المذكورة بطبيعتها على مسببات حساسية رئيسية؛ تحقق من الملصقات لاحتمال التلامس المتبادل. أبقِ لحم الضأن النيء باردًا ونظف اليدين والأدوات والأسطح بعد لمسه. قِس وسط عدة قطع كبيرة بميزان حرارة؛ يجب أن تبلغ كل قطعة 62.8°C (63°C) على الأقل، ثم اتركها 3 دقائق. ضع البقايا في حاويات ضحلة وبرّدها خلال ساعتين عند 4°C أو أقل؛ استهلكها خلال 3–4 أيام وأعد تسخين الوسط إلى 74°C على الأقل.

النتيجة

النتيجة

  • لحم ضأن طري تغلفه عصارة غنية ودهن ذيل مذاب.
  • يضيف السافوري الجبلي عطرًا للطهي البطيء من دون أن يحجب طعم الضأن.