الرئيسية›عالم الطعام›الأطباق الوطنية الجورجية›لفائف الباذنجان بالجوز والأجيكا الميغريلية
جورجيا

لفائف الباذنجان بالجوز والأجيكا الميغريلية

حضّر لفائف باذنجان طرية محشوة بالجوز والثوم والأعشاب الطازجة والأجيكا الحمراء لتقديم مقبل بارد مستوحى من جورجيا.

وصفة جورجية منزليةطبق جورجي
مشاركة
طبق كبير من لفائف الباذنجان بالجوز والأجيكا الحمراء على مائدة ريفية.
الكمية4 حصص مقبلات، 12 لفافة (3 لكل شخص)
حجم الحصة3 لفائف (ربع الوصفة)
الصعوبةمتوسطة؛ اقْلِ الشرائح على دفعات واتركها تبرد تمامًا قبل حشوها
النظام الغذائينباتية ونباتية صرف إذا كانت الأجيكا نباتية؛ تحتوي على الجوز
الطبق

عن الطبق لفائف الباذنجان بالجوز والأجيكا الميغريلية

يُستخدم الباذنجان والجوز في المطبخ الجورجي، وتضيف الأجيكا حرارة إلى أطباق الخضروات. تجمعهما هذه الصيغة المنزلية المضبوطة في تحضير مستوحى من المطبخ الجورجي، من دون تقديمه كطبق ميغريلي تاريخي ثابت أو حصري. تختلف طرق التحضير والتتبيل من بيت إلى آخر.

ينبغي أن يكون مذاق الحشوة منعشًا، واضح الثوم، متوسط الحرارة، مع بقاء ملمس الجوز محببًا. تختلف ملوحة الأجيكا وحرارتها حسب المنتج، لذا ابدأ بكمية أقل إذا لم تكن تعرف العبوة. أضف الماء تدريجيًا حتى يسهل فرد الحشوة من دون أن تسيل عن الباذنجان.

تحضير الطبق

المكونات

الباذنجان

  • 700غ من الباذنجان (نحو حبتين متوسطتين)، مغسول ومنزوع الطرفين ومقطع بالطول إلى شرائح بسماكة 5 مم
  • 4غ من الملح الناعم لسحب الرطوبة
  • 60مل من زيت دوار الشمس المحايد للقلي على دفعات

حشوة الجوز والأجيكا

  • 160غ من أنصاف الجوز، مطحونة ناعمًا
  • 15غ من الأجيكا الحمراء، أو أقل إذا كانت حارة أو مالحة جدًا
  • 8غ من الثوم، مبشور ناعمًا
  • 20مل من خل النبيذ الأحمر أو الأبيض
  • 35مل من الماء البارد، يضاف تدريجيًا
  • 15غ من الكزبرة الطازجة، مفرومة ناعمًا
  • 5غ من البقدونس ذي الأوراق المسطحة، مفرومًا ناعمًا
  • 2غ من الكزبرة المطحونة
  • 1غ من الحلبة المطحونة، ويفضل الحلبة الزرقاء إن توفرت
  • 1غ من الملح الناعم، ويضبط بعد تذوق الأجيكا
  • 40غ من حب الرمان للتزيين، اختياري
الطريقة

الطريقة

  1. ملّح الباذنجان وجهزه. اغسل حبات الباذنجان كاملة تحت ماء جارٍ وجففها. اقطع الطرفين ثم قطّعها بالطول إلى شرائح متساوية بسماكة نحو 5 مم. رش عليها 4 غ من الملح واتركها 20 دقيقة. جفف جانبي الشرائح جيدًا بقطعة قماش نظيفة.

  2. اقْلِ الشرائح. سخّن جزءًا من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. اقْلِ الباذنجان على دفعات بطبقة واحدة، وأضف الزيت عند الحاجة، حتى يطرى ويحمر من الجانبين، نحو 2–3 دقائق لكل جانب. انقله إلى رف أو مناشف ورقية واتركه يبرد تمامًا.

  3. حضّر الحشوة. اخلط الجوز المطحون مع الأجيكا والثوم والخل والكزبرة الطازجة والبقدونس والكزبرة المطحونة والحلبة و1 غ من الملح. أضف الماء البارد قليلًا قليلًا حتى تتكون حشوة كثيفة ومتماسكة سهلة الفرد. تذوقها واضبط الملح أو الأجيكا بحذر.

  4. احشُ ولفّ وبرّد. افرد طبقة رقيقة من الحشوة على كل شريحة باردة واترك طرفًا صغيرًا خاليًا. لفها برفق وضعها بحيث يكون موضع الالتقاء إلى الأسفل. برّدها 10 دقائق، ثم زيّنها بالرمان إن رغبت.

نبذة

نبذة

تُلف شرائح الباذنجان الطرية حول حشوة من الجوز والثوم والأعشاب، متبلة بالأجيكا الحمراء والخل. تُبرّد هذه المقبلات المستوحاة من المطبخ الجورجي قليلًا قبل التقديم.

مفاتيح النجاح

مفاتيح النجاح

  • اقطع الباذنجان بالطول إلى شرائح متساوية بسماكة نحو 5 مم كي تنضج بالتساوي.
  • ملّح الشرائح واتركها ثم جففها جيدًا؛ فالرطوبة السطحية قد تسبب تطاير الزيت.
  • اقْلِ طبقة واحدة في كل مرة من دون ازدحام المقلاة، ثم اترك الشرائح تبرد تمامًا.
  • اطحن الجوز ناعمًا وتوقف قبل أن يفرز زيته ويتحول إلى معجون.
  • افرد طبقة رقيقة من الحشوة حتى يسهل لف الشرائح وتحافظ على شكلها.
إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • إذا تمزقت الشرائح فقد تكون رقيقة أكثر من اللازم أو مفرطة الطهي؛ رتبها طبقات مع الحشوة بدل لفها.
  • إذا تفتتت الحشوة فأضف الماء ملعقة صغيرة في كل مرة؛ وإذا كانت رخوة جدًا فأضف قليلًا من الجوز المطحون.
  • تختلف حرارة الأجيكا وملوحتها. ابدأ بـ8–10 غ، تذوق ثم زد حسب الرغبة.
  • احفظ اللفائف مبردة إذا لم تقدمها فورًا. ضع البقايا في الثلاجة خلال ساعتين عند 4°م أو أقل، واستهلكها خلال 3–4 أيام.
القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

الحصة 3 لفائف، أي ربع الوصفة: نحو 410 سعرة حرارية، 19 غ كربوهيدرات، 9 غ بروتين، 37 غ دهون، 8 غ ألياف و620 ملغ صوديوم. القيم تقديرية اعتمادًا على التركيب المعتاد للمكونات النيئة وامتصاص جزء من الزيت؛ وقد تتغير بحسب ملوحة الأجيكا وكمية الزيت الممتصة والكمية النهائية.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي الوصفة على الجوز، وهو من المكسرات الشجرية. راجع ملصقي الأجيكا والخل بحثًا عن مسببات حساسية أخرى أو آثار تلامس عرضي. اغسل الباذنجان جيدًا تحت ماء جارٍ قبل تقطيعه، ولا تستخدم الصابون أو المنظفات لغسل المنتجات الطازجة. احفظ اللفائف مبردة، وضع البقايا في الثلاجة خلال ساعتين واستهلكها خلال 3–4 أيام.

للتقديم

للتقديم

  • قدّمها باردة مع الأعشاب الطازجة والرمان والخبز أو المْتشادي.
  • توازن سلطة الخيار والطماطم المقرمشة غنى حشوة الجوز.