الرئيسية›عالم الطعام›الأطباق الوطنية الجورجية›Sinori
جورجيا

Sinori

حضّر سينوري الجورجي بلفائف اللافاش والجبن الطازج والزبدة والثوم.

وصفة جورجية منزليةطبق جورجي
مشاركة
مشهد واسع للفائف سينوري الأجارية في طبق فرن ريفي على مائدة منزلية، مغطاة بالجبن والزبدة.
الكميةطبق فرن عميق قطره 22 سم، 6 حصص
الحصةسدس الطبق، نحو 195 غ بعد الخَبز
الصعوبةمتوسطة؛ يتطلب لف القطع وترتيبها بعناية
النظام الغذائينباتي؛ يحتوي على القمح/الغلوتين والحليب
الطبق

عن الطبق Sinori

سينوري: لفائف خبز أجارية بالجبن والزبدة والثوم

سينوري طبق أجاري غني؛ تُلفّ رقائق الخبز الرقيقة في حلزونات قصيرة وتُغطّى بصلصة دافئة من الجبن الطازج والزبدة والثوم. تكفي هذه النسخة المنزلية المخبوزة ست حصص، بقلب طري وأطراف ذهبية خفيفة.

ينتمي سينوري إلى مطبخ أجارا، ولا سيما المناطق الجبلية. تقليدياً تُخبز رقائق عجين غير مخمّر، ثم تُغطى لتلين وتُلف وتُقطع إلى أجزاء قصيرة وتُرص عمودياً في طبق عميق.

تُعرف رقائق الخبز التقليدية باسم «يوخا» (iukha). ويمكن استخدام لافاش طري سادة عند عدم توفرها. تُغطى اللفائف بصلصة دافئة من الجبن الطازج والزبدة والثوم، ثم تُخبز قليلاً حتى تتحمر أطراف الحلزونات الظاهرة.

تختلف منتجات الألبان والنسب بين الأسر؛ وتوجد نسخ بالمتسوني وأخرى حلوة بالجوز. هذه نسخة مالحة تحافظ على شكل اللفائف وصلصة الجبن الطازج، مع استخدام ريكوتا كاملة الدسم بديلاً عملياً للنادوجي الجورجي.

تحضير الطبق

المكونات

سينوري: لفائف خبز أجارية بالجبن والزبدة والثوم

لفائف الخبز

  • 450غ لافاش طري سادة (نحو ورقتين كبيرتين، بلا أعشاب أو نكهات)

صلصة الجبن وزبدة الثوم

  • 500غ جبن خثارة طازج، ويفضل نادوجي جورجي (بديله ريكوتا كاملة الدسم
  • تُصفى قليلاً إن كانت مائية)
  • 100غ زبدة غير مملحة (يُترك نحو 5 غ منها لدهن الطبق)
  • 12غ ثوم مبشور ناعماً (نحو 3–4 فصوص)
  • 100مل ماء ساخن
  • 5غ ملح ناعم
  • 0.5غ فلفل أسود مطحون ناعماً
الطريقة

الطريقة

  1. إذا كان اللافاش جافاً وسهل التشقق، لفه بمنشفة نظيفة رطبة قليلاً واتركه 10 دقائق حتى يلين. سخّن الفرن إلى 190°م (170°م مع المروحة) وادهن طبقاً عميقاً قطره 22 سم بقليل من الزبدة.

  2. قطّع اللافاش إلى شرائط نحو 5 × 25 سم. لف كل شريط من طرفه القصير ليصبح أنبوباً حلزونياً، ثم قطعه إلى أجزاء ارتفاعها 4 سم. رصّها عمودياً والسطح الحلزوني إلى الأعلى، متقاربة من دون ضغطها.

  3. أذب الزبدة في قدر صغير على نار هادئة. أضف الثوم وحرّك نحو دقيقة حتى تفوح رائحته. أضف الجبن، ثم الماء الساخن والملح والفلفل تدريجياً حتى تصبح الصلصة دافئة قابلة للسكب؛ لا تدعها تغلي بقوة.

  4. وزع الصلصة فوق اللفائف وبينها حتى نحو ثلثي ارتفاعها، مع إبقاء الحلزونات ظاهرة. غطّ الطبق بورق ألمنيوم من دون إحكام.

  5. اخبز مغطى 12–15 دقيقة حتى يلين الخبز وتغلي الصلصة بهدوء. اكشف الطبق واخبز 5–8 دقائق أخرى حتى تكتسب الأطراف الظاهرة لوناً ذهبياً خفيفاً ويبقى الوسط طرياً.

  6. اتركه 5 دقائق، ثم قدمه دافئاً مع قليل من الصلصة الكريمية من الطبق فوق كل حصة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

غطّ اللافاش أثناء العمل؛ وإذا تشقق، اتركه فترة أطول تحت المنشفة الرطبة. لا تضغط اللفائف كي تمر الصلصة بينها. سخّن الجبن الطازج بهدوء حتى لا تصبح الريكوتا محببة. استخدم يوخا ونادوجي التقليديين إن توفرا. يمتص الخبز الصلصة سريعاً، لذا حضّر المكونات مسبقاً واجمعها قبل الخَبز مباشرة.

برّد البقايا خلال ساعتين في وعاء ضحل مغطى عند 4°م أو أقل، واستهلكها خلال 3–4 أيام. أضف ملعقة ماء أو حليب، وغطّها وأعد تسخينها حتى يبلغ الوسط 74°م. لا يُنصح بالتجميد لأن الخبز الطري وصلصة الجبن قد يصبحان مهروسين أو محببين.

القيم الغذائية للحصة

تقدير التغذية للحصة

  • الحصة: سدس الطبق، نحو 195 غ
  • الطاقة: نحو 455 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات: 49 غ
  • البروتين: 13 غ
  • الدهون: 23 غ
  • الألياف: 2 غ
  • الصوديوم: نحو 820 ملغ
مسببات الحساسية والسلامة

مسببات الحساسية والسلامة

يحتوي على القمح/الغلوتين والحليب. لا تحتوي هذه النسخة على لحم أو بيض. برّد البقايا خلال ساعتين عند 4°م أو أقل، واستهلكها خلال 3–4 أيام وأعد تسخين الوسط إلى 74°م.

عند التقديم

عند التقديم

  • ينبغي أن تتحمر أطراف الحلزونات قليلاً مع بقاء الخبز طرياً والصلصة كريمية.
  • رصّ اللفائف عمودياً مع إظهار شكلها الحلزوني؛ فهذه هي سمة سينوري.