Strona główna›Świat kuchni›Gruzińskie dania narodowe›Przepis 76
Gruzja · Tusheti

Przepis 76

Duś tuszecką jagnięcinę z tłuszczem z ogona i cząbrem górskim w przykrytym garnku, aż będzie miękka i soczysta.

Gruziński przepis domowydanie gruzińskie
Udostępnij
Tuszeckie qaurma z wolno duszonej jagnięciny podawane z glinianego garnka wraz z bogatymi sokami.
Porcje6 obfitych porcji dania głównego
Wielkość porcji1/6 ugotowanej jagnięciny wraz z sokami
Poziom trudnościŚredni
DietaBez nabiału; składniki same w sobie nie zawierają głównych alergenów
Potrawa

O potrawie Przepis 76

Jagnięcina duszona powoli z tłuszczem z ogona i cząbrem górskim, aż stanie się miękka i soczysta.

Tuszecką choban-qaurmę pasterze tradycyjnie przygotowują w żołądku owczym wypełnionym jagnięciną, tłuszczem z ogona, solą i cząbrem górskim. Szczelnie zawiązany pakunek zakopuje się na kilka godzin pod żarem i ziemią. Długie, zamknięte gotowanie wytapia tłuszcz i sprawia, że mięso staje się wyjątkowo miękkie.

Ta domowa wersja przenosi metodę do ciężkiego garnka z dobrze dopasowaną pokrywką, który można wstawić do piekarnika. Łopatka jagnięca, tłuszcz dumba, odrobina wody i cząber górski duszą się razem, aż mięso łatwo się rozpada. Garnek daje przewidywalny rezultat w domowej kuchni, ale aromat ziemnego paleniska pozostaje cechą tradycyjnej techniki.

Pokrój mięso na równe kawałki i nie zdejmuj pokrywki podczas powolnego duszenia, aby tłuszcz i soki pozostały w garnku. Każdą porcję polej częścią wytopionego płynu. Danie jest sycące, więc sześć dużych porcji w zupełności wystarczy.

Przygotowanie potrawy

Składniki

Jagnięcina

  • 1200 g łopatki jagnięcej bez kości, pokrojonej na kawałki 3–4 cm
  • 180 gtłuszczu z ogona jagnięcego (dumba), pokrojonego na małe kawałki

Przyprawy i płyn

  • 14 gdrobnej soli
  • 4 gsuszonego cząbru górskiego, lekko roztartego
  • 120 mlwody
Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Nagrzej piekarnik i przygotuj mięso. Rozgrzej piekarnik do 165°C. Trzymaj jagnięcinę w lodówce do chwili użycia. Pokrój łopatkę na równe kawałki 3–4 cm, a tłuszcz na małe kawałki.

  2. Dopraw. W czystej misce wymieszaj jagnięcinę i tłuszcz z solą oraz lekko roztartym cząbrem górskim.

  3. Szczelnie przykryj garnek. Przełóż składniki do ciężkiego garnka żaroodpornego o pojemności 4–5 l i wlej wodę. Przykryj garnek papierem do pieczenia, a następnie szczelnie zamknij pokrywką.

  4. Duś powoli. Piecz pod przykryciem przez około 4 godziny, nie otwierając garnka. Jagnięcina powinna zmięknąć i puścić tłuszcz oraz soki. Jeśli nie rozpada się łatwo, piecz dalej w odcinkach po 30 minut.

  5. Sprawdź temperaturę i odstaw. Termometrem sprawdź środek kilku największych kawałków jagnięciny. Każdy powinien osiągnąć co najmniej 62,8°C (63°C). Odstaw garnek poza piekarnik na 3 minuty, po czym podawaj gorące mięso z częścią soków.

  6. Przechowaj resztki. Przełóż je do płytkich pojemników i wstaw do lodówki w ciągu 2 godzin, w temperaturze nie wyższej niż 4°C. Spożyj w ciągu 3–4 dni; podgrzej środek mięsa do co najmniej 74°C.

Wskazówki

Wskazówki

  • Pokrój łopatkę na równe kawałki o boku 3–4 cm, aby zmiękły w podobnym tempie.
  • Użyj ciężkiego garnka żaroodpornego o pojemności 4–5 l z dobrze dopasowaną pokrywką; papier do pieczenia pod pokrywką ograniczy parowanie.
  • Podczas duszenia nie otwieraj garnka. Pod koniec sprawdź miękkość; jeśli mięso nie daje się łatwo rozdzielić widelcem, piecz dalej w odcinkach po 30 minut.
Potrzebny sprzęt

Potrzebny sprzęt

Waga kuchenna, nóż szefa kuchni, czysta deska, ciężki garnek żaroodporny z pokrywką o pojemności 4–5 l, papier do pieczenia, termometr spożywczy z szybkim odczytem i płytkie pojemniki na resztki.

Praktyczne uwagi

Praktyczne uwagi

Wybór tłuszczu. Dumba to tłuszcz z ogona jagnięcego. Jeśli nie jest dostępny, można użyć wytopionego tłuszczu jagnięcego; smak i konsystencja mogą się różnić.

Oszczędne przyprawienie. Opisywana wersja pasterska z Tuszetii opiera się na jagnięcinie, tłuszczu z ogona, soli i cząbrze górskim. Większość smaku pochodzi z mięsa i wytopionego tłuszczu.

Wartości odżywcze na porcję

Szacunkowe wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji: 1/6 całości
  • Energia: Około 790 kcal
  • Węglowodany: Około 0 g
  • Białko: Około 34 g
  • Tłuszcz: Około 72 g
  • Błonnik: Około 0 g
  • Sód: Około 900 mg

Szacunek opiera się na wartości USDA FoodData Central dla surowej łopatki jagnięcej; dodany tłuszcz z ogona policzono niemal jak czysty tłuszcz. Uwzględnia całą sól i wytopiony tłuszcz. Rzeczywista wartość zależy od otłuszczenia mięsa i ilości spożytego płynu z garnka.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Wymienione składniki same w sobie nie zawierają głównych alergenów; sprawdź etykiety pod kątem zanieczyszczeń krzyżowych. Surową jagnięcinę przechowuj w chłodzie, a po kontakcie umyj ręce, narzędzia i powierzchnie. Termometrem sprawdź środek kilku największych kawałków: każdy musi osiągnąć co najmniej 62,8°C (63°C), a następnie odpocząć 3 minuty. Resztki przełóż do płytkich pojemników i schłodź w ciągu 2 godzin do temperatury nie wyższej niż 4°C; spożyj w ciągu 3–4 dni i podgrzej do co najmniej 74°C w środku.

Gotowe danie

Gotowe danie

  • Miękka jagnięcina jest pokryta wytrawnymi sokami i wytopionym tłuszczem z ogona.
  • Cząber górski nadaje aromat, nie zagłuszając smaku jagnięciny.