الرئيسية›عالم الطعام›الأطباق الوطنية الجورجية›تاتارا (Tatara)
جورجيا

تاتارا (Tatara)

حضّر تاتارا الجورجية باختزال عصير العنب مع دقيق القمح، ثم اتركها لتتماسك في طبق.

وصفة جورجية منزليةطبق جورجي
مشاركة
مائدة حصاد كاخيتي عليها تاتارا العنب وعناقيد العنب والجوز
الكمية6 حصص
الحصةنحو 155 غ
الصعوبةسهل؛ يتطلب التحريك المستمر
النظام الغذائينباتي؛ قمح، والجوز اختياري
الطبق

عن الطبق تاتارا (Tatara)

تاتارا: حلوى كاخيتية بالعنب والقمح

يُكثّف عصير العنب بدقيق القمح ثم يُفرد في طبق ليبرد ويتماسك، لتحضير تاتارا كاخيتية.

تاتارا حلوى من كاخيتي في شرق جورجيا، تُحضّر من عصير العنب ودقيق القمح. تُفرد في طبق ضحل وتُبرّد حتى تصبح كثيفة وطرية ويمكن تقطيعها.

تبدأ هذه الوصفة المنزلية بعصير عنب أحمر غير محلى يُختزل إلى باداغي مركز قبل إضافة الدقيق. يحافظ ذلك على نكهة العنب المركزة ويساعد الحلوى على التماسك بعد التبريد.

تاتارا المقدمة كحلوى أطرى وأقل كثافة من الخليط المستخدم لتغطية تشورتشيخيلا. أما بيلاموشي غرب جورجيا فهو حلوى عنب قريبة، لكنها تُكثّف بدقيق الذرة.

تحضير الطبق

المكونات

تاتارا: حلوى كاخيتية بالعنب والقمح

تاتارا

  • 1.5لتر عصير عنب أحمر غير محلى، ويفضل أن يكون مبستراً
  • 150غ دقيق قمح عادي، منخول
  • 30غ جوز مفروم ناعماً، اختياري للتقديم
الطريقة

الطريقة

  1. اشطف طبقاً ضحلاً قطره نحو 20 سم بالماء وضعه قرب الموقد. انخل الدقيق وافرِم الجوز ناعماً إذا رغبت باستخدامه.

  2. اسكب العصير في قدر ثقيل القاعدة. اتركه يغلي برفق من دون غطاء حتى ينخفض من 1.5 لتر إلى 750 مل، نحو 35 دقيقة. أزل الرغوة إن ظهرت.

  3. اغرف نحو 150 مل من العصير المختزل واتركه حتى يصبح دافئاً. اخفق فيه الدقيق حتى يصبح المزيج ناعماً بلا كتل.

  4. أعد بقية العصير إلى غليان هادئ. أضف خليط الدقيق تدريجياً واطهه نحو 15 دقيقة على نار متوسطة منخفضة مع التحريك المستمر وكشط القاع والزوايا.

  5. تكون التاتارا جاهزة عندما تصبح كثيفة ولامعة وتختفي رائحة الدقيق النيء. افردها فوراً على الطبق المشطوف ورش الجوز إذا رغبت.

  6. اتركها تبرد في حرارة الغرفة مدة لا تتجاوز ساعتين، ثم غطها وبرّدها ساعتين على الأقل. قطّعها أو وزعها بالملعقة إلى ست حصص، وقدّمها باردة أو بدرجة حرارة الغرفة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

حرّك باستمرار بعد إضافة الدقيق لأن الخليط الكثيف قد يلتصق بالقاع. قِس حجم العصير بعد اختزاله ولا تعتمد على الوقت وحده. اختر عصيراً مبستراً. غطه وبرّده خلال ساعتين عند 4°م أو أقل، واستهلكه خلال 3 أيام.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية التقديرية للحصة

  • حجم الحصة: ~155 g
  • الطاقة: ~280 kcal
  • الكربوهيدرات: 57 g
  • البروتين: 4 g
  • الدهون: 4 g
  • الألياف: 2 g
  • الصوديوم: ~13 mg

تقدير مقرب للكمية مقسمة إلى 6 حصص بالاستناد إلى بيانات USDA FoodData Central العامة لعصير العنب ودقيق القمح والجوز. تختلف المنتجات؛ وليس هذا تحليلاً مخبرياً.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي على القمح (الغلوتين)؛ ويحتوي على الجوز فقط عند استخدام الإضافة الاختيارية. غطه وبرّده خلال ساعتين عند 4°م أو أقل، واستهلكه خلال 3 أيام.

التقديم

التقديم

  • اتركها تبرد في حرارة الغرفة مدة لا تتجاوز ساعتين، ثم غطها وبرّدها ساعتين على الأقل. قطّعها أو وزعها بالملعقة إلى ست حصص، وقدّمها باردة أو بدرجة حرارة الغرفة.
  • حرّك باستمرار بعد إضافة الدقيق لأن الخليط الكثيف قد يلتصق بالقاع. قِس حجم العصير بعد اختزاله ولا تعتمد على الوقت وحده. اختر عصيراً مبستراً. غطه وبرّده خلال ساعتين عند 4°م أو أقل، واستهلكه خلال 3 أيام.