الرئيسية›عالم الطعام›الأطباق الوطنية الجورجية›كارب مطهو بالطماطم وأجيكا مينغريلية (მეგრული აჯიკიანი კერძი)
جورجيا

كارب مطهو بالطماطم وأجيكا مينغريلية (მეგრული აჯიკიანი კერძი)

اطهُ الكارب برفق في صلصة طماطم بأجيكا مينغريلية وفلفل حلو وثوم وكزبرة لتحضير وجبة سمك مستوحاة من المطبخ الجورجي.

وصفة جورجية منزليةطبق جورجي
مشاركة
مشهد واسع لمائدة بطابع جورجي تضم كارب بالطماطم والأجيكا وغومي ومتشادي وسلطة خيار ووعاء صغيرًا من الأجيكا.
الكمية4 حصص
الحصةربع شرائح الكارب المطهوة وصلصة الطماطم بالأجيكا
الصعوبةمتوسطة؛ تعامل مع الشرائح برفق وافحص أسمك جزء بميزان حرارة
معلومات غذائيةتحتوي على السمك؛ تحقّق من ملصقي الأجيكا والطماطم المعلبة بحثًا عن مسببات حساسية أخرى والغلوتين
الطبق

عن الطبق كارب مطهو بالطماطم وأجيكا مينغريلية (მეგრული აჯიკიანი კერძი)

تقع بوتي في ساميغريلو، حيث تُستخدم الأجيكا كثيرًا لتتبيل السمك وأطباق أخرى. ويوجد الكارب أيضًا في بحيرة أوكرو القريبة. تطهو هذه النسخة المنزلية المضبوطة المقادير شرائح الكارب بهدوء مع الطماطم والأجيكا الحمراء والأعشاب.

تُحضّر الصلصة على الموقد: حمّر الحصص سريعًا أولًا، ثم أكمل طهيها بهدوء في خليط الطماطم. اختر شرائح متقاربة السمك ومنزوعة العظام الدقيقة، وتجنّب تحريكها كي تبقى متماسكة.

تختلف الأجيكا في حرارتها وملوحتها. إذا لم تكن تعرف المعجون الذي لديك، فابدأ بكمية معتدلة، وتذوق صلصة الطماطم قبل إضافة المزيد، واقرأ الملصق. قد تضيف الطماطم المعلبة والأجيكا الصوديوم معًا. تمنح الكزبرة المطحونة والأعشاب الطازجة رائحة زكية من دون الحاجة إلى كثير من الملح الإضافي.

تحضير الطبق

المكونات

الكارب وصلصة الطماطم

  • 800غ من شرائح الكارب، بالجلد أو بدونه، منزوعة العظام الدقيقة ومقسمة إلى 4 حصص
  • 400غ من الطماطم المفرومة المعلبة، ويفضل الخالية من الملح المضاف
  • 200غ من البصل الأصفر، مقطع شرائح رفيعة
  • 150غ من الفلفل الأحمر الحلو، منزوع البذور ومقطع شرائح
  • 30مل من زيت دوار الشمس المحايد، مقسّم
  • 150مل من الماء الساخن، حسب الحاجة لتخفيف الصلصة
  • 20غ من معجون الأجيكا الأحمر، أو أقل إذا كان شديد الحرارة أو الملوحة
  • 10غ من الثوم، مفروم ناعمًا
  • 2غ من الكزبرة المطحونة
  • 3غ من الملح الناعم، أو أقل بحسب ملوحة الأجيكا والطماطم
  • 0.5غ من الفلفل الأسود المطحون حديثًا

اللمسة الطازجة

  • 15غ من الكزبرة الطازجة، مفرومة
  • 10غ من البقدونس ذي الأوراق المسطحة، مفروم
الطريقة

الطريقة

  1. حضّر السمك وتبّله. جفف الكارب وتحسّس كل حصة بأصابعك بحثًا عن العظام الدقيقة. تبّل بخفة ببعض الملح والفلفل. أبقِ السمك النيئ واليدين والأدوات بعيدًا عن الأطعمة الجاهزة للأكل، واغسل يديك والأسطح بعد التعامل معه.

  2. حمّر الحصص. سخّن نصف الزيت في مقلاة عريضة ثقيلة على نار متوسطة إلى عالية. حمّر الكارب نحو دقيقتين لكل جانب، حتى يكتسب لونًا خفيفًا فقط؛ فسيكمل نضجه في الصلصة. انقله بملعقة السمك إلى طبق نظيف.

  3. حضّر صلصة الطماطم والأجيكا. أضف بقية الزيت إلى المقلاة. اطهُ البصل والفلفل الأحمر 5–6 دقائق مع التحريك حتى يبدآ باللين. أضف الثوم والكزبرة المطحونة وحرّك 30 ثانية. اخلط الطماطم والأجيكا، ثم أضف قليلًا من الماء الساخن لتصبح الصلصة رخوة. اتركها تغلي برفق 8–10 دقائق حتى يطرى الفلفل. تذوقها قبل إضافة مزيد من الملح أو الأجيكا.

  4. اطهُ السمك في الصلصة وأنهِ الطبق. ضع حصص الكارب برفق داخل الصلصة. غطّ المقلاة واتركها تغلي بهدوء نحو 6–10 دقائق بحسب السمك، حتى تبلغ حرارة أسمك جزء 63 °م على الأقل، ويصبح اللحم معتمًا ويتفتت بسهولة. أضف قليلًا من الماء الساخن إذا غلظت الصلصة كثيرًا. أضف الكزبرة والبقدونس من دون كسر السمك. ارفع المقلاة عن النار وغطّها واتركها 5 دقائق قبل التقديم.

نبذة

نبذة

تُطهى شرائح الكارب بهدوء في صلصة طماطم متبلة بأجيكا مينغريلية وفلفل حلو وثوم وكزبرة. وتُختتم بالأعشاب الطازجة. هذه نسخة منزلية ضمن سياق بوتي، وتُقدّم مع غومي أو الخبز.

نصائح لنجاح الطبق

نصائح لنجاح الطبق

  • جفّف الكارب وأزل أي عظام دقيقة باقية قبل الطهي.
  • حمّر الحصص سريعًا وانقلها إلى طبق نظيف أثناء تحضير الصلصة.
  • اترك الصلصة تغلي برفق حتى يطرى الفلفل، ثم أعد السمك وحافظ على حرارة هادئة.
  • تحقّق من وصول أسمك جزء إلى 63 °م؛ وينبغي أن يصبح اللحم معتمًا ويتفتت بسهولة بالشوكة.
  • حرّك الصلصة حول الشرائح لا من خلالها كي تبقى الحصص متماسكة.
إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • يختلف سمك الشرائح؛ ابدأ بفحص الحرارة بعد 6 دقائق في الصلصة. أدخل الميزان في أسمك جزء من كل حصة.
  • إذا كانت الأجيكا شديدة الملوحة أو الحرارة، فابدأ بـ10–15 غ وقدّم المزيد على المائدة. اضبط الملح بعد أن تنضج الصلصة.
  • احفظ السمك النيئ عند 4 °م أو أقل واطهه خلال 1–2 يوم من شرائه أو جمّده. ضع البقايا في الثلاجة خلال ساعتين، واحفظها عند 4 °م أو أقل واستهلكها خلال 3–4 أيام.
  • أعد تسخين البقايا حتى تبلغ 74 °م في جميع أجزائها. أضف قليلًا من الماء إذا كثفت صلصة الطماطم.
القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية لكل حصة

  • حجم الحصة: ربع الوصفة
  • الطاقة: نحو 370 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات: نحو 13 غ
  • البروتين: نحو 38 غ
  • الدهون: نحو 19 غ
  • الألياف الغذائية: نحو 2 غ
  • الصوديوم: نحو 550 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي على السمك. تحقّق من ملصقي الأجيكا والطماطم المعلبة لمعرفة مسببات الحساسية الأخرى والغلوتين وتحذيرات التلامس العرضي. أبقِ السمك النيئ مبردًا، واغسل يديك والأسطح بعد التعامل معه، واستخدم أدوات منفصلة للأطعمة الجاهزة. يجب أن تبلغ حرارة أسمك جزء 63 °م على الأقل؛ وينبغي أن يصبح اللحم معتمًا ويتفتت بسهولة. لا تترك السمك المطهو في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين. برّد البقايا سريعًا واحفظها عند 4 °م أو أقل.

اقتراحات التقديم

اقتراحات التقديم

  • قدّمها مع غومي أو متشادي لالتقاط صلصة الطماطم والأجيكا.
  • تضيف سلطة بسيطة من الخيار والأعشاب مع قليل من الخل تباينًا طازجًا ومقرمشًا.